坚持这45件事，你的未来会更好

　　我是子悦，喜欢阅读和写作，分享好书与个人成长！
　　子悦22年的第1篇原创
　　哈喽，大家好呀，我是子悦！
　　我的21年，是收获的一年，也是遗憾的一年。
　　对我21年做了哪些事感兴趣的朋友，可以点2021年，我做了这6件事。
　　在这一年里，我看完了58本书（原计划是24本），整理书单的时候，有些书其实已经不记得内容了。
　　很少认真花时间去写读后感，这是21年我最大的遗憾。
　　其次是跑步，累积跑步240公里，还挑战了8公里。今年定的跑步目标是达成了，但其实跑的比较少，今年还会继续调整目标。
　　然后就是在简书上写下了12万字，获得了简书创作者的称号。
　　这个字数是我没想到的，但如果按照每本书一篇读后感来算的话，应该只会多不会少。
　　归根到底，其实是自己没有做好计划导致的。一腔热血的说干就干，丝毫没有计划，或者说计划只完成了部分。
　　总结原因后发现，其实是由于自己计划不合理和无法管控时间导致的。
　　一旦计划没完成，心态就会很受影响，做下一件事情的时候经常不能定下心来，于是便进入了不断内耗的状态。
　　即使比20年进步很多，还是常常觉得自己很差劲。
　　为了避免今年再度出现这样的情况，我从上个月着手准备22年的计划制定了。
　　我的计划大致分为五个方面，下面来跟我一起看看我的计划吧。
　　副业能力提升
　　1。读书50本，平均每月4本
　　2。读书的时候摘抄金句，做好笔记。书看完后花时间去整理好笔记，分门别类的存好
　　3。每看完一本书后最少写一篇读后感
　　4。花时间学一下摄影，学会场景布置、颜色搭配，拍好看的图片
　　5。学会修图，自己的文配自己的图
　　6。写100篇文章，平均每周发布两篇文章
　　7。运营好公众号、头条和小红书3个平台，后两个涨粉到5000
　　8。副业赚钱5000，赚回自己的学费
　　9。确认自己的写作定位方向
　　10。把公众号的关注回复、二维码弄好
　　内外兼修
　　1。学英语，为阅读原籍做准备
　　2。学会复盘、总结，同样的错误要争取不再犯
　　3。练好车，克服怕转弯和上下坡的心理，上高速
　　4。坚持学跳舞
　　5。学会游泳
　　6。学穿搭，提升外在形象
　　7。学会化妆，提升自己的自信心，愉悦自己和他人
　　8。学会管理自己的时间，不浪费时间，不虚度光阴
　　9。练字
　　10。断舍离，定期整理不要的东西
　　11。非生活必需品用副业挣钱买
　　12。听书，听一听专人讲解自己不懂的书，了解历史
　　13。坚持护肤，手霜、面膜、防晒等
　　14。早睡早起，十点半睡，五点半起
　　15。做好情绪管理，不把情绪带到公司和家里
　　开源节流
　　1。坚持记帐
　　2。坚持每月工资，留下日用，其他全部存起来的习惯
　　3。每月复盘账本，调整自己的开销
　　4。学习理财知识，跑赢通货膨胀
　　5。努力把自己的兴趣爱好变现
　　健康养生
　　1。跑步480公里，一周两到三次4公里，一次8公里
　　2。体重降到100以下
　　3。一周喝黑芝麻34次，防止白发、掉发
　　4。早起一杯温水
　　5。每天一杯蜂蜜水，养胃
　　6。每周泡脚34次
　　7戒掉奶茶
　　8。戒掉蛋糕面包，伤身体还容易变成黄脸婆
　　9。不暴饮暴食，吃饭只吃七分饱
　　10。定期去爬山
　　家庭社交
　　1。每周最少联系家人一次
　　2。做好家人生日备忘录，提前为家人挑选礼物
　　3。定期与好友通讯，主动关心朋友
　　4。每天最少陪儿子一小时
　　5。参加线下读书会，跟热爱读书的人交流读书心得