人的心念都是变化的，有时想要这个有时想要那个。要得到就心情好，要不到就心情不好。心情好人就好，心情不好人就不好。这样人就被变化的心念牵着走，被心念左右而卷入一个又一个的惯性当中去。时间一长，人就会活得很被动，很迷茫，不知道自己在哪里，不知道自己要做什么，不知道生活有什么意思，因为大部分时间都在为这些变化的心念做事情。
　　平常心就是不跟随这些变化心念的一种态度。保持平常心其实就是指修心，一种在日常生活中对于变化的心念不去跟随的练习。
　　这是生活的一种必要存在，因为心念变化及心念变化产生的一系列头脑思维活动都需要身体能量去推动，你不跟随它就可以避免身体过耗，同时心念也会停歇下来。
　　当变化的心念停歇下来之后，生命深层的东西才能萌发出来而被头脑意识到，自己内心深处想做什么，想怎么生活，要怎么度过这一生会被一一了解。很多人都在问生命的意义是什么？，如何找到自己要做的事情？这种问题。保持平常心就能慢慢知道。保持平常心是为了对生命更有主动权。
　　实际操作，不要头脑上告诉自己保持平常心，这样是自我安慰和自我欺骗，可能还有自我压抑。这样没有用。需要练习的是对心念的觉知，觉不到就得先练身体，身体放松了内在出现的波动就会感受明显。

人到中年，反复默读曾国藩这两句话，感触颇多人生似一场旅行，每个人都有独一无二的经历，也有与众不同的感悟。当我们人到中年，经历了诸多事情，体验过人生情感上面的酸甜苦辣后，内心往往也会变得坚韧而又敏感。或多或少，总有……关于生活的抒情美文一、珍惜对于将来的命运，我们都无法感知，更无法预测，但是不管将来的命运是什么，我们都应该珍惜现在的生活。有则寓言说：有两个人从乡下来到城市，经过艰苦奋斗，赚到了很多……有哪些温暖过你的美文佳句？希望那些留下暖心文字的朋友们，能看到这个回答。去年底，相信很多人都被这张图刷过屏：看到这张图，许多朋友会会心一笑。这是阿里巴巴平台公益的一部分，作为全球参与规……最羡慕的人活这么久，最羡慕一个人，他说岀了这样的一句话，父母有病几年我侍候几年，没让他们受罪，我在父母面前没有愧这句话让我抬头看她一眼，一个穿着朴素，其貌不扬的农村妇女，我却永远记住了她……真正的高手，都有破局思维文WindyLiu主播安东尼来源丨自言稚语（ID：selfgrowthhandbook）有时候，我们已经够努力了，却还是看不到生活有所改变的迹象，内心就像陷入了一个……脱轨时代犀利台词大全影片改编自人气小说《如果不能好好爱》，讲述前夫刘光芒（潘粤明饰）出轨的离婚少妇许可（张静初饰）因撞车遇上富二代康少（吴克群饰），康少被许可的直白率真吸引，前夫心生后悔欲复合，如……诗歌鉴赏玉楼春春思出自宋代严仁的《玉楼春春思》春风只在园西畔。荠菜花繁胡蝶乱。冰池晴绿照还空，香径落红吹已断。意长翻恨游丝短。尽日相思罗带缓。宝奁明月不欺人，明日归来君试看。【……岁月是把杀猪刀，刀刀催人老我是90后，到2021年，出来工作已经11年了，我们是很尴尬的一代人，也是很特别的一代人。10年毕业那时候的，有抱负有理想，但是呢，能够坚持下来的又很少，我就是其中一个，……父母的态度决定着孩子的态度教育随笔从一个独立的家庭环境走进集体的幼儿园生活环境中，孩子们的进步真的很大，一开始他们不会自己吃饭，不会睡午觉，不会和小朋友一起玩，也不会坐在椅子上和老师一起做游戏。到现在，他们已经……雨天随笔题记：世界是你们的，也是我们的，但今天，中雨，无人外出，它，就是我的啦《雨天随笔》周末，遇大雨，除了家务，睡觉，是大多数人不二的选择。早六点起床，窗外淅……何为平常心？转发知乎高见人的心念都是变化的，有时想要这个有时想要那个。要得到就心情好，要不到就心情不好。心情好人就好，心情不好人就不好。这样人就被变化的心念牵着走，被心念左右而卷入一个又一个的惯性当中……乡间随笔9。20昨晚，步履家门，平原大地上，刮过林木与稻米的风，吹向我，衣袖翩跹，环抱充盈。张开双臂，在中华大地上吹了几千年的风，吹过曾经土地上的人，又来吹拂从土地里挣脱出去但脚仍踩在土地上的……