安庆大理运城常德铜陵江西
投稿投诉
江西南阳
嘉兴昆明
铜陵滨州
广东西昌
常德梅州
兰州阳江
运城金华
广西萍乡
大理重庆
诸暨泉州
安庆南充
武汉辽宁

春季多吃两样春菜,多加4样食材,简单炒一炒,营养又下饭

4月28日 心碎巷投稿
  欢迎大家观看二姐这篇春季多吃两样春菜,多加4样食材,简单炒一炒的文章。本图文为二姐美食原创作品,严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法,欢迎大家和我交流!二姐美食,教你做家常美味。二姐心得之春季多吃两样春菜,多加4样食材,简单炒一炒
  春天是万物复苏的时候,因此在春季也有很多的新鲜蔬菜。其中典型的蔬菜就是韭菜、豆芽、荠菜以及菠菜等等绿叶蔬菜,这些菜被俗称为春菜,而我们将其中的两样拿出来,做一道鲜嫩的小炒,吃起来不仅营养鲜嫩,并且还能起到很好的下饭作用。这2种蔬菜就是豆芽和韭菜了。多加4样食材做一盘鲜嫩的时蔬小炒,是特别美味而且非常好吃的,下面我们就来分享一下这道春季时蔬小炒的做法。
  两样春菜多加4样食材,简单炒一炒
  【所需的食材】
  主材:韭菜少许、豆芽适量、干豆腐少许、鸡蛋三个、粉丝少许、里脊肉少许。
  辅材:食用油少许、生抽适量、生姜少许、料酒适量、食盐少许、鸡精少许、蒜少许。
  【开始用两样春菜做鲜嫩的时蔬小炒】
  1、首先我们将食材处理一下,将里脊肉切成里脊肉的碎条,放到盘子中备用。另外将生姜切成碎条,并将蒜切成蒜末。
  2、锅中加上少许的食用油,我们将鸡蛋做成鸡蛋碎备用。
  3、倒入少许的食用油,随后我们将生姜丝和里脊肉放进去,翻炒均匀备用。
  4、随后我们加上适量的料酒进去,起到去腥增香的作用。
  5、现在我们将豆芽和切好的干豆腐丝放进锅中,随后我们将浸泡好的粉丝也加进去。粉丝一定要浸泡好并且放在水中,以免产生大量的淀粉导致粘连,而且粉丝炒的不好的话也容易出现糊锅的问题。
  6、现在我们把食盐和鸡精放进锅中,随后我们放上半勺的生抽,放入生抽之后能让做出来的韭菜豆芽鸡蛋的时蔬小炒更入味好吃。
  7、我们把炒好的鸡蛋碎和切好的韭菜段放到锅中,随后翻炒均匀。因为韭菜很容易熟,为了让韭菜的口感更鲜嫩一些,我们要在最后往里面放入韭菜。
  8、翻炒均匀之后,我们在里面加上切好的蒜末,蒜末放进去之后做出来的韭菜豆芽鸡蛋小炒就充满了蒜香味道,这样做好的韭菜豆芽鸡蛋时蔬小炒就非常好吃了。
  9、大家看下二姐做好的韭菜豆芽鸡蛋小炒的效果,是不是感觉还不错呢?非常的简单方便,并且给家人做上这样的一道时蔬小炒是荤素搭配还不油腻的,让我们觉得吃起来的口感也非常不错。
  总结
  因此我们就知道,其实在春季做一道美味的时蔬小炒不仅鲜嫩还营养,而且这道韭菜豆芽鸡蛋小炒,大家看一遍也就学会了。
  以上就是二姐写的关于春季多吃两样春菜,多加4样食材,简单炒一炒的文章。欢迎大家多和二姐交流!
投诉 评论

