春寒料峭，气候寒凉，宝宝很容易患呼吸性疾病，搞不好又是咳咳咳，除了感冒咳嗽之外，还有些宝宝是白天看起来情况很好，但一到晚上，沾枕睡觉就咳，特别是到了后半夜，咳嗽就更加严重了。
　　白天不咳晚上咳，这是为什么呢？
　　夜间卧室内的温度较低，宝宝着凉咳嗽。
　　室内温度太高或吹空调太干燥，导致宝宝鼻咽部干燥，刺激鼻咽部粘膜而出现咳嗽的表现。
　　考虑是不是积食的问题，白天吃多了或者睡前吃了油腻的食物，导致食积咳嗽。
　　接触过敏原后可产生过敏性咳嗽，多为持续性、阵发性干咳，常常在夜间发作或加重。
　　细菌、病毒等引起的上呼吸道感染，也可出现夜间咳嗽的症状，建议去医院就诊，明确病因后在医生指导下用药治疗。
　　到了非常容易得过敏性鼻炎的季节，鼻腔分泌物特别多，宝宝躺在床上睡的时间长，就会鼻涕倒流到喉咙口，开始咳嗽，而且宝宝会咳咳咳得很厉害，因为宝宝要把气管口的东西咳出。
　　小tips
　　适温加湿
　　保证宝宝睡眠环境的温度适宜，不出现过冷过热的情况；房间里面若是干燥，用加湿器加湿一下，让宝宝鼻咽部气道保持湿润。
　　饮食清淡
　　宝宝饮食特别是睡前饮食要注意清淡，控制饮食，如果吃多了就带宝宝先消食了再睡。
　　勤洗枕被
　　经常清洗枕头被子，保持床上干燥整洁，防止因滋生螨虫而导致的宝宝咳嗽。
　　注意过敏原
　　看是否是睡觉时什么物品导致孩子过敏，比如有些宝妈喜欢在枕头上垫毛巾，有些宝宝可能对毛巾过敏，或者是被子的材质和宝宝睡衣的材质过敏。
　　洗鼻
　　一定要洗鼻子，如果宝宝比较小，宝妈不会洗或者宝宝不愿意洗怎么办？就把生理盐水喷鼻剂喷在他鼻腔里面，喷了以后让宝宝打喷嚏，打完几个喷嚏，把前鼻庭搞干净以后，会适当好点。
　　睡姿
　　让宝宝睡觉的时候，把宝宝的上半身抬高点位置睡，或者让宝宝侧过来睡。
　　END

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