求求你们，别再拿命加班了

　　这几天又看到了一位员工加班猝死的新闻，说实话心里挺悲痛的。这次不同的是，猝死者不再是互联网公司员工，也不是年纪轻轻的90后，而是一位三十六岁的中年人。
　　根据媒体的报道，这位三十六岁的比亚迪员工在出租屋中猝死，生前一个月几乎天天都在加班，每天的工作时长高达十二小时。
　　不得不说的是，加班文化，已经成了80后、乃至90后、00后一道独特的风景线。
　　根据澎湃新闻的报道，他的亲属从死者的手机中跳调取的工作打卡记录显示，死者上个月有二十六天的工作时长都在十二小时左右，严重超出了法律规定的时长上限。
　　根据《劳动法》规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时长不超过44小时，如因特殊原因需要延长工时的，在保障劳动者身体健康的条件下可以每日延长不超过3小时的工时，但是每月不得超过36小时。
　　自1995年1月1日开始施行劳动法以来，时至今天，劳动法已经陪伴我们走过了26个春秋，在这26个春秋里，加班现象反而愈演愈烈，从制造业到互联网，加班这个词已经等同于奉献、肯干，是公司考量劳动者是否合格的一个关键性指标。
　　雇主和雇员之间，加班现象的盛行的背后不仅仅是并不平等的劳动关系，背后还有着扭曲人性的价值观和金钱观。
　　劳动致不致富还是一个未知数，但劳动一定可以加班。
　　就在周一的时候，网上传出总部位于山东济南的浪潮集团在当地的一处办公区挂出了一系列惊天地泣鬼神震碎三观的雷人口号，其中就包括大家加，才是真的加，加班真好、他加我也加，想跑也跑不了。
　　更令人惊讶的是，根据浪潮集团的员工说，在这里加班不但没有加班费，甚至连加班时长都是一项硬性考核指标纳入年终考评，其中一名员工还透露：一年加班六百多个小时，排名还是倒数。
　　拿命加班，原本就是游走在法律的边缘，按照罗翔老师的话来说就是：法律是对道德的基本要求，连法律都不遵守的人，不是人渣就是畜生。而山东济南的浪潮集团，竟然可以堂而皇之地不给加班费，还悬挂鼓励加班的标语，可想而知，这样的企业完全没有把员工当基本的人去尊重，不过是赚钱的工具人罢了。
　　当公司把奉献和加班这两件原本毫不相干的事情挤在一起的时候，其实就是变相地压榨员工，还冠上了一个冠冕堂皇的理由：你这是为公司奉献，不是委屈自己，你应该感到自豪，加班越多，越应该自豪。
　　雇主和雇员之间，某种意义上从来就没有平等过，哪怕是在鼓吹透明、平等的互联网公司也一样。拿命加班玩奉献，似乎已经成为了国内公司挂羊头卖狗肉的一种基本操作，这背后恰恰缺失的是对于人的关怀，对于人性的尊重。
　　更可怕的是，当拿命加班在员工心目中根深蒂固、甚至是习以为常的时候，这代年轻人还会有未来吗？还会有创造力吗？当花骨朵的未来是摩登时代中扭螺丝钉的查理时，他还会感到快乐吗？
　　在巨大的齿轮面前，我们每个人都被劳动所异化，成为了齿轮中一个微不足道的螺丝钉，一个可有可无的替代品，这无疑才是最可怕的。
　　过度的看重金钱利益，追求物质欲望的充沛，对整个社会而言未必是一件好事。人们会把对物质的过度迷恋转化到工作生活中的种种行为上，具体体现在过度加班、拿命换钱、拿今天透支未来。
　　加班文化盛行的背后，是我们对金钱的过度依赖，以及对现实生活的不满，渴望通过金钱，来弥补内心的不安，价值的升华。
　　对公司来说，无疑又在背后起着助推作用。公司利用员工对金钱的渴望，对未来的追求，大肆对员工画大饼、说未来，允诺员工现在无偿加班，将来公司回报，可结果往往是：竹篮打水一场空。班也加了，奉献也奉献了，可公司一旦遇到危机，第一时间就是裁员。
　　猝死这几年已经不是一个新鲜词了，且年轻群体中猝死的几率也越来越大，加班和浮躁的个体情绪，绝对是引起猝死的其中一个较大的原因。
　　据统计，国内每年猝死人数超过50万。远远超过死于自杀、交通事故、白血病的人数。而以13亿人口推算，我国心源性猝死总人数约为每年54。4万！
　　当我们在教导孩子从小不要闯红灯的时候，我们或许也应该清醒地意识到，在今天，比交通事故更可怕的是：如何预防猝死。
　　每年54。4万人死于猝死，平均每分钟就有一人死于猝死，这对整个社会所造成的经济损失、精神损失和人力损失，都是巨大的，也应该值得我们去重视。
