魏智渊在一个既内卷又躺平的时代，如何培养一个优秀的孩子？

　　看点无论何时，培养一个能力出众、内在幸福的优秀孩子，是父母最大的心愿，也是教育的终极目标。然而眼下，大多数家长在家庭教育上既没有经过深思熟虑，也没有顶层设计，基本上是被焦虑推着走。资深教育研究者魏智渊认为，想要培养一个优秀的孩子，关键是帮助他形成优秀者的自我镜像，从小培养起优秀的习惯，这才是赢在起跑线的真正含义。此外他还提醒，家长应该在大的时代背景下，去看待一些教育问题。
　　支持外滩君，请进入公众号主页面星标我们，从此不失联。
　　文丨周滢滢编丨Jennifer
　　这些年，教育圈正在发生很大的震荡。
　　受疫情影响，国际学校部分外籍教师辞职、国际考试相继发出变动消息，都给不少学生和家庭带来了冲击，让留学路更加充满不确定。
　　另一方面，无论是国内外升学环境，还是就业环境，越来越卷已成趋势。在时代浪潮之下，教育自然也卷入其中。尽管有摇号双减等政策出台，家长的焦虑依然有增无减。
　　在社会和教育系统的双重夹击之下，越来越多曾经的校园佼佼者，在走向社会后却成了丧失追求和斗志的躺平一代、甚至是毫无幸福感的空心病孩子。
　　如何培养出一个能力出众、内在幸福，能面向未来的优秀的孩子？这是对教育的终极发问，也是每个父母最为关心的问题。
　　资深教育研究者魏智渊，近年来越来越重视家庭教育，并把它当作教育自救的一个重要途径。他认为，今天的学校教育普遍欠缺核心竞争力，被应试教育所裹挟，一时难以做出真正的改变和革新。在这个既内卷又躺平的时代，亟需父母的觉醒和家庭教育的自救。
　　魏智渊
　　在教育圈，魏智渊还有个更知名的称呼铁皮鼓，他曾以此为笔名，写了很多广为流传的教育文章。
　　作为新教育实验研究员、南明教育创始人，他也是语文教学改革的先行者，并在教学研究、教师发展等领域均有研究，已出版了《语文课》《应试时代的教师责任》《教师阅读地图》《苏霍姆林斯基教育学》《高手教师》《儿童读写三十讲》等多本教育专著。
　　如今，他希望将从教30年的研究成果，更多地惠及家庭和社会，帮助父母看清教育中各种纷繁复杂的问题，抓住教育本质。他的公众号知教师以及线上讲座老魏咖啡馆，都吸引了一大批家长粉丝。
　　在最新出版的《高手父母》一书中，魏智渊就开门见山、直指家长最关心的问题如何培养一个优秀的孩子？
　　结合心理学研究成果，以及自己的教育观察和实践，他给出了一个新的视角。那就是，想要让孩子成为一个努力的人，一个优秀的人，就要帮孩子形成优秀者的自我镜像。
　　孩子一旦认定自己是个优秀者（事实上的或潜在的），就会以一个优秀者的方式去建构自己的生活和学习，就会变成一个努力的人，并让努力成为习惯。
　　不同于一些细枝末节的方法和技巧，他认为一个孩子想要发生质的变化，一定取决于本质的转型，一种底层系统的迭代。
　　该如何帮助孩子构建自我镜像？在大的时代背景下，家长还需要看清教育中的哪些问题？外滩君和魏智渊老师聊了聊。
　　教育的真正秘诀，
　　是形成优秀者的自我镜像
　　今天，家长参与教育的热情异常高涨，但是魏智渊发现，大多数父母在家庭教育上既没有经过深思熟虑，也没有顶层设计，基本上是被焦虑推着走。比如，看见别人孩子上课外班，自己孩子也上，至于为什么上，却没有认真考虑过。
　　在焦虑的推动下，父母做出的很多行为和决策，自然是南辕北辙。于是，他在《高手父母》一书中，详细阐述了家庭教育中的种种误区，帮助家长厘清家庭教育究竟该做些什么。
