2021年将尽，今天是今年最后一个10公里慢跑了。回顾四个月的慢跑，共跑步59次，约500公里。隔天跑一次，几乎全勤！从最初的4公里、5公里、8公里，到现在隔天10公里。从开始的脚疼、腿疼到现在的那儿都不疼。从刚开始的不敢、纠结、挣扎到现在的每天习惯性5点起床，6点跑步。直到现在我发现，跑步成了我的习惯和爱好！一天不跑浑身不自在，心里觉得不踏实，好像有多大的事儿没做一样，总要要找时间跑了才舒服！人们常说的，跑步带给人的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里治愈各种不爽，五公里治愈各种内伤，十公里跑完，内心全是坦荡。的确如此！
　　回顾跑步给我带来的好处，一是睡眠得到了很大改善。原先睡眠一度困扰我很久，经常睡不好，有时还要吃安眠药。现在每晚能深度睡眠5、6个小时。睡好了，精神也好了，心情也好了，带孩子做家务，浑身是劲儿。二是身材变好体重略降。我选择跑步，也是羡慕跑者的好身材瘦体型。虽然减肥不多，2斤吧，但视觉效果瘦了，紧实了。三是身体好了，4个月仅咳嗽了一次。四是生活更丰富充实了。认识了不少跑友。并被跑友们（见过面的没见过面）鼓励着支持者。在此我一并感谢大家！
　　2022年，我将坚持跑步，跑它个身体健康，跑它个窈窕身材，跑它个满心欢喜！

远去的声音初三优秀作文摘抄叮叮当、叮叮当老头每天用扁担挑着两个大箩筐，敲着手上的铁器，走街串巷。邻居们喜欢打开窗户向这游走的风景问候：老头，又来卖麦芽糖了？老头会眯起双眼，呵呵一笑。于是小巷……走过了四季，又老了一岁时间飞逝，谁也留不住，不知不觉，又老了一岁。回首这一年里，收获最多的就是苍老，增长最快的就是年龄。人啊，走着走着，又到年底了。这是悲欢……人生不完美，才最完美谈情说爱，于文字之间，诉世间百态周国平曾说：人生中大多数痛苦，其实都源于你在和自己盲目较劲。有多少人，终其一生都不愿接受自己的平凡，也始终痛恨自己的不完美。但……开一间花店来源：读特插画：同春少年时最大的梦想就是开一间花店。地点都想好了，就在一条种着很多梧桐的小街边，夏天树荫蔽日，从家里走到花店都不用撑小阳伞，蝉鸣声重，午后街上没有许……心静自然凉更尽一杯酒，天涯在何处？地角有穷时，芳草惹尘埃。怪罪君优美，颦笑赛贵妃。英雄忧孤单，抱得美人归。儿郎当自强，征伐为己任。女儿柔情水，壮士湾港憩。……早安心语9月8日星期三，读正能量励志暖心心语，充满正能量欢迎您又来吸收正能量，美好的一天从早晨开始，我每天陪伴着您，如喜欢，欢迎关注我。2021年09月08日星期三农历：辛丑年【牛年】八月初二节气：白露第2天（距下……今日是如何变成昨日世人叹逝者如斯夫，无可奈何？生活中人们现在感强烈，尤其越年轻，越感到来日方长，但我们毕竟能感知到事物的流逝，譬如晨过午来，今日昨日，今年去年，新人旧人，人世迭代，海田沧桑，人们……天女山游记散文8。2这天，有幸能与作家协会一组的朋友们去采风，心情很是激动。倒不是因为看风景，实质上更是能有向这些文学前辈学习的机会而感到欣喜。一大早，带着许多期待，我们依约等候在顺城邮电局……周四发给客户的经典问候语忙忙碌碌，又到周四，容许思想开个小差，放松下紧绷的神经，吸一口新鲜的空气。下面品学网小编为你整理了关于周四发给客户的经典问候语一些资料，希望对你有所帮助！周四发给客户的经……心无物欲，方寸之间皆海阔天空《法句譬喻经》：爱喜生忧，爱喜生畏，无所爱喜，何忧何畏？好乐生忧，好乐生畏，无所好乐，何忧何畏？贪欲生忧，贪欲生畏，解无贪欲，何忧何畏？世人为物所牵，为情所囿，为形所役，烦恼缠……无人与我立黄昏，无人问我粥可温，你读过最孤独的诗词是什么？孤独啊，孤独有很多种，独在异乡是孤独，知音难觅是孤独，思念他人是孤独，国破家亡也是孤独请问客官，您要提取哪样的孤独呢？知音难觅的孤独拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。苏轼《卜算……用最努力的奔跑告别2021，用最美好的自己迎接20222021年将尽，今天是今年最后一个10公里慢跑了。回顾四个月的慢跑，共跑步59次，约500公里。隔天跑一次，几乎全勤！从最初的4公里、5公里、8公里，到现在隔天10公里。从开始……