　　如何避免自己拿命加班，放在今天来看依然是一个异常艰巨几乎不可能完成的任务。
　　要想不加班，几乎只有两个选择。第一，你通过考公务员进入事业单位或国企工作；第二，成为自由职业者或创业，自己当老板，自己控制加班时间。
　　前者通过率太低，后者门槛太高。对更多的职场上班族而言，加班的多少，还得看公司层面的调动，自己很难有发言权和决定权。
　　其中一个原因就在于：加班难以遏制。
　　你想控告公司违法加班，你就要聘请律师，这是第一步；对一位普通的上班族而言，律师费依然不是一般人可以承担的。再者，走上了控告的路，这就意味着可能会对你今后的职场生涯造成毁灭性的打击，原因很简单，今天加班依然是一个常态，超长加班更是常态中的常态，没有哪家公司会说自己完全遵照劳动法加班时长，也没有哪家公司愿意聘用一个曾经因为加班控告公司的员工。
　　尽管在今年八月份，人力资源社会保障部、最高院联合发布了超时加班劳动人事争议典型案例，并明确指出996工作制严重违法。
　　但问题的本质是什么？这一切并没有改变，而996违法，是早早就明确写在《劳动法》之中的。
　　本质上，这是一场击鼓传花的游戏，从80后传到90后，从90后传到00后，时至今天，我还看不到这场游戏有终结下去的可能性。
　　另一个深层次原因在于，在一些行业中，从业者也的确迫切希望加班，以换取每月到手的心仪工资，这其中的代表就是工厂。
　　在工厂，每月的基本薪资只有两千出头，如果员工不加班的话，扣除房租、伙食费和五险一金，每月到手的薪资可能只有一千多，在大量的工厂中，加班是员工赚取高额收入的唯一途径。
　　对这部分群体来说，加班就是他们的根，就是他们的命，也是工厂主围绕加班这一核心所设计的机制，目的只有一个，加班你才能生存，不加班你根本就活不下去。
　　而在互联网行业，尽管加班没有加班费，但由于缺乏劳动法的保障，维护自身权益的困难等，加班也几乎成了员工不得不去做的事情。
　　这变相可以解释很多事情，例如，为什么年轻人压力越来越大、为什么年轻人结婚的年龄越来越迟，甚至生娃这件事，在今天看来也成了一件困难的事情。
　　当我们对现状不那么满意的时候，人们的决策也会随之改变，例如减少消费、尤其是大额消费、偏向保守，减轻开支加大收入。
　　摆在上班族眼前的路没有更多的选择可能，看起来有很多选择，但其实又什么选择也没有。
　　在加班文化面前，年轻人没有自由时间，不停地加班，作为个体的人性的被抹杀了，只留下流水线式的机械式工作。我们都想追求诗和远方，我们都想过那样的生活，但当下是什么？也许你看完这篇文章后还得准备第二天的工作，还得在工作群里汇报领导的事务交代。
　　我们想摆脱当下，但是我们被当下沉重地压制，今天的年轻人，离自己向外的生活，只有一步之遥，也知道自己想要什么，不想要什么，但就是这个一步之遥，很多人一辈子也跨不过去。
　　更大的问题在于，过去我们美化劳动、美化加班，强调集体和奉献主义，这种强调本身没有问题，但问题在于，我们只强调劳动和加班所带来的正面意义上，忽视了反面的教育，于是当我们长大踏入职场，真正参与了劳动和加班，我们才发现，越来劳动和加班没有我想象中的那么快乐，没有奉献的快乐，更没有劳动的快乐。
　　那快乐在哪里呢？显然不在快乐星球。
　　作为个体的人性是客观存在的，我们应该允许年轻人抱怨、戏谑甚至是调侃。如果连这样一个渠道都没有，年轻人心中的苦闷只会越来越沉重。
　　眼下来看，加班依然是普通人难以逾越的一道坎。在健康和金钱面前，我们有时候没有选择的余地，但或许我们依然有第三种选择。
　　在加班之余，对自己好一点，拿出一些业余时间去跑步，去锻炼，少熬夜，这些生活中的细节，依然可以强健我们的心脏，从而让我们避免乃至于降低猝死的风险，从而根本上更好地享受生活，享受每月发放薪水的快乐，享受在火锅美食美酒面前的快乐。
　　生活总要继续，既然不能反抗，那不如朝里走，安顿自己，包括心灵的、味觉上的，我们不一定非得和这个世界和解，但我们一定要学会和自己和解。
　　最后，我想说的是，不管你选择躺平也好，还是去大理流浪也罢，亦或是加班继续奋斗，这都是你自己的选择，每一个选择的背后，都没有绝对意义上的对错，都是自己和自己的和解。
　　end。
　　作者：罗sir，新青年的职场内参。关心事物发展背后的逻辑，乐观的悲观主义者。关注我，把知识磨碎了给你看。