　　对于如何培养出一个优秀的孩子这一最核心的问题，魏智渊提醒，首先我们应该认识到，一个人优秀与否，主要取决于习惯。
　　因为对于优秀者来讲，努力已经成了一种习惯。就像在学霸看来，努力和吃饭、睡觉一样自然。相反，如果哪一天他没有努力，就会觉得特别不安，他忍受不了不努力的自己。
　　对一个孩子来说，他能够持续努力、战胜惰性本能的动力从何而来？
　　这就涉及到心理学中一个特别重要的原则一个人从无需外部压力能够坚持做一件事情，或者保持一种状态，他一定从中得到了好处。
　　短期来看，可以靠外部刺激。例如，明天就要考试了，今天就会非常努力。但是激励一个孩子长期努力不能靠这个，就像我们不能对小学一年级孩子说，好好学习，将来考上清华就会如何如何，这是没用的。
　　而持久稳定的努力，一定靠的是长期形成的较高水平的自我镜像、自我认知。当孩子意识到自己是一个优秀学生的时候，他就会像优秀学生一样努力，久而久之，努力已经变成了一件自然的事。
　　在这过程中，孩子的动力来自于高自我认同和高自尊，来自于不断肯定我能行我很优秀的内在满足感。否则，就成了常见的表演性努力，不给糖就不努力，或三天打鱼两天晒网。
　　为了让大家更好地理解镜像传递，魏智渊推荐了一部堪称教育经典的童书《特别的女生萨哈拉》。书中的老师波迪小姐，就是一位擅长构建优秀镜像的高手。
　　主人公萨哈拉是一个学渣，有一天新老师波迪小姐让大家写随笔。萨哈拉不知道写什么好，最后她只写了一句话：我是个作家。波迪小姐批改这篇随笔时，却回复了三个字：我相信。
　　但是接下来几次作文萨哈拉都没交。波迪小姐没有苦口婆心地劝导，更没有冷嘲热讽地挖苦，而是留下了堪称经典的回复作家需要写作。
　　这给了小萨哈拉强烈的震撼。这意味着在老师眼里，她的确是把自己当作未来作家看待的。在这样一种心理暗示下，萨哈拉真的发奋努力成为了作家。
　　同样，教育界著名的皮格马利翁效应，也验证了自我镜像的重要性。
　　在一场针对小学生的实验中，研究人员从班级中随机抽取约20的学生，让老师认识到这些儿童的智力会发展很快，并对这些孩子产生更高的期望。
　　结果发现，那些被期望的学生，特别是低年级孩子，果然比其他学生在智商上有了明显的提高。这表明，老师的高期望会传递给学生产生优秀的自我镜像，使他们朝着期望的方向变化。
　　魏智渊相信，一个孩子的各种问题，往往都与自我认同有关。想要让孩子变得优秀，就要帮助孩子形成优秀者的自我镜像。而镜像传递，是迄今为止效率最高，也是成效最显著的教育模式。
　　然而现实中，对于成绩不如人意的孩子，大多数家长甚至老师，却是这样做的
　　你看看你，又是倒数第三名，都这么差了，还不努力？！
　　我也不指望你赶上那个谁谁谁，你能不能努力一下，至少考个中游？
　　这样一来，差生学困生就成了孩子自我定义的角色和标签，他们会在潜意识里去做出符合自我认知的事情。
　　看到这里，会有家长疑惑：一个班级不可能所有孩子都是优秀的，因为不可能所有孩子都排在前20。这种情况下，如何保证孩子良好的自我镜像？
　　在魏智渊看来，这个问题本身有一个隐含的前提，那就是认为优秀的标准是单一的，每个孩子可以按优秀程度排成一个名次。实际上，这个隐含的前提是不成立的。
　　分数排名是单一的标准，而生命是复杂多样的。孩子发展的领域特别宽广，除了学科差异外，还包括了艺术和体育等广阔的空间。一个孩子，可能学科成绩不行，跆拳道却是冠军，我们能说这个孩子，算是优秀，还是不优秀？
