葡萄立功了？中国科学家从葡萄中发现益寿分子，有望延长64。2

　　提起葡萄相信大家都非常熟悉，它是生活中最常吃的一种水果。
　　味道甘甜，汁水丰富，深受人们的喜爱，而且葡萄营养价值高，富含多种营养成分，接下来我们一起来了解一下吃葡萄有什么好处？
　　葡萄是一种水果，其性平、味甘，归于肺、脾、肾三经。
　　葡萄中的糖主要是葡萄糖，能够很快的被人体吸收，当人体出现低血糖时，不妨多吃几颗葡萄。
　　葡萄籽具有抗氧化的作用；
　　葡萄中还含有抗癌的微量元素白藜芦醇，可以防止健康的细胞癌变，阻止癌细胞的扩散；
　　葡萄中的有效成分有助于消化、缓解疲劳，适当的食用葡萄可健脾和胃，对于缓解神经衰弱、缓解疲劳大有益处；
　　前段时间央视报道了中科院干细胞与再生医学创新研究院副院长的刘光慧教授教授团队，又找到了一种保持细胞年轻态的分子开关，引起了人们的热议，始皇不老梦，或许会被现在科学家照进现实之中，人们或许离老而不衰，活到百岁的梦想又进了一步。
　　葡萄立功了？中国科学家发现天然延寿物质，实验鼠延寿64。2
　　来自上海营养健康研究所的科学家们，他们发现了葡萄籽提取物pcc1竟然有望延长64。2的寿命。
　　该研究由孙宇教授主导，衰老细胞领域顶级专家和教授作为主要作者，他们从葡萄籽中发现了一种叫做pcc1的成分，对24个月的小鼠使用pcc1，发现使用它之后可以高效并且安全的清除衰老细胞，延长小白鼠的寿命，降低35的死亡风险，要知道对于24个月大的小白鼠来说，已经相当于人类寿命的75岁，而在进行pcc1的干预之后，小白兔的寿命得以延长，而且效果显著。
　　而在进一步的研究之中，pcc1延长寿命的效果在于它能改善与衰老相关分泌表型的方式，高效清除体内老化细胞，防止细胞变老。
　　是不是以后吃葡萄就不用吐葡萄籽了？
　　想要延长寿命，是不是以后就不用吐葡萄籽了呢？其实我们平时所吃的葡萄籽很难被人体消化吸收，人体也很难吸收所需要的营养成分，反而会增加肠胃的消化负担，选择吃葡萄籽，不如选择喝一杯葡萄籽酿制的葡萄酒来的更有效果。
　　《葡萄酒观察家》杂志指出：酿造一瓶葡萄酒大约需要600800颗葡萄，每瓶酒大约由310串葡萄酿制而成。
　　葡萄果中的葡萄籽和果皮会参与到发酵过程中，而在发酵果过程中，葡萄籽中所含有的多酚成分以及抗氧化成分会被萃取到葡萄汁中，进一步形成香气，赋予葡萄酒的光泽。
　　时间与未来
　　随着经济水平的发展，人们对于养生越来越重视，希望自己可以拥有幸福的老年生活，其实也正是这样的共识，让科技技术成为了抗衰老研究进步中的动力。
　　不过想要实现长寿，首先要养成良好的生活习惯：
　　良好的心理状态
　　良好的心理状态，可增强机体免疫力，减少压力激素的释放，从而起到抵御癌症的功效。
　　要经常社交
　　经常孤立会增加患有50以上患有老年痴呆症的风险，而且听力也会损失，因此要经常社交，多与朋友沟通交流。
　　稳定三高疾病
　　坚持锻炼可有效降低患有高血糖，糖尿病以及高血脂等多种慢性疾病的风险，有助于延长寿命，坚持锻炼的人群，他们的预期寿命可以延长0。44。2年。