笔笔之所以称自己是老阿姨，是确实觉得自己年纪大了，不针对其她跟我一样年纪的姑娘哦。
　　笔笔的素颜图
　　皮肤好，不排除一些先天性因素，但也需要我们后天的呵护。要想皮肤好，可能大多数人第一想到的就是花钱购买护肤品。笔笔不否认护肤品确实在一定年龄使用对我们的皮肤保养是很有益的。但如何花少量的钱，拥有一个状态良好的皮肤呢，看看笔笔是怎么做的吧！喝养生茶排毒养颜
　　体内毒素太多，会引起皮肤长痘。笔笔平时喝的养生茶种类有点多，常见的能排毒养颜茶有桂花、玫瑰、枣菊茶，能排毒养颜的养生茶种类很多，笔笔就不在这一一列出来了。泡葛根粉和藕粉
　　葛根粉的作用：1、具有很强的抗氧化作用。2、有美白淡斑的功效。3、调可以有效延缓衰老的速度。
　　藕粉的作用：1、可以增加皮肤弹性。2、缓解皮肤干燥。3、有利于祛痘。4、改善睡眠。睡觉前按摩脸部
　　睡觉前脸部按摩，可以均衡皮肤的分泌，能够帮助人体维持水分；有助于改善肤质；可以清除皮肤的有毒物质；能帮助皮肤吸收养分，促进血液循环；可以将废物排出体外，使毛孔变得更加舒畅。早睡，不熬夜
　　不熬夜的好处众所周知的，不仅有益于我们的皮肤，对我们整个身体都有好处，所以一定要有良好的习惯，非必要情况下一定不要熬夜。一周只用三次洗面奶
　　经常使用洗面奶会导致清洁过度，对皮肤反而不好，所以笔笔一个周只用洗面奶洗三次，这样不仅可以保护皮肤，还可以节省早上的时间。还有就是洗面奶一定要用适合自己的，也不要买太便宜洗面奶。经常补水保湿
　　补水保湿的作用对皮肤保养很广泛，不仅能防止皮肤干燥、青春痘、皮肤暗黄粗糙等问题，还能帮助皮肤延缓衰老防皱去皱。所以，日常做好补水保湿的工作，能够减少肌肤问题。尽可能多的锻炼
　　这一点是最难做到的，笔笔也只是平时跟着视频做做廋身减肥操，不管锻炼多少，只要每天坚持锻炼，对皮肤还是有一定益处的。
　　感谢您的阅读和点赞！希望我的分享对您有所帮助。

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