建议家长：少让孩子吃鸡肉和猪肉，多吃这3种鱼，补充营养长得快
　　孩子是每个家长的心头肉，虽然不建议对孩子过度宠溺，但是饮食上不能亏待孩子。因为要保证孩子健康的发育，需要补充足够的营养。但是现在很多东西都不健康，充满了科技与狠活，让家长都不放心给孩子食用。
　　建议家长：少让孩子吃鸡肉和猪肉，因为现在市场上的鸡肉和猪肉，它们的生长周期很短，很难让人放心食用。
　　建议家长多买一些海鱼给孩子吃，就比如这3种海鱼，营养高，好消化易吸收，给孩子补充营养，长得快。1、银鲳鱼
　　银鲳鱼属于野生的海水鱼，所以没有科技与狠活，富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质。下面分享一个做法，一起来看看吧
　　【葱姜烧银鲳鱼】
　　食材：银鲳鱼、葱姜蒜、酱油、醋、料酒、食用油。
　　步骤1：银鲳鱼处理干净，然后起锅烧油，热锅冷油，撒些食盐，然后放入银鲳鱼煎片刻，煎至底部金黄，翻个面继续煎。
　　步骤2：放入葱姜蒜煸香，然后烹入醋、料酒和酱油，再加适量清水，盖上盖子焖煮片刻。
　　步骤3：最后大火收汁，撒些葱花，就可以出锅了。2、海鲈鱼
　　海鲈鱼是非常滋补的，海边人经常用它炖汤给孕妇和手术后的病人吃，可以补充营养，帮助身体恢复。鲈鱼还富含DHA，对小孩子的发育很有帮助。下面分享一个做法，一起来看看吧
　　【海鲈鱼炖豆腐】
　　食材：海鲈鱼、豆腐、葱姜蒜、酱油、醋、料酒、食用油。
　　步骤1：鲈鱼处理干净，表面划上3刀，再切点葱姜蒜备用。
　　步骤2：起锅烧油，撒些盐，放入鲈鱼煎一会，煎至两面金黄就可以了。
　　步骤3：加入葱姜蒜煸香，然后烹入料酒、酱油和醋，然后加些清水，放入豆腐块，大火烧开，炖煮10多分钟。
　　步骤4：最后大火收汁，撒些葱花，就可以出锅了。3、小黄花鱼
　　小黄花鱼的肉质十分细腻，而且鱼刺较少，适合小孩子食用。小黄花鱼的钙质丰富，还有丰富的维生素D，而维生素D还有很强的促进钙质吸收的作用，所以非常适合小孩子补充营养。下面分享一个做法，一起来看看吧
　　【清蒸小黄花鱼】
　　食材：小黄花鱼、葱姜蒜、料酒、酱油、盐。
　　步骤1：小黄花鱼处理干净，然后撒些姜蒜，加些盐和料酒。
　　步骤2：接着上锅蒸10分钟，蒸熟后出锅，加些酱油，撒些葱花就可以了。
　　以上是今天分享的3道鱼的食谱，营养丰富，适合小孩子食用，补充营养，促进生长发育。

钟南山院士建议中老年人少食多营养，吃这3样，健康不显老钟南山院士建议中老年人少食多营养，吃这3样，健康不显老大家好，我是真心爱厨房。俗话说人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，我们在饮食上一定要合理搭配，这样才可以有个好身体。尤其是中老年……世界杯因穿着过于暴露，克罗地亚女球迷恐面临牢狱之灾2022卡塔尔世界杯正在如火如荼地进行着，除了精彩的足球比赛之外，场外的一些因素也备受球迷们关注。近日，一位来自克罗地亚的女球迷因为穿着过于暴露在网上引发热议。一位……男婴出生一天被父亲喂水呛死，抢救无效死亡12月2日，有河北网友发布新生儿在医院去世无人管的视频引发很多网友关注！很多网友看到之后纷纷表达了自己的观点12月1日，河北宁晋县中西医结合医院通报称：11月……李彦宏点赞百度智能驾驶业务，但高阶自动驾驶仍是天坑近日，百度发布了截至2022年9月30日的第三季度未经审计的财务报告。第三季度，百度实现营收325。4亿元，同比增长2；归属百度的净利润达到58。9亿元，同比增长16，超市场预……为什么富人都不喜欢跟穷人交往？据我观察，99的穷人，身上都有这五个毛病，导致了他们跟富人难以沟通：1、急功近利；2、线性规划；3、自我视角；4、追求免费；5、不懂放弃。……早上好朋友，立冬特别好看的早晨问候图片，早安祝福语录立冬刮南风，皮袄挂墙根立冬刮北风，皮袄贵如金冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。醉看墨花月白，恍疑雪满前村。唐李白《立冬》清晨的阳光绽放着笑脸，每一缕都为你灿烂；树上……建议家长少让孩子吃鸡肉和猪肉，多吃这3种鱼，补充营养长得快建议家长：少让孩子吃鸡肉和猪肉，多吃这3种鱼，补充营养长得快孩子是每个家长的心头肉，虽然不建议对孩子过度宠溺，但是饮食上不能亏待孩子。因为要保证孩子健康的发育，需要补充足……C罗与对手扭打获黄牌本赛季他吃黄牌数量比进球多本轮英超，曼联客场1比3不敌阿斯顿维拉。本场比赛，37岁的C罗戴上了队长袖标首发上场，并踢满90分钟。这有些出人意料，因为此时距离他在对热刺的比赛中提前离场的争议，只过去了十来……俄黑客向日本宣战，东京和大阪地铁站接连瘫痪，更大风暴还在后头头号周刊近日，日媒称日本的政府网站遭到了俄黑客的攻击，地铁网络也被瘫痪。俄黑客组织曾多次在俄乌冲突中为俄罗斯立下汗马功劳，这次再次出手攻击日本，是看不惯日本在南千岛群岛主……中国雪上公主再产子！4年为富豪老公生2娃，跨越14岁的真爱今年上半年全世界最大的体育赛事无疑就是北京冬奥会了，在自己家门口举办的这场冰雪盛会上，中国的冬奥健儿们表现得非常出色，在冰上项目和雪上项目中都取得了非常优异得成绩。在北京冬奥会……重庆4个最美小众古镇，免费又好玩，你打卡过几个？你听过想去看古镇，就去重庆的说法吗？你知道重庆到底有多少古镇吗？我相信你很难直接说出来吧，因为重庆作为巴蜀重地，大大小小的古镇太多了，已经成了重庆当地重要的人文景观。而且……华为家庭存储NAS实测，30GB电影3分钟传完近日华为家庭存储官宣之后，引起了NAS玩家的关注，但除了一张宣传图，以及宣传为首款搭载HarmonyOS的家庭数据中心外，并无更多信息，皓瀚君搜集了近几日的相关信息，这就报告给……