感冒是风邪侵袭人体所引起的以头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、恶寒、发热为主要临床表现的外感疾病。病程一般35天,长者可达710天。四季均可发病,但以冬春季较为多见。轻者称伤风,重者称为时行感冒、时气病。由于四季气候变化和病邪的不同或因体质有强弱,在证候表现上有风寒、风热、暑湿等不同表现。 按摩治疗 有效穴位金门、申脉、足通谷、筋骨、公孙、隐白、厉兑、八风穴位。 按摩方法捏揉金门、申脉3050次,力度以酸痛为宜。按揉筋骨、足通谷、八风各30次,力度稍重。掐按隐白、厉兑3050次,力度以胀痛为宜。 有效反射区肾上腺、肾、输尿管、膀胱、鼻、肺及支气管、胸部淋巴结、喉等反射区。 按摩方法依次点按足部肾和肾上腺反射区各2分钟,向足跟方向点按,以微微酸痛为宜。推按足部输尿管反射区2分钟,由足趾向足跟推按,用力要均匀,速度以每分钟3050次为宜,力量不要太大,以自觉酸胀为佳。点按足部膀胱、鼻反射区各2分钟,由足外侧向足内侧推按肺、支气管反射区2分钟。点按足部胸部淋巴腺反射区2分钟,以酸胀为宜。按足部喉反射区1分钟,由足尖向足跟方向推按。 辅助疗法左右手轮换紧贴于后头部,以风池穴为重点,来回用力按摩,并重点在风池穴点按、揉、搓,使有酸、胀、麻、重感为宜。如头昏症状较重,可用食指端按揉太阳穴36次,或用拇指指腹与食指侧峰相对,捏揉耳垂及其上的软骨部分36次。如鼻部症状较重,可捏揉耳屏(俗称小耳朵)36次。 注意事项加强身体锻炼,随季节增减衣服。避免过度劳累。患病期间少食油腻食物,多喝水,吃清淡食品。 泡脚药方 生姜葱白方:鲜生姜60g、葱白、白酒各50g。 使用方法:将鲜生姜、葱白切碎,捣烂,与白酒及3000ml开水一起放入泡脚桶中,先熏蒸,后泡双足,每天熏泡12次,每次40分钟,每天一剂。三天为一个疗程。 功效:辛温解表。主治风寒型感冒。 更多治疗感冒泡脚药方,可私信索取。