　　学校的意义，就在于尽可能地提供丰富有意义的学习机会，帮助有各种可能性的孩子，去形成自己优秀的领地，拥有自己的自由与尊严。
　　实际上，在现有的教育体系里，大多数学校都做不到，我们的孩子还是不可避免地被按照学科成绩进行单一的排名和划分。
　　魏智渊认为，在这一情况下，就需要家庭的弥补。家长在帮助孩子尽力适应校内学习的同时，也要尽可能让他们在某一个领域树立自尊心和自信心。而在某一个领域表现优异，获得自信与自尊的孩子，也就有了某种优秀者的自我镜像。
　　用深度学习，
　　对抗应试教育下的浅层学习
　　那么，家长如何帮助孩子构建优秀者的自我镜像？
　　在这之前，我们先来了解一下，一个孩子的自我镜像，是从什么时候开始形成的。
　　心理学家埃里克森将612岁的孩子，也就是整个小学阶段，称之为勤奋自卑时期。
　　这一阶段的核心冲突，是勤奋对自卑。儿童离开了父母的怀抱，被进一步地投入到社会环境中，他必须在生态位中赢得自己的位置，也会更加重视社会比较，通过他人的评价来定义自我。
　　因此，这一时期最重要的任务是，帮儿童体验以稳定的注意力和孜孜不倦的勤奋来完成工作的乐趣。如果一个儿童能顺利完成学业，就会持续地获得成功，他也会获得勤奋感，并在未来独立生活或承担工作时充满信心；反之，则会产生自卑。
　　从小学阶段，甚至幼儿园开始，我们就要让孩子拥有高水平的自尊和自我认同感，帮助他从小培养起优秀的习惯。魏智渊直言，这才是赢在起跑线上的真正含义。
　　然而，在应试教育框架下，家长往往会重视一些机械的、外部的行为习惯，比如按时完成作业的习惯。外部习惯确重要，但是他更强调孩子内部的、思维上的一些习惯。
　　比如保持专注的习惯，这是一种智力上的紧张感。现实中有的孩子很难专注，因为潜意识里抗拒学习，总是一种散漫的、被动的态度，学习效果自然大打折扣；
　　再比如合理归因的习惯，这是一种将失败和成功正确归因的成长性思维，对孩子来说受益无穷。
　　其中最容易被忽略的，还有深度学习的习惯，这不仅是一种高效的学习方式，也是让一个孩子在未来富有竞争力的关键。
　　那么，在学前或者小学阶段，如何帮助孩子进行深度学习的训练？下面，外滩君和魏智渊老师重点探讨了这一问题。
　　他认为，首先，我们要明确的一点是，在不同年龄段，学习内容有所不同，对应的深度学习方法也有所不同。抽象来讲，深度学习最好的途径，就是有难度的项目学习。
　　比如，疫情期间很多孩子隔离在家不能出门，家长可以跟孩子利用业余时间，以小区里的植物为对象，开展项目学习这样一种深度学习训练。
　　我们可以先让孩子结合网络搜索认识每一种植物，绘制植物图谱，这就涉及到生物知识的学习；而编制卡片又涉及搜索能力、概括能力，这些都是基础能力。
　　接下来可以拉长学习时间，让孩子按照24节气，在不同节气里为植物拍照，做观察日志，观察物候变化。还可以在不同季节里，为每一种植物创作一首小诗，写出对它的感觉，尽情发挥想象力。
　　这样一来，等学习结束就可以形成一个比较完整的作品。
　　持续一年的深度学习对孩子的影响会超乎想象。魏智渊提醒父母，真正的学习不是挖很多口井，每一口井都很浅，而是要把一口井打深。
　　此外，这种深度学习的习惯和能力，还可以帮助孩子对抗应试教育下的浅层次学习。
　　在多年教学管理和研究中，魏智渊发现，哪怕在应试教育背景下，真正的应试高手，也必然具有深度学习的特征。
