食物是我们摄取营养的来源，而且不同食物背后都有着不同的功效，为了拥有健康的身体，我们一定要注意饮食，多吃有益健康的食物。对于牛皮癣患者来说，多吃下面的这五色食物，对病情恢复大有帮助。
　　1、黑色食品
　　黑色食品多来自于天然，所含的有害成分极少，而且营养成分十分齐全，老年牛皮癣患者常食用，还具有预防动脉硬化等心脑血管疾病的作用。常见的黑色食品有黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等。
　　2、紫色食品
　　紫色的蔬果中含有丰富的花青素，这种物质对身体抗血管硬化具有很好的功效。牛皮癣患者如果患有心血管这方面的疾病，可以多吃一些花青素的紫色食物，常见的紫色食品有茄子、李子、紫葡萄等。
　　3、白色食品
　　白色食品给人一种质洁、鲜嫩而爽口的感觉，对牛皮癣患者有调节视觉和安定情绪的功效。常见的白色食品有冬瓜、甜瓜、竹笋、花菜等。
　　4、红色食品
　　红色食品具有促进巨噬细胞活力的功能，牛皮癣患者体质较弱，易受感冒困扰，不如在日常饮食中多添加一些红色食品。常见的红色食品有胡萝卜、番茄、红枣、山楂、草莓等。
　　5、绿色食品
　　大部分蔬菜都拥有绿色的能量，可以维持身体内的正常酸碱度，并提供大量的纤维素，有助于清理肠胃，净化身体。同时在心理上，绿色食物还可以舒缓压力，牛皮癣患者在饮食中可以适当食用，常见的绿色食品有各种绿叶蔬菜、嫩荚类蔬菜、黄瓜、猕猴桃等。
　　秋分过后，牛皮癣迎来高发期，牛皮癣患者首先要从饮食上预防，避免盲目进食刺激性食物会加重病情，多吃以上五色食物，希望对患者有所帮助。

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