你家里的老人是否也改不掉吸烟、喝酒的习惯，就算答应不喝，每次又偷偷地跟朋友躲起来喝。
　　最后你无可奈何，只能妥协，跟他约法三章，每次只能喝一点点。然后每天吃饭的时候，都会小酌两杯白酒，一次也就一、二两的量。
　　那么，这样喝酒真的对身体没有影响吗？长期喝点白酒的人，最后都怎么样了？今天跟你们一起讨论讨论。一、喝酒对身体的影响
　　长期喝酒对身体各个器官都有不同程度的损伤，比如说引起脂肪肝、导致胃溃疡、出现周围神经的病变、大脑皮质萎缩等。严重的甚至会影响我们的呼吸中枢，造成呼吸停止，最后导致死亡。
　　最常见的就是因为喝酒影响生活，有些人酒品差又爱喝，喝多了喜欢闯祸，一冲动就跟别人吵架、打架，甚至还会出现家暴的可能，这类人，真的不适合喝酒。二、长期适量饮酒会怎样？
　　为什么一直有适量喝酒对身体反而有好处的说法呢？哈佛大学公共卫生学院的一项研究发现，适量喝酒能够增加人体高密度脂蛋白的水平，可以更好地保护人体和对抗心脏疾病。意大利研究也发现，适量喝啤酒的人比滴酒不沾的人罹患心脏病的危险可以降低42。
　　但是，我们需要注意的是，这项研究是国外发布的，而不同的人之间体质有不一样的呈现，更何况人种都不同呢？因此不能作为参考。
　　那喝酒就没有好处了？有的，像平时工作压力大的上班族或者是宝妈，生活压力比较大，适当地喝些酒还能缓解压力，让身心得到放松。但是，这里要提醒大家，不是所有人都适合喝酒，正常人可以适量，但是本身有疾病的人一定要警惕起来，滴酒不沾才是保护自己最好的做法。三、喝酒的禁忌与注意事项
　　前面提到了适当饮酒对身体有一定的好处，那么要注意什么呢？看看医生总结的7个点：
　　1、适量喝酒是喝多少？《中国居民膳食指南2007版》指出：成年男性一天喝酒的酒精量不要超过25g；成年女性一天喝酒的酒精量不超过15g。
　　2、不要空腹喝酒。
　　3、不要混酒喝。
　　4、虽然不是所有的头孢都不能喝酒，但是很多人都不会分辨，因此，吃了药最好不要喝酒。
　　5、喝完酒不要马上洗澡。
　　6、酒精过敏、肝不好、以及三高的人群尽量不喝。
　　7、喝酒容易脸红的人少喝酒。四、总结
　　长期的适当喝酒，并不会比常年不喝酒的人身体更健康。何况爱喝酒的人又怎么能控制自己偶尔小酌，而不会演变成酗酒呢？罗医生就一句话：喝酒的坏处大于好处，如果能戒掉，能不喝酒就不喝酒吧。

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