每一个时代，都有迷失的人们，今日世界尤其为甚。如果用一个词来形容当代人的生活状态，浮躁二字颇为恰当。当前，一种浮躁、焦虑的情绪正在全社会蔓延，俨然一场精神瘟疫。有人言语失当，有人行为过激，有人心理变态，有人消极厌世无论是个人还是社会，都在经受着猛烈的道德冲击和伦理考验。对此，我们不禁要问，我们该如何保持心灵的清净与高洁？又该如何以微薄之力抵挡、扭转浮华的社会大潮？大部分疾病都是负面情绪引起的情绪诱发病：现代医学的盲点
　　每一个人，无论是谁，都有可能在某个时间患上情绪诱发病。如果你曾因为患了情绪诱发病去看过医生，而医生却没能给你确切的诊断结果，之所以出现这个结果是出于以下两种原因：
　　第一个原因，虽然长久以来医生们都知道有这种疾病，并且已经能做出诊断，但也只是在最近这些年，他们对它的了解才足够支撑他们的理论研究。
　　第二个原因，也是最重要的一个，医生没能告诉你得了什么病，是因为他们也不知道用什么方法进行治疗。
　　第一大类情绪包括那些能够刺激身体各部位发生变化的情绪：
　　通过神经系统，对任何关节或者肌肉进行过分刺激；对一个或多个内分泌腺的过度刺激。
　　第二大类情绪是那些在给身体一个既不太强也不太弱的刺激时的表现，我们可以将这些情绪统称为愉快的情绪。
　　我们称之为愉快的情绪，是因为它们引发的身体变化给我们一个愉快的感觉，像希望、欢乐、勇敢、沉着、爱和关怀，这些都是愉快的情绪，这类情绪有很多。
　　当任何一个人犯生理疾病时，50多是由情绪引起的。
　　情绪病是一种生理疾病而不是心理疾病，它引起的病痛症状数以千计，从普通的脖子痛、气管炎，到严重的肾硬化、消化道溃疡，不尽相同。
　　情绪包含在身体中的化学和物理变化之中（无论是其他人能很容易看见的地方，或身体内部我们只能自己感觉的地方）我们认为，这种变化与个人主观体验和感受有关。
　　当我们感到生气时，脸上马上会表现出愤怒的表情。愤怒引起的内部变化会导致血压升高，严重时甚至会引起脑溢血和中风。在生气时发生的另一个内部变化是心脏冠状动脉收缩，这有时会引发冠心病。
　　快乐的情绪产生变化使我们感觉良好，也就是说，我们可以用快乐来抵挡消极情绪。

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