你最近明白了什么道理？

　　1、不要太尊敬上级、长辈，无论在学校还是职场
　　越谦卑，只会让人觉得你越软弱；当你越有个性，反而越受大家的尊重和待见。
　　2、裸睡，但会刻意把手放到被子外面
　　3、不用手摸脸，真的会爆痘、长皱纹和黑头，各种皮肤问题迎面而来！！！
　　每次一用手碰到脸，男朋友就急忙给我拉下来，说什么仙女的脸蛋要保护好；
　　我喜欢这样逗他，不是因为想挠脸，就是想看他这么一直关心我
　　4、买东西不要捡便宜的！！
　　便宜一时爽，后面越用越后悔，而且手感、质量简直low到爆！
　　5、早睡早起，不熬夜。
　　坚持规律作息，每天8个小时的睡眠，保准你日后堪比刘亦菲！！
　　6、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒后努力憋死嘴，再坚持十秒可以减少脸上的赘肉，让脸蛋更加拥有立体美。
　　7、每天只抓一件最重要的事情，让自己持续获得增长。
　　一个人同时抓两只兔子，结果只能无功而返；专注于一件事，同样时间下更容易获得成功。
　　8、保持好奇心，让求知欲维持下去，有利于克服困境，成长自我；就像现在双击屏幕就可以发现小技能啦，笔芯！！
　　9、利用闲暇时间多看片！！自己大脑充充电，增加知识输入。
　　特别是一些优质的纪录片、科普片、TED演讲，让自己开阔视野，还能在聊天时参与更多话题。
　　10、每次不开心就把家里收拾一遍，心情就会莫名好起来。
　　家不仅是睡觉的地方，也是我们心灵的栖息地，干净整洁才能让心灵得到净化哦
　　11、早上睁开眼不要猛地起身，先缓两分钟。
　　可以刷几条抖音和微博，看看时事新闻，给大脑、身体一个缓冲的时间。
　　12、防晒！防晒！
　　看着那白月光，想起范冰冰，如果我当年注重防晒，甚至颜值超过冰冰姐（夸张是夸张了一点点哈哈哈！）
　　防晒，是留住青春，美白护肤的重中之重，姐妹们听我的，这是头等大事
　　13、出门前切记关窗！！！
　　漫天的尘土、淅淅沥沥的雨水以及不正经的窃贼，都可能让你后悔、难过一整天。
　　随身带纸巾，关键时候让你远离社死现场
　　14、坚持敷面膜，皮肤白皙水嫩，比同龄人年轻5岁！
　　我妈妈真的是活生生的例子，坚持敷面膜，日复一日，走在街上永远被路人当做姐妹，害！！
　　就是一些基础的补水面膜，不用特别注重其他功效，补水够，自然白皙，皱纹也会少呢
　　15、运动起来，除了好身材，你还会比其他人更容易获得成功！！
　　经常运动的人，意志力都比较强大。
　　16、不要揉眼睛，不然鱼尾纹、眼角纹等等眼部细纹比妈妈辈还多！！
　　眼部是最最脆弱的皮肤，没有之一！！
　　经常揉眼睛，眼部细纹真的会特别明显，比妈妈还褶子怪。
　　17、再穷也要存钱，每个月拿出20以上的钱存到卡里面，不仅成长自己的理财能力，还能在关键时刻获得应对风险的足够的底气和自信。
　　18、头发不要洗得太频繁，掉发、头皮屑、发质干枯等问题都会找上你的。
　　我一般是两天一次；头皮表明有一层保护性油脂，洗掉知乎，头发反而会变得更差。
　　19、多向大佬请教经验。
　　向大佬学习，是成长进步最快的方式，站在巨人的肩膀上，才可以看得更高更远。
　　20、不做低头族，尤其是玩手机的时候。
　　不仅仅是双下巴的事，还会危及颈椎健康！！
　　当时我为了上王者，总是低着头打排位赛，结果颈椎真的出问题了；现在每次玩手机的时候，都会特地抬着头
　　21、饭后不要立刻躺下，坐着也不好，容易堆积小肚子。
　　饭后缓慢散步，或者站立几分钟，都有助于消化，避免发福哦
　　22、睡前不要刷抖音、淘宝，容易空空如也
　　不仅容易睡不着，还会因为冲动购物而不停剁手手，害，都是一些沉痛的回忆，不提也罢
　　23、培养自己的提前思维
　　约会早到、功课早做、赶车就早点出发，不要因为自己的拖延错过重要的事情。
　　24、持续阅读，这是提升自我最有价值的方式，复利会极其高。
　　腹有诗书气自华，一个女人的气质里，流露出她走过的路、看过的书、爱过的人。