西藏,位于青藏高原西南部,是我国五个少数民族自治区之一。 在这个世界屋脊之上,虽然这里的占地达到了122万平方公里,但常住人口却只有364万。 正是因为这样的地广人稀,让西藏的畜牧业尤为的发达。 大家都知道,西藏有大片的草原,各种名贵中药材数不胜数。 这里的动物吃着最干净的草,喝着最干净的水,甚至有时候还会拿冬虫夏草剔剔牙, 也正是因为这种得天独厚的优势,让这里的美食尤为的鲜嫩味美。 就拿今天分享的这六款西藏家常菜来说,但凡你去西藏玩, 它们可是你们的必吃美食,喜欢的朋友赶快来看一看吧。 1:藏式酸菜汤 藏族的酸菜有别于一般的酸菜。 很多南方的朋友都知道,想要制作一款腌菜,基本都是以生菜为主,很少会把菜煮熟再腌。 但在西藏,酸菜的腌制至少要让新鲜的蔬菜煮至8成熟, 然后加入一个密封的罐子中,适当放一些水,在高原高压环境之下,一般等一个多月就能形成酸菜了。 这样做出来的酸菜酸味清爽,没有那种酸到掉牙的质感。 简单地搭配一些食材,煮上一碗汤,就能形成一款非常出名的藏式美味。 2:酸萝卜炒牦牛肉 牦牛在西藏应该颇受爱戴,即便现在成群结队的牦牛并不多见, 但对于牦牛的肉质而言,相信应该是很多人去西藏很想品尝的美味。 而对于这款酸萝卜炒牦牛肉来说,那可是西藏家中招待人尽显尊贵的美味。 它不仅呈现出了牦牛肉的嫩香,而且还在其中添加了藏红花,野菊花等藏药, 颇具药膳的风格,让人在品味美食的过程之中进行健康之特色。 3:藏族血肠 藏族的血肠不完全是羊血或者牛血,一般都会添加一些辅料进去, 就比如青稞糌粑用青稞麦炒熟磨成的粉,是西藏人民的主食, 这样做出来的血肠不仅味道上更接近主食的味道,而且在风味和营养层次上也是颇高。 有时在做血肠的时候,很多藏民还会添加一些剁碎的羊肝、羊心、羊肚等等羊身上的杂料,只为让口感和风味成倍提升。 当然了,藏族血肠的吃法和我们平时烹饪香肠的手法差不多。 煎炸炒焖,样样皆可。 4:吹肝 吹肝在藏语的意思中就是腌肝。 它在猪肝上面的胆管开一个小口,把准备好的辅料塞入其中,表层以精盐抹制系紧。 通过高原高压的环境,放置于通风处风干, 一般放上数周就能达到完美的质地。 平时在家里来的客人,很多藏民都会拿吹肝出来招待, 只需简单放在锅中煮熟切片,配上一些酱料就能吃得非常香。 5:土豆炖牦牛肉 刚才聊了牦牛肉的简单炒菜,这里分享一块牦牛肉的简单炖菜。 其实它和土豆炖牛腩的操作方法差不多, 但由于牦牛肉的质地远比新鲜的牛肉更加的紧实有嚼劲, 所以在炖煮的时候就需要延长一些时间。 加上高原高压的气候特性,做这款美食最好用高压锅,不然很难煮烂。 6:爆炒羊羔肉 来西藏如果不吃一顿羊肉,感觉你来此地定会遗憾。 因为这里的羊相比于平原上养的羊有着本质的区别。 这里的水草丰茂,羊啃食的大片青草中有着很多名贵中药掺杂其中。 时间一长,羊肉的特性就减轻了浓厚的膻味,进而展现出一股独特的清香。 如果选择这里的上等羊羔作为烹饪主料, 那爆炒出来的羊羔肉绝对是藏民口中的绝顶美味了。 不知道对于这六道美食来说,你是不是已经口水直流了呢?喜欢文章的朋友不妨多多点赞,关注,评论哦。