你是否想避开增加烦恼的消极思维，不再做条件反射的奴隶，做回清醒的自由人？
　　日本超人气禅师小池龙之介结合自己的人生体验和佛法，用轻松、易读，简约却又不失深刻哲理的五堂课，分析了我们在日常工作和生活中陷入种种情绪模式的原因，并给出了化解的方法与练习，帮助我们避开增加烦恼的消极思维，不再做条件反射的奴隶，做回清醒的自由人！
　　别让坏情绪，毁了你的人生。
　　很多人都希望在发生不如意的状况时，关键时刻自己能够保持一颗平常心，用一种从容淡定、镇定自若的态度去对待和处理事情。也许很多人选择打开这本书翻阅，就是想让这本书帮助自己获得这样的心态。

被资本雪藏，被刘嘉玲表白和赵露思两个人狂撒糖的吴磊为什么会红为何在圈里一向以暴脾气著称的吴京会撇下正在向自己提问问题的记者直奔吴磊叫儿子呢？在筹备拍摄《我和我的父辈》这部电影时候，吴京一直想在一众手破皮都要哭的男演员里找出一个有耐……别焦虑！变老并不全是坏事，年龄增长带来的5大好处，本文说清楚经常听到有老年朋友说这样的话：老了老了，啥都不中用了，还有的朋友会喟叹：很多想做的事情还没做，不知不觉就老了。在很多人的观念里，年龄的增长意味着人老珠黄，脑力不济，疾病缠身，力……大学教授用一个游戏，让孙子养成了超强的专注力，成为一个小学霸大学教授用一个游戏，让孙子养成了超强的专注力，成为一个小学霸最近朋友总是跟我抱怨，孩子做什么事情都是三心二意，注意力一点也不集中，问我有没有什么好方法可以帮孩子改掉做事三……世界杯中国体育教育的思考这一届世界杯又开始了，中国队依然缺席，似乎没有那么热衷于探讨了，但球场上依然能够看到那么多球迷。我不是球迷，但也在带动下，看了几届世界杯，也知道了梅西，C罗，知道了几个球……拥有一颗感恩而充满爱的心则会拥有更多的幸福爱是别人遇到困难时伸出的一只手，爱是你投入捐款箱的一枚硬币，爱是对失败者鼓励的眼神，爱是对自卑者灿烂的微笑。当一个人得到别人的爱时，他是幸福的，因为他在最孤独的时候可以得……一加系列机型ColorOS13升级计划发布全面升级流畅智慧体8月30日，在2022OPPO开发者大会（ODC22）上，全新一代ColorOS13操作系统正式发布。一加系列手机适配ColorOS13的升级计划也同时公布：一加10Pro5G……CBA上赛季NBA总冠军成员威瑟斯庞将加盟天津队北京青年报记者31日获悉，天津队已经与前勇士队后卫奎因达里威瑟斯庞达成了签约协议。目前球队正在为他办理相关手续。一旦完成，威瑟斯庞将尽快启程前往中国，第一时间与球队会合。天津队……别烦恼啦你是否想避开增加烦恼的消极思维，不再做条件反射的奴隶，做回清醒的自由人？日本超人气禅师小池龙之介结合自己的人生体验和佛法，用轻松、易读，简约却又不失深刻哲理的五堂课，分析……始于志趣，合于三观，敬于人品，久于岁月巧了，今天恰是央视新闻微博与你相识十周年的日子。何其有幸，十年如友相伴。人生路上，有一个相识超过十年的老友，是怎样一种体验呢？三个字：舒服啊之前看到有人说，某种程度……终于确认了！华为和徕卡已取消合作，小米能否复制华为崛起之路？近日，曝光了一条消息，华为与徕卡取消合作，这也震惊了科技圈。因为徕卡这个词，可以说闻名于世，对摄影、电子产品有兴趣的朋友，可能都知道它。徕卡成立于1913年，在光学和影像……9场得2分！冠军中锋身价暴跌，后悔离开辽篮，无缘连线高诗岩本赛季CBA有多支球队触底反弹，其中以江苏的两支队伍最为明显，李楠在隐忍了两年之后终于扬眉吐气，而同曦队在菜鸟主帅西热力江带领下创造队史新的好的成绩。当然，山东男篮的进步也非常……节气养生霜降做好这件事，老寒腿不治自愈头条创作挑战赛霜降是秋天最后一个节气。古籍《二十四节气解》曰：气肃而霜降，阴始凝也。霜降至入冬这段时期是一年中气温骤降的时段，也是中老年人老寒腿高发的时节。因此，养生保健……