人到中年才明白真正高配的人生，是不断做减法

　　圣人王阳明在《传习录薛侃录》中说：
　　吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理。
　　人到中年才明白：为人处世，应该多一点减法，少一点加法。
　　年少时，我们读书学习，给自己做加法，是一种成长；
　　中年以后，我们学会放下，给自己做减法，是一种成熟。
　　在做减法的过程中，我们才能体会到人生其实是越减越多。
　　做加法是一种欲望的驱使，做减法则是一种智慧的选择。
　　01hr减一分欲望，多一分幸福
　　现实生活中，许多人被内心的各种欲望遮蔽，迷失了自我，任由欲望折磨我们的身体，污染我们的灵魂，浪费我们的光阴。
　　少一分欲望，就多一分幸福；少一分贪婪，就多一分自由。
　　人生而有欲，欲望是人内心的正常需求，但无休止地索取，贪得无厌的欲望就迥然不同了。
　　传说，宋朝有个叫王妄的人，救了条受伤的蛇，蛇在王妄家慢慢养好了伤。
　　一天，皇帝下诏说，谁能献上一颗夜明珠，就给谁封官受赏。
　　为了报答恩人，蛇表示自己的双眼就是夜明珠，要王妄挖下自己的一颗眼睛献上去，王妄开始不忍心，后来在蛇的再三劝说下，王妄含泪照做了。
　　从此王妄过上了锦衣玉食的生活。
　　后来皇帝又下令，谁能再献上一颗夜明珠，就封谁做宰相。
　　王妄就来向蛇索要另一只眼睛，蛇说为了报恩，已经给了你一只眼睛，你也升官发财了，人不可太贪心。
　　但官谜心窍的王妄已管不了那么多，命侍卫拿刀就要强挖。
　　蛇在忍无可忍的情况下，突然变大，一口吞下了贪得无厌的王妄。
　　现实中，有多少人因为欲望膨胀，而毁掉了自己一生的幸福。
　　托尔斯泰说过：欲望越小，人生就越幸福。
　　在这个世界上，最大的悲哀就是在无节制的欲望中迷失自己。
　　人的欲望越多，越容易招致祸端，越容易葬送自己的美好的人生。
　　林语堂说得好：幸福，一是睡在家的床上，二是吃父母做的饭，三是听爱人对你说情话，四是跟孩子做游戏。
　　少一分欲望，多一分幸福。相比那些遥不可及的财富、权力、名望等等，那些简单的幸福，才是我们真正需要的生活。
　　懂得节制欲望，是更高级的智慧和高深的哲学。
　　02hr减一分无用社交，多一分自由成长
　　很多人都相信多个朋友多条路。
　　于是，他们想方设法地广交朋友。不停地奔波于各类酒会活动；拼命地让别人加入自己为好友；无休止地煲电话闲聊；夜以继日地聚友搓麻
　　将生命中最宝贵的时间和精力，交给了所谓的朋友。
　　结果，喝酒喝坏了身体，影响了家庭和睦；搓麻输掉了钱财，久坐加输不起的负面情绪，让四高缠身；赔了夫人又折兵，得不偿失。
　　况且，广交朋友都是益友吗？当你遇到困难的时候，他们会伸手相助吗？
　　作家东野圭吾曾在小说《幻夜》里讲过这样一个故事。
　　幸夫的工厂因资金周转困难陷入绝境，情急之下，他找到之前最好的三个朋友，想请他们帮忙。
　　原以为，受过他恩惠的朋友会投桃报李，雪中送炭，帮他排忧解难，但让幸夫万万没想到的是，三个朋友都拒绝帮忙。
　　而这几个朋友以前都是生意好的时候笑眯眯地围在他身边的人，他们和幸夫经常一起出去吃喝玩乐，每次都是幸夫买单。
　　幸夫遇到资金困难自然就找到了这些所谓的朋友。可是他们一听说借钱，态度立刻大变，有的甚至躲着不见。
　　幸夫被无情的朋友伤透了心，走投无路，选择了上吊自杀。
　　幸夫不加思考地付出金钱和时间，以为这样在他遇到困难的时候朋友就会自然而然地帮助他，这种想法何尝不是一种愚蠢。
　　人到中年，能够放弃无用社交，是我们逐步认清了人脉的本质：
　　与其浪费时间，强行融入不属于自己的圈子，去逢迎别人，还不如静下心来，读书学习，提升自己。
　　把自己打造成一个优秀之人，在才华、学识、涵养等各方面，努力成长，让自己成为一个有价值的人。
　　你若盛开，清风自来。
　　你厉害了，强大了，有价值了，人脉就会不请自来。
　　03hr减一分烦恼，多一分快乐
　　人到中年，要学会给内心做减法，减去一分烦恼，就多一分快乐。
　　苏轼的乌台诗案牵扯到了很多朋友，其中就有大名鼎鼎的太平宰相王旦之孙王巩。
　　王巩在此案中被贬到生存条件艰难，地处烟瘴荒芜的岭南。
　　他被贬时，墙倒猢狲散，下人中只有一名眉清目秀、蕙质兰心，名叫柔奴的家奴甘愿留在他的身边。
　　三年多后，王巩奉旨还朝。在苏轼的心中，王巩肯定是忧郁苍老之状，可当宴请王巩时，看到王巩比当年还有神采，特别是那个柔奴变得更加娇媚可人。
　　苏轼非常不解，试探地问柔奴：岭南应是不好？柔奴却答道：此心安处，便是吾乡。
　　苏轼恍然大悟，欣然挥笔写下《定风波》一阙：结尾一句正是此心安处是吾乡。
　　好一个此心安处是吾乡，心安下来，无论贫贱，不管沉浮，处处都是艳阳天。
　　老子曰：为道日损，损之又损，以至于无为，无为而无不为。
　　月满则亏，水满则溢，人生需要适时归零。经常清理一下自己的内心，不让嫉妒、焦虑、贪欲等情绪占满自己，消耗自己。
　　少欲则心静，心静则事简，事简则幸福。
　　给内心做减法，就是一念放下，万般自在，让爱恨随风，笑泯恩仇。
　　给内心做减法，才能牢牢抓住当下的幸福和快乐。
　　04hr越是高级的旅者，行装越轻便
　　著名的文艺理论评论家傅伯庚先生说：人到中年应该怎样活？我说一个字，年轻的‘轻’。
　　轻是指车上装的东西少。
　　我们每个人都是一辆车，大脑是司机，四肢是车的部件，车上的东西多了，车就载不动了。
　　车载要轻，生命之车才能越走越远。
　　越是高级的旅者，行装越轻便。
　　越是聪明的人，越懂得为生命做减法。
　　给欲望做减法，减一分欲望，多一分幸福；
　　给社交做减法，减一分社交，多一分成长；
　　给内心做减法，减一分烦恼，多一分快乐。
　　后半生，让我们把减法请进生命中来，坚持删繁就简，就是最智慧的活法。
　　来源：读书369
　　编辑：马琳
　　审核：郝林