落枕主要是由于睡枕、睡眠姿势不正，或受风寒而引起的急性颈部，或牵连背部明显疼痛、颈部活动受限等一组症状。
　　落枕主要表现为：
　　颈部会相对固定在某一体位；颈部疼痛，颈部活动，如左右旋转、左右侧弯、前屈与后伸等明显受限。
　　选穴：
　　落枕穴；承山穴；后溪穴。
　　根据针灸交经缪刺理论，即左侧落枕取右侧穴位，右侧落枕取左侧穴位。
　　方式：按压、点揉或拍打均可，同时配合颈部活动。
　　时间：35分钟。
　　穴位位置：落枕穴：在手背侧，食指与中指之间，第二掌指关节后0。5寸。
　　承山穴：小腿后面正中，脚尖着地，腓肠肌腹下方凹陷处。
　　后溪穴：微握拳，当第5掌指关节后的掌横纹头，赤白肉际处。
　　注意事项：注意枕头不宜过高，大致本人的一个拳头至一个半拳头，质地软硬适中。
　　以仰卧姿势为主，并适当左右换着侧卧。
　　落枕次数增多，或落枕自我按摩无效，或不能及时痊愈者，建议及时去医院诊治。

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