励志书籍推荐遇见未知的自己

　　《遇见未知的自己：都市身心灵修行课》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍，主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。该书于XX年发行，半年内销量3万册，位于台湾三大畅销排行榜前三名，并与XX年获得当当网畅销书籍第一名。
　　创作背景
　　该书作者张德芬，曾当过风光的台视新闻主播，经历过失败的婚姻，又到美国深造，担任某知名公司营销经理，却以忧郁症收场。最终，张德芬搬到北京郊区做了四年的家庭主妇。XX年起，她决定全力追求内在心灵的世界。XX年，张德芬的第一本心灵小说上市。
　　内容简介
　　一位都会白领阶级的女性通过同老人以及其他配角（老人的学生）间的对话，经由每天都可能遭遇到的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界，转向内在世界，进而发现大多数人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情绪的奴隶，从身心灵三个方面去探讨主宰着人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同时提供了如何解决这些模式的实际有效方法，从而解脱思想、情绪和身体的桎梏。
　　点评赏析
　　赏析
　　《遇见未知的自己》是一个探索内在世界的航行地图，它用很浅显的方式，用小说的题材，把怎样开始往内看，自己内在到底发生了什么事情做了一个很好的整理。
　　华语世界第一部身心灵小说《遇见未知的自己》讲道，只有修心、正心、养心，才能有好的心态。张德芬用不同的方式引导出似曾相识的道理，深入浅出，讲述一段心灵之旅。
　　《遇见未知的自己》是一本以故事的形式来分享张德芬多年的心灵成长感悟，解除现有的人生模式，解脱思想、情绪和身体的桎梏，从而活出自己想要的人生，找回原本真实、快乐的自己。
　　从中国道教的角度去解析《遇见未知的自己》。道教认为众生都是从宇宙最基本原始的能量中诞生的（包括这大千世界），从简单的组合不断的向复杂的组合方向发展（包括精神世界）。道教表明了阴和阳、内心与外在都是互相对应统一的原理，不可能分离的。只有共同发展，才能达到和谐。（也就是张德芬老师所讲的：内心与外在世界是互动的，是互相影响的）。人们的心灵也有阴阳的原理，喜与悲是相对的，没有了悲，那也就不存在喜，没有衬托的对应东西，这好的也就不存在了。
　　杨幂认为，《遇见未知的自己》不单纯讲述心理疗程，还讲述了如何寻找真正的本我，如何学会臣服和接受。
　　《遇见未知的自己》讲述如何与自己建立一种清晰、亲密的关系，并修复和重塑与父母、亲密爱人、子女、友人之间的关系，最终找到通往爱和幸福的桥梁。
　　在书中，张德芬为大家画了一张关系蓝图，在错综复杂的各种关系底下，其实是一个很单纯的关系和自己情绪相处的能力。
　　评价
　　奥美中国区ceo庄淑芬：一本好读、好用也好学的现代修心书。
　　李娜：《遇见未知的自己》这本书虽然没有华丽的文字，但是充满智慧。
　　凌峰认为，这是一本修心、正心、养心、反求诸己的书。
　　刘亦菲认为，这本书呈现一个一直都在的深层的自己最真实的本我，富有创造性。
　　社会影响
　　张德芬成名作《遇见未知的自己》使很多读者对生活的态度有了积极转变，收获了不一样的精彩人生。
　　张德芬凭借《遇见未知的自己》一书，拥有超过150万人的忠实拥趸。《遇见未知的自己：都市身心灵修行课》自XX年上市后受到极为广泛的关注，海峡两岸销量突破400000册；很多人因为这本书改变了对生活的看法；随着这本书的上市，掀起了一股心灵探索方面的阅读热潮，也出现了很多的跟风之作。