小孩是过敏体质要对他特别仔细，生活要特别规律：1。要睡大觉2。要少吃饭3。要大便通
　　睡大觉，抵抗力强。不能多吃，他吃慢了就停，再给就停食了，停食生内热，内热就着凉，着凉就过敏。大便不能干，中医讲肺与大肠相表里。大便拉不痛快就会有内热，内热往上走就走肺热了。一有肺热就容易外感，外感起来就过敏。过敏之后情况，就出现咳嗽，而且咳起来没完没了，时轻时重、时好时坏、时发时止，能够缓解，就是时间特别长。
　　过敏体质日常注意：
　　1、禁食冷饮、冰品，以及寒性食物，例如西瓜、椰子、水梨、奇异果、火龙果等。
　　2、空调设定温度不低于28，避免冷气和电风扇直吹，尤其是头部。
　　3、定时清洗床单被套，至少每周清洗1次。
　　4、定期清洗空调滤网、电风扇叶片，以免积累灰尘滋生细菌。
　　5、雾霾天尽量待在室内，外出一定要佩戴口罩。
　　6、经常开窗通风，保持环境清洁干燥，避免使用绒毛玩具和地毯。
　　7、室内需要启用空气净化器。
　　8、家中不要养宠物，动物毛发也是过敏原。
　　9、家长有吸烟习惯的，不能在室内吸烟，在厨房抽油烟机下面也是没用的，建议去室外吸烟。或者戒烟。
　　10、长期服用抗生素及清热解毒苦寒中药后，体质都以寒性为主，一感冒就容易引动伏痰而导致咳喘，所以要注意保暖（但也不建议穿很厚捂到出汗）
　　11、避免积食，保持排便通畅。
　　12、过敏体质大多偏寒，所以一般不建议游泳。
　　13、辅食食材从低敏食材开始，如小米、大米和不含小麦、蛋奶麸质的婴享无小麦面粉。
　　14、春季外出尽量戴口罩，尽量不去柳絮花粉较多的地方，以免引起皮肤刺激。
　　15、勤换被褥，暴晒床品。
　　15、过敏原不是一成不变的，也不是会在某个时间段，所以，在敏娃的日常护理中，爸爸妈妈要小心啦。
　　非过敏原的避免
　　1、呼吸道感染流行期间，应尽量减少出入公共场所。
　　2、天气变化较多的季节，如春夏之交，秋冬之际，早晚温差变化很大，注意保暖。
　　3、避免进入空气污染区，接触刺激性味道，尽量少用蚊香、烧香、油漆、香水、樟脑丸、杀虫剂等有刺激性味道物质。
　　4、厨房宜使用抽油烟机。
　　5、不抽烟也拒吸二手烟。
　　6、避免食用冰冷饮料及食物，及多喝温开水。
　　7、在干冷的季节避免剧烈运动。至于较缓和的运动如游泳、骑自行车及体操、慢跑等，则鼓励去做，但需视孩子情况适可而止，运动前，应作暖身操，多喝温水。

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