秋季进补,吃鸡鸭鱼肉不如吃它,不放油蒸一蒸就好,简单又营养莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道板栗蒸排骨的美食做法。最近这几天,是咱们国家的国庆节,相信很多朋友都会同家人或者亲朋好友一起聚餐。不……天津有哪些饭店是明星开的?天津确实有不少明星开的餐厅,其中多数还非常火爆,除了粉丝的支持,还有很多路人的好奇心支撑,可见明星的号召力真的不容小觑,下面就为您简单介绍几家,只是简单的汇总,味道嘛还得大家自……从古到今天水的常住人口为什么一直比省会兰州的多?小编认为您的这个提法不对,理由如下:2017年2月17日,省统计局发布了2016年我省人口变动主要统计数据,统计显示,截至2016年末,我省常住人口为2609。95万人,……茅台酒暴跌,会持续下去吗?之前一个昏招:必须开箱售卖,导致原件价格飞涨,带动散瓶价格涨到3000元以上,溢价太多!现在取消了开箱令,专卖店可以原件出售,茅台价格渐渐回落,市场根据供需关系,实现自我……木瓜如何泡酒?突发奇想,想试试木瓜酒泡出来会不会好喝于是就火速安排上了这个夏天注定是有酒有快乐的季节洗干净的木瓜擦干水分一层木瓜一层冰糖以此类推铺满整个容器……山东小伙子回农村吃酒席,一大早就开始吃肉喝酒,成本150贵吗大席菜,就是有红白喜事时,用来宴请亲朋好友们的宴席,城市的人,往往都会包一个酒店,每一桌的菜品种类、数量都由酒店负责,而农村的人,则会在自家的院子或村里的空地上,摆上几十张桌子……农村最普遍也是最常见的豆腐菜,在你的家乡叫什么?见过这种菜吗粗壮的叶梗,滑滑的口感,常见的豆腐菜在我的家乡叫猪乸菜。看图片中所讲的豆腐菜,学名叫莙荙菜,莙荙据是说它叶子特别发达的意思,但是不是真的这个意思也不确定。豆腐菜叶梗……补气血,煲什么汤好?补气血,煲什么汤好?说到补气血的汤汤水水,我这个热爱美食的营养师,非常乐意和大家分享一些心得和经验。1、补气血是中医的概念首先,要明确,气血是中医的概念,不能用现代……小时候让你记忆最深的小吃是什么?记忆最深的小吃是油滋拉,买一块大板油,切成大块,放进大锅里,慢火熬制,熬出来的油渣真香啊。四川的这三种,看看和你想的一样不?感谢邀请!小时候让你记忆最深的小吃……八月炸是秦岭西安段生长的野生水果,怎样评价?在秦岭西安段生长的野生水果八月炸实际是木通科植物,正式中名叫三叶木通,它的别名还有八月瓜藤、活血藤、甜瓜木通、八月楂、拿藤、八月瓜等等。它在全国的分布在河北、山西、河南、陕西、……炖莲藕汤,炖不烂还发黑,大厨教你2招,莲藕又粉又糯,汤汁浓白炖莲藕汤,炖不烂还发黑,大厨教你2招,莲藕又粉又糯,汤汁浓白冬天就是喝汤的季节,虽然今年确实不怎么冷,就算是下雪了气温也没降多少,但是该滋补还是要滋补的。有句俗话说得好:……春季多吃两样春菜,多加4样食材,简单炒一炒,营养又下饭欢迎大家观看二姐这篇春季多吃两样春菜,多加4样食材,简单炒一炒的文章。本图文为二姐美食原创作品,严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法,欢迎大家和我交流!二姐美食,教你做家常美味……
关于正能量的句子励志句子短句奋斗励志经典语录藏在衣服里面的善良励志短文关于宽容的名人名言参考大学生经典搞笑语录不要怕失败的励志语句有关于心情的网络语录那刻的怦然心动经典语录比尔盖茨名言诺罗敦西哈努克简介通用美好的早安问候语语录汇编32条每天一句励志语录集锦办签证需要户口本吗植物的世界“与人无关”感恩83岁刘诗昆携三婚娇妻现身,他光头西装精神抖擞,妻纱裙妩媚动我与地球母亲有个约定四舍五入哲理故事过一天亿万富翁的生活手机qq快速退群的方法。微信能不能查已删除的聊天记录(微信聊天记录删了咋办)底水造句用底水造句大全我的小巷时光的作文沙漠之舟教学设计

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找七猫云易事利