　　因为那些擅长深度思考的孩子，能够以简驭繁，用尽可能少的题目，达到学习效益最大化；而一般学生，更容易陷入题海战术、浮于表面，二者的差距也就会越拉越大。
　　而对于家长来说，一味地认同应试教育，是可悲的；一味地反对应试教育，也是可怕的。最好的道路，永远是第三条。
　　何谓第三条路？就是一方面鼓励孩子去适应学校教育，并努力在竞争中获胜；另一方面，要通过家庭教育，教给孩子许多学校不教的东西，比如独立的人格、成长型思维、正确的目标导向、良好学习习惯等等。
　　学校教育的短期行为一时无法改变，但是家长可以用长线思维，培养一个健康而丰盈、有优秀自我镜像的孩子。这正是魏智渊写《高手父母》一书的初衷，也是他希望家长能进行的教育自救。
　　在时代背景下，
　　去看清一些教育问题
　　当然，教育的复杂性还在于，它从来都不只是教育自身的问题。作为社会系统的一环，教育深受社会环境的影响。
　　就像社会感冒了，教育就会打喷嚏。魏智渊建议，对于一些教育政策，比如双减，我们也要在大的时代背景和社会环境下去看待。
　　眼下，疫情正成为社会发展的一个转折点，我们正面临一个全球化暂时退潮，民族主义兴起的时代。伴随中国经济长期高速增长的结束，社会也将出现两极分化。
　　而今天的教育就和经济一样，表面上欣欣向荣，实际上正陷入困境。
　　具体表现为，一方面，学校和老师存在普遍的专业匮乏，创新和改革动力不足；另一方面，公共领域存在着严重的价值观匮乏，比如完全以成功为导向，且成功的标准十分单一。
　　这两者都导致当下的教育实际上处于一种躺平或者瞎折腾的状态。无论是学校，还是一线教师，都很难在短时间内改变。
　　与此同时，教育的两极分化也会很严重。未来，相当一部分儿童可能会成为平庸教育的牺牲品，变得越来越浅薄、低智，缺少掌控人生的能力，成了奶头乐一族。
　　而少数儿童则因为丰富的学习资源和广阔的机会，他们的潜能得以开发，创造力得以释放。比如，有一些小学生的思维品质已经远远高于高中学生，这样的例子屡见不鲜。
　　魏智渊曾在全国多个城市的公立、私立学校有过教学和管理经历，他发现，今天的基础教育，正让很多孩子变得平庸。
　　比如，我们一边在痛惜科技创新人才的不足，一边又在扼杀孩子的科学天赋。
　　一个有科学天赋的孩子，他在漫长的小学阶段，本应该有大量的时间用于观察与实验，去探索大自然以及万物的奥秘，包括种植、制作、实验，但是实际上他的天赋没有被唤醒，而是每天跟父母为没有价值的作业斗争。这是一种典型的‘买椟还珠’行为。
　　而基础教育的失败，小学教育要承担很大的责任。因为小学阶段每一个关键期的错过，都会对孩子造成不可逆的影响。除了上面说的天赋和兴趣，还有阅读能力。
　　研究显示，家庭阅读环境和阅读资源支持不同的孩子，在大概四年级的时候，会逐渐拉开阅读能力以及认知能力的差距，这也是我们所熟知的四年级分水岭。
　　教育家苏霍姆林斯基甚至认为，孩子在中学阶段学业成绩落后的主要原因，就是缺乏阅读。这不仅会损害孩子的智力，也让孩子的精神世界变得无趣，缺乏弹性。
　　在时代大背景下，双减等政策背后，更需要家长引起重视的是，如何遵循孩子的成长规律和学习规律。魏智渊呼吁，父母不能再用过去30年的经验，判断未来不确定的社会。
　　而双减最大的好处，就是有可能留出时间空白来供家庭谋划。如果家庭利用了这个时间的空白，与学校教育相互补充，那么就可能培养出有人格、有素养、有活力、擅长深度学习的孩子。
　　他相信，无论如何，家长都是最有动力做出改变的人。
　　关注外滩教育
　　发现优质教育