绿豆是我国普遍种植的一种农作物，它的突出功效就是清热、解毒了。夏天里天气炎热，很容易中暑，所以很多家庭都会熬制绿豆汤，放于冰箱里，天然的时候拿出来喝，用于解暑，可谓是一道消暑佳品了。糖尿病人夏季喝绿豆汤能清热解暑、消渴利尿。但是糖友喝绿豆汤需要注意如下几点：
　　糖尿病人要多喝汤，少吃豆，因为绿豆和黄豆都属于含糖量相对较高的豆类，它的主要成分是淀粉，容易转化成糖分。因此建议糖尿病患者多喝汤，少吃豆。
　　建议糖友尽量不要喝出沙的绿豆汤，如果绿豆煮过头，这个时候淀粉释放出来了，那糖友喝这个绿豆汤就要限量，而且尽量选择汤不要选择绿豆沙。
　　因为绿豆的豆沙主要含有一些碳水化合物，食用这样煮烂了的绿豆汤，糖友也要适当减少当天的主食摄入量。
　　绿豆汤里放点糖或者蜂蜜，口感会更好，这也是大多数人都喜欢的一种吃法，但这种吃法并不适合糖尿病人。
　　糖尿病人用绿豆煮汤的时候，可以在汤里放点海带、燕麦等食材，既能增加营养，又能降低整体升糖能力。
　　如果选择放海带的话，先煮豆子，后放海带，等豆子煮开花时放入切好的海带丝，再煮10分钟就可以。
　　如果是放燕麦的话，要先煮燕麦，后放豆子，这样煮出来后软硬适中，吃这样煮的麦豆粥时，咀嚼细致一些，让燕麦果胶成分发挥作用，可减缓升糖速度。

绿豆汤消渴解暑，糖友可以喝吗？绿豆是我国普遍种植的一种农作物，它的突出功效就是清热、解毒了。夏天里天气炎热，很容易中暑，所以很多家庭都会熬制绿豆汤，放于冰箱里，天然的时候拿出来喝，用于解暑，可谓是一道消暑佳……NBA我看型第11期高富帅钱德勒帕森斯高薪低能第一人他拥有好莱坞明星的颜值，是联盟数一数二的帅哥。同时，他也是篮球史上，历史级别的躺赚MVP他就是NBA我看型第十一期男神，高富帅钱德勒帕森斯2022年1月，33……福原爱现身颁奖，离婚后更加漂亮有气质，国乒大将合影真的漂亮新加坡WTT世界杯总决赛已经结束，再加上之前的休斯顿世乒赛，国乒队可谓是收获满满。而在世界杯颁奖仪式上，福原爱作为颁奖人员出现，许久未见的福原爱虽然隔着口罩看不出表情，但状态不……人到中年是种怎样的体验？仍有心，已乏力。还有许多美食没有能去品尝。2004年去的开封，夜市摊上美味的涮牛肚和杏仁茶，我念念不忘至今，一直想要再去一次，至今未成行。兰州夜市上的羊头，上……Steam周榜严阵以待二连冠冬促老熟人齐回归Steam公开了上周（2021年12月27日至2022年1月2日）的Steam游戏销量榜。在2021年最后一次Steam冬季促销下，又是很多老重回榜单。不过第一名依旧属于特警战……传世怀旧版一袭布衣一柄木剑仗剑行侠肆意江湖初入中州的我们，一袭布衣，一柄木剑，仗剑行侠，肆意江湖。十几年时间光阴如箭，当年的勇士大多已封刀归隐，但心中落下的桃花从未凋零。传世怀旧版是一款个、非常经典的一款手游，游……智能旧物回收箱新网红互联网废品回收在垃圾分类和疫情大背景下，互联网旧物回收行业应运而生。它发展迅速，也成为热门行业。越来越多的人想进入互联网旧物回收行业。那么，为什么互联网旧物回收行业能够如此迅速地传播开来，为……现役5大非卖品，詹杜都被交易过，东契奇耀眼，字母哥下限高NBA是一个商业联盟，所有运作的基础，就是盈利。对于球队老板来说，一支球队价值数十亿美金，自然不是买来过家家的，而是要买来投资，买来赚钱的。所以联盟不存在所谓的忠诚，大部分的球……进化论面临挑战？新研究进化过程，不一定如达尔文说的那样漫长进化能够多快？当然不会像《数码宝贝》里面的数码兽一样，duang一下，就从低级进化到高级。一般认为，物种的进化是一个十分漫长的过程，在基因突变的驱动下，自然选择会让物种有利于生……河北这处绝美风景，景色不输张家界，还被誉为天然氧吧随着旅游业的快速发展，越来越多的人出去度假。在中国，有成千上万的名胜古迹，美丽的自然景观和丰富的文化艺术的文化名胜。在这里的许多名胜中，自然景观很受欢迎。雄伟的山峰和美丽的园林……云南养老哪里最好？旅游过这三个小城就不想走，环境好生活安逸云南是一个很迷人的城市，这里不仅物产丰富、环境优美，更有浓厚的民族风情、人文风情、丰富的自然，宜人的气候条件既适合冬天避寒也适合一年四季养老，是一个风景与气候皆美的省份。……哈登冤枉！费城低迷真因曝光恩比德里弗斯早就就此发声截止3月15日，哈登已经代表费城76人打了8场比赛，战绩6胜2败，哈登表现前四场高光，第五场助攻高光，第六场打老东家篮网表现大拉胯，第七场对阵联盟垫底的魔术队低效率但是加时赛力……