坚持这5种习惯的人，生活会越过越好

　　很多人都在羡慕别人，觉得别人闪闪发光，熠熠生辉，而自己黯淡卑微，很是差劲。
　　其实，你完全没必要太羡慕别人，别人再怎么优秀再怎么厉害，都是别人，你要努力行动起来，才能真正改变。
　　坚持这5个习惯，你会慢慢变得优秀起来，生活也会越过越好。1。坚持早起
　　富兰克林曾说：我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运打败的。
　　早起，是一种良好的习惯，也是一种积极的生活态度。但很多人每天都在循环上演三件事：晚上迟迟不睡、早上不想起床、后悔昨天睡太晚
　　其实，在医生眼中，坚持早起这件小事，不仅考验自律精神和行动力，还能防慢病、抗抑郁：一项涉及84万人的新研究发现，做到早睡早起，最高可降低40的抑郁风险。
　　2019年3月9日，日本116岁老人田中加子被吉尼斯世界纪录官方认证为世界最长寿老人，同时也是世界最长寿女性。
　　田中加子生于1903年1月，截至颁发证书的2019年3月9日，年龄为116岁零66天的田中加子女士成为世界在世最长寿老人。2021年1月度过了其118岁生日。
　　谈到自己的长寿秘诀，老人表示其实很简单，就是两个字早起。田中老人表示，自己一直坚持每天晚上9点睡觉、早上6时起床。2。不和别人比较
　　很认同这样一句话：
　　每个人的幸福都不一样，不要去羡慕，不要去攀比，要知足常乐，要随遇而安。
　　奥斯卡最佳真人短片奖《邻居的窗》，惊醒了无数人。
　　夫妻俩为了照顾三个孩子，疲惫不堪，经常吵架。
　　而对面窗户里的年轻情侣过得甜蜜浪漫，这让他们羡慕不已。
　　直到有一天，对面窗户的男子得绝症去世了。
　　年轻女子哽咽着说，透过窗户，他们看到对面一家五口过得平静又安逸，那是他们遥不可及的奢望。
　　你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。
　　也许你的平淡无奇，正是别人向往已久而不可得的美好。
　　人哪，不过是看海久了想看人，看人久了想看海；尝遍山珍海味，就向往路边野餐。
　　却不知各有各的好，各有各的恼。
　　成功学大师卡耐基说：生活中的许多烦恼，都源于我们盲目地和别人攀比，而忘了享受自己的生活。
　　其实你不必仰视别人，自己亦是别人眼中的风景。3。不停止学习
　　若有诗书藏在心里，岁月从不败美人，面容也许会老去，但灵魂可以永远年轻。
　　多读书的人，才能学会与时光和平相处，永远保持干净的初心，不老的灵魂。
　　生活总是变化无常，我们经常要应对生活中各种各样的突发情况，那么我们最好在学习时就不断地变换环境，因为每次的改变都会帮我们摆脱对周遭环境的依赖，把要学、要练的东西记得更牢。
　　在这个信息爆炸的时代，保持学习的动力、毅力和能力，也就是学习力，对个人和企业来说都至关重要。
　　只有终身学习的人，才会成长为越来越强大的自己。
　　4。不逃避困难
　　我们之所以会一直逃避，是因为害怕内心的痛苦。
　　我们不知道这些痛苦会持续多长时间，也不知道痛苦有多么的剧烈，在这种情况下，逃离比正视更容易。
　　但想要做出改变，我们需要努力突破自己的思维舒适区，这需要勇气，也需要毅力。就像锻炼肌肉一样，我们应对痛苦的能力，也需要时间来培养。
　　想要拥有一个健康的心理状态，我们不是要极力地去逃避或者抗拒，而是接纳自己的本真，接纳自己的缺点和弱小，诚实地面对自己，识别自我欺骗，和痛苦面对面，你会发现，你会因此而变得越来越强大。5。坚持不懈
　　世界上最幸福的事情之一，莫过于经过自己的坚持和努力，让所有的东西都变成了你想要的样子。
　　正所谓守得云开见月明。
　　只要坚持下去，人生终会与美好相遇。
　　因此，不放弃，不认输，你就赢了。
　　这一点放在网红鼻祖罗永浩身上，再合适不过。
　　他从新东方老师、到创立锤子手机、到身负巨债，再到现在的抖音直播带货，一路走来，成功过，也失败过。
　　但罗永浩从来没有放弃过，他自己说道：从来没有失败的人，只有半途而废的人。
　　失败了，爬起来就是了；公司欠下几个亿，我还就是了；你嘲笑我，我证明给你看就是了。。。。。。
　　由此可见，心态好的人，时时演绎着绝处逢生；懂坚持的人，岁月就没有失败可言。
　　人生就是这样，保持初心，坚持不懈，终有一日可在繁华落尽时，看尽岁月静好。
　　心态，决定人生；习惯，改变命运。
　　正如马斯洛所言：
　　心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯也跟着改变；习惯改变，你的性格也跟着改变；性格改变，你的人生也会跟着改变。
　　一个好的习惯，会让人受益终生。
　　优秀的人，都有优秀的心态，都坚持着优秀的习惯，希望你早日养成这5种习惯，努力改变，积极行动，将生活越过越好！