怎样才会有好的心情？

　　是不是自己给自己压力大了，人在忙在累，在个时间一天两天都好，出去走走特别是一个人去陌生地方吹着陌生的风，看着陌生的人，见识各种不一样事物，其实心情不好有很多原因，最主要是你不要让它开心，人一辈子才不是两万多天，何必把自己，活在当下，该吃吃该喝喝。
　　答：心情是一个莫名的东西，心情好，很多事情就好，很多事情就是因为心情的问题而产生改变，如何才能有一个好心情呢？
　　要积极乐观向上，平时也要充满热情，只要对生活充满热情，就会有一个好的心情。
　　我相信大家都懂，一个人为什么？有时不能有一个好心情？不是因为他拥有的比别人少，而是他计较的过于多。
　　老三篇再读也无防、人生的路很长，烦恼如果多。要调节好心情。释得人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量！当然挣有经济就必然有更好的心情，那是小孩都懂的原理，谁不知道好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了，自驾车出去到外野兜兜风，吃吃农家菜，时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心情，一切都会好起来的，或者会逐渐的好起来！
　　流水线回答有请勿嫌。
　　谢谢邀请。好心情十分重要，有利于身心健康，有利于提高工作效率，有利于与他人和睦相处一，好心情与涵养修养有关
　　一个人的修养和涵养代表一个人胸怀和智慧的高度和厚度，自古以来，一些政治人物，一些战略家，军事家在这方面都有很高的造诣，他们可以做到泰山压顶心不跳，兵临城下而沉着冷静，可以做到运筹帷幄决胜千里。我们一般人是做不到的，在公共汽车上被人踩了脚，两个人就争辩起来，两个人骑自行车撞着了，两个人就对骂，甚至动起手来，这就代表思想境界是不一样的。二，好心情与承受压力能力有关
　　我们每一个人，无论在社会上，在工作中，还是在家庭里，都会遇到这样那样的问题，虽然问题不大，也是纠缠不清的有些事情发生了，或者有些事情来临的时候，这就考验出一个人对事情的承受能力大小，凡是承受能力强的人，遇到事不慌不乱，能稳住阵脚，甚至于面不改色心不跳，然后冷静应对，想出处理问题的办法，而有的人承受能力比较差，遇到事情没有办法，没有主意，然后就悲观丧气，感觉这事儿比天还大，天要塌下来了。三，好心情与能否把苦事烦事放下有关
　　人生会有许多经历，会经历许多痛苦的事情，烦恼的事情，这些事情往往过去以后，有的人就能够把他放下，这事情就过去了，然后焕发精神，继续做好工作，继续好好生活，而有的人痛苦的事情，烦恼的事情，一直压在心上，甚至于压的人喘不过气来，整天整夜的沉溺于过去的痛苦与烦恼之中，看天也是阴沉沉的，大地也是雾蒙蒙的，总也见不到明媚的阳光，这样的心情怎么能够幸福快乐的生活呢？结语：提高自身修养，锤炼自己的承受力和适时放下，就会有好心情保持好心情也十分重要。