女性衰老，面部先知？对照5个变化，若一个没有说明你尚年轻

　　街头采访发现，越来越多的女性喜欢高消费化妆品，每年的护肤品开销可占总支出的一大部分。再进一步探究其中的原因，其实很简单大家普遍认知女人的衰老是从面部开始的，所以大家都很重视面部的保养。
　　其实，等到过了25岁之后，女性朋友们就会发现自己的面部会出现一些微妙的变化，这也是女性衰老的征兆。当然也不是所有的人到了年纪就会衰老，很多人生活幸福、懂得保养也会保持年轻的状态。但如果你的脸部悄悄出现这几个变化，就要记得把皮肤保养提上日程，如果这个变化你均不占，那说明你的皮肤状态还很年轻，一起来对照一下吧！
　　变化一脸上出现皱纹
　　很多人发现自己慢慢变老都是从脸上皱纹看出来的，当我们身体出现衰老，皮肤的吸水力减少，再加上皮脂新陈代谢缓慢，慢慢的皱纹就会爬到面部，可能会出现在额头形成抬头纹，还可能出现在眼尾，形成眼角纹，甚至法令纹等等，这些都是女性衰老的表现。如果你面部表情非常丰富，或者经常处于烦躁情绪下，也容易出现皱纹。
　　变化二眼袋变大
　　现在很多年轻人喜欢画卧蚕，但如果你的年龄增大，随着身体衰老慢慢出现眼部肌肉减少、松弛的情况，眼袋也就出现了。眼睛出现大大的眼袋，也是衰老的明显标志。有的人可能还会经常出现眼部浮肿的状态，眼部血液循环不畅，水分不能有效地吸收代谢，也是衰老的表现。
　　变化三面部轮廓更加突出
　　当女性慢慢衰老之后，脸上最留不住的就是胶原蛋白，年轻人的面部经常是QQ弹弹的，但上了年纪之后，面部轮廓就会因为胶原道白的流失而显露出来，很多颧骨大的女性就会发现自己面部颧骨更明显了。
　　变化四鼻子变得塌陷
　　很多年轻女性的鼻子一般会更加挺翘，但随着年龄的增加，身体慢慢出现衰老的趋势，皮肤和骨骼也会受到轻微的影响，可能就会出现塌鼻子的情况，如果你很心细，发现自己鼻子也出现了微妙的变化，就要警惕衰老将至。
　　变化五牙齿松动
　　我们经常会发现一些老人的牙齿总是爱发黄，松动，其实这也是人们衰老的标志，当你发现自己的牙齿发黄、松动时，就可能是年龄的增大，牙釉质开始变薄，牙齿也会变色，其实这都是身体衰老发出的信号。
　　以上提到的几种面部变化都是身体给我们的衰老提示暗号，想要有效应对面部衰老，保持美丽容颜，要从面部保护和身体养护等全方面入手才行。
　　面部衰老预防，这样做：
　　1。选择正确的方式洗脸
　　洗脸是我们每天都要做的事，但很多人的洗脸方式可能都错了，比如经常用热水，经常用清洁洗面奶等等。其实正确的洗脸方式最好使用温水，既能打开毛孔，又不至于油脂过度流失。洗脸的清洁方式也要注意，不要选用清洁力度过强的洗面奶，对皮肤皮脂的伤害较大，选择温和的洗面奶，清洁面部即可。
　　2。选择合适的化妆品
　　很多女性为了让自己更加美丽，喜欢用多层护肤品涂抹在脸上，其实多效的护肤不是在养肤而是无形中让皮肤背负很多，喘不过气。因此选择合适的护肤用品也很重要，也要学会精简护肤。如果需要化妆也要选择健康安全的化妆品，最后也要有效卸妆才能真的保护皮肤。
　　面部衰老也不是孤立出现的，想要真正对抗衰老，也要做好这几件事：
　　1。常吃木耳、秋葵
　　像木耳、秋葵这类食物里面都富含胶质营养，可以帮助女性补充蛋白质，保护皮肤的弹性，延缓衰老。同时也要注意维生素、纤维素等营养物质的补充，让身体营养富足，也是保持年轻状态的好方法。
　　2。常做仰卧起坐
　　女性想要保护身体处于年轻状态，运动健身也不能少，可以经常做做仰卧起坐，既能促进全身血液循环，还能锻炼身体的肌肉力量，让皮肤变的更加紧实。
　　3。坚持早睡
　　大家都知道，经常熬夜的女性用再贵、再好的眼霜都抵挡不住衰老的脚步，而且经常睡眠不足，不仅会加速女性衰老，还可能诱发一些身体疾病。因此，想要延缓衰老，从坚持早睡开始吧，睡眠健康，皮肤状态以及身体活力都会变强。
　　参考资料
　　〔1〕《你比别人老得快的八大原因面部表情丰富等上榜》。新华网。2014123013：51
　　〔2〕《女人开始衰老的5个信号，3步保养恢复年轻》。养生中国。2017042407：16
　　〔3〕《你的五官哪个正在衰老》。环球网健康社区。2011110108：44
　　〔4〕《盘点女人衰老的几个标志》。环球网生命时报。2015051406：03