人在低谷，学会沉默

　　文安冬悦
　　写烟火人生，讲红尘故事。欢迎关注。
　　人生，有顺境，有逆境，有高峰，有低谷。
　　顺境中，容易志得意满；逆境中，容易消极沉沦。
　　身处高峰时，容易膨胀；身处低谷时，容易颓靡。
　　谁都希望自己的一生，求仁得仁，顺风顺水。可现实却是，起起落落，浮浮沉沉，无论做什么都并不容易。
　　走过半生，早已懂得：万般皆苦，唯有自渡。
　　如果现在的你，深陷困境，人在低谷，诸事不顺，痛苦，迷茫，身心疲惫，请一定要学会沉默以对。
　　沉默以对，不是什么都不做，而是闭上嘴，静下心，认真思考总结，积极寻找新的出路。
　　01。人在低谷，以沉默捍卫尊严
　　叔本华说：要尊重每一个人，不论他是何等的卑微与可笑。要记住活在每个人身上的是和你我相同的性灵。
　　如果每个人都有这样的觉悟，这个世界就会变得无比和谐美好，人与人之间没有鄙夷，没有轻视，没有伤害。
　　然而，这显然是一种理想世界，真实世界里永远存在着不和谐的声音和不友好的目光。
　　尤其当你陷入困境，人在低谷时，曾经与你称兄道弟、情同手足的人，未必能向你伸以援手。
　　有些人甚至会对你落井下石，让你身陷低谷的同时，看清人性的凉薄、世情的冷暖。
　　这世上多的是嫌贫爱富、捧高踩低、冷嘲热讽的人。即使没有当面说什么，也可能在背后说尽了是非。
　　因此，人在低谷时，一定要学会沉默，以沉默捍卫自己的尊严，做一个成熟稳重的人，不轻易暴露自己的情绪，以免落人口实。
　　有些人遇到麻烦，心情不好，喜欢在朋友圈求安慰。其实，真正能给你安慰的人，从来不在朋友圈里。与其四处安慰，不如沉默以对。
　　02。人在低谷，以沉默代替抱怨
　　人活着，的确很苦很累，并且不是所有的努力，都能换来理想的结果。若与命运论公平，本身就是一种不成熟的表现。
　　真正成熟的人，首先从心底里接受命运的不公，再改变自己能改变的。对于那些让自己感到痛苦而又无法改变的现实，选择不纠结，不抱怨。因为只有这样，才能活得轻松些。
　　抱怨是一种毒药，它摧毁你的意志，降低你的身价，摧残你的身心，消减你的热情。
　　人在低谷时，越是抱怨，越走不出低谷，只会被阴霾吞噬，再也看不到光亮。
　　时常抱怨，会失了人缘，丢了福气，百害而无一利。
　　没有人愿意和负能量的人在一起，生活本就不易，若总听人抱怨，只会让自己更加苦闷。
　　所谓己所不欲，勿施于人。
　　当你遇到挫折，陷入低谷，忍不住想要抱怨的时候，一定要学会克制自己。要知道，抱怨不仅不能帮你解决问题，还会让你陷入更深的痛苦。
　　因此，人在低谷，学会沉默，以沉默代替抱怨，冷静地、理智地，去分析问题，解决问题。
　　唯有如此，才会尽早地走出低谷。
　　03。人在低谷，以沉默积蓄力量
　　人的力量分两种：一种是外在力量，一种是内在力量。
　　外在力量，在于你能背起多重的东西；内在力量，在于你能担起多大的责任。
　　而内在力量，往往比外在力量更重要。
　　一个人如果活得太顺，抗压能力就一般。一旦遭遇变故，就会不知所措，无法面对。
　　一个人如果历经挫折，抗压能力就很强。即使身处逆境，也能苦中作乐，从容面对。
　　正如卡耐基所言：人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力。
　　我们追求幸福，与苦难做斗争，并在这过程中慢慢成长，慢慢变得充满力量。
　　未来必定还会有这样那样的挫折坎坷，然而，兵来将挡，水来土掩，没有什么能打败自己。
　　因为，本就从低谷而来，早已在沉默中积蓄了足够的力量，内心也已足够强大。
　　结语：
　　人在低谷，学会沉默。
　　以沉默捍卫尊严，以沉默代替抱怨，以沉默积蓄力量。
　　梁启超说：患难困苦，是磨炼人之最高学校。
　　当你身处逆境，陷入低谷时，不妨换一种思维，换一种心态，把所有的苦难都看作人生的历练，以沉默的姿态、坚强的意志，熬过所有的苦难，迎来最美的人生。
　　END
　　作者：安冬悦，自由撰稿人，以温情的笔触，写走心的文字，愿在最深的红尘里与你相逢。欢迎关注。