秋日生活打卡季
　　洋葱是我们日常生活中经常吃到的食材之一，它的营养价值很高。因为切它的时候刺激性很强，经常流眼泪，所以很多人喜欢买它。现在这个季节要多吃洋葱，最近天气突然变化，身边很多体弱的大人孩子都开始流鼻涕，所以要注意一下天气变化来增添衣物。除了在衣服上要做一下功课，饮食长也要下功夫。这个季节天气干燥，体表跟体内都容易干燥，表面擦点保湿的，体内就吃一点润燥补水下火的，最好就是吃一下消炎杀菌的，比如洋葱。
　　洋葱含有挥发性的硫化丙烯，可以杀菌抑菌。因为它吃着微辣性温和，可以发散风寒，预防一下感冒。当然了不要把它当做药。这次就用洋葱分享一道家常做法。秋天这样吃洋葱胜过吃肉，怎么吃都吃不腻，真的太香了。洋葱是主要材料。还搭配了青红椒、木耳、鸡蛋等等，这些食材在生活中很常见，营养价值高，虽然没有肉，但是胜过吃肉，吃着身体没有负担。
　　做法很简单，跟平时炒菜一样，简单处理一下就可以，秋天要多吃洋葱，这次分享的这道家常做法很好吃，学会了做给家人吃，保证家里人都爱吃，口感爽口，味道鲜美，吃到嘴里都是绿色健康。喜欢的朋友可以收藏起来，有空的时候做一做。
　　【所需材料】
　　1个洋葱，青红椒各一根，一把木耳，适量大蒜，适量生姜，生抽，香醋，胡椒粉，盐，黄豆酱，2个鸡蛋。
　　【制作步骤】
　　1。准备一个洋葱，对半切开，放入盐水中泡十几分钟。洋葱小的就多准备一个。
　　2。泡好了之后先对半切开，然后再切成小块。
　　3。把它抖散放入盘中。
　　4。青红椒去掉菜籽，对半切开，再切成跟洋葱大小地块。
　　5。切点大蒜片跟生姜末。
　　6。调个料汁。生抽香醋放入碗中，调入胡椒粉盐黄豆酱，搅拌均匀备用。
　　7。鸡蛋磕入碗中搅散。起锅烧油，油热下入鸡蛋液，炒熟炒成块，盛出来备用。
　　8。起锅倒油，油热下入大蒜生姜末。炒出香味。
　　9。倒入洋葱木耳青红椒，快速翻炒几下。
　　10。然后倒入前面调好的料汁。
　　11。炒均匀，炒出香味之后倒入炒好的鸡蛋。
　　12。翻炒均匀，再煮一两分钟就可以出锅了。
　　小贴士：
　　1。出锅的时候不用再另外调味了，调好的料汁里面加了盐。
　　2。想吃软烂一点的可以加点水焖煮一会。

秋天要多吃洋葱，消炎又杀菌，像我这样吃胜过吃肉，鲜香爽脆秋日生活打卡季洋葱是我们日常生活中经常吃到的食材之一，它的营养价值很高。因为切它的时候刺激性很强，经常流眼泪，所以很多人喜欢买它。现在这个季节要多吃洋葱，最近天气突然变化……手机一般可以用多少年？寿命长短关键在于这3点，买手机前看一看手机这几年发展得非常快，现在的手机已经不像以前了，基本上一部手机用个三年不是问题，而且各种黑科技以及功能，能给人带来很好的使用体验。但是手机毕竟是一个消耗品，到了一定时间……跟着总书记看中国贺兰山下稻花香大国之大，也有大国之重。千头万绪的事，说到底是千家万户的事。稻渔空间乡村生态观光园位于宁夏银川市贺兰县，经过数十年的开发建设，昔日杂草丛生的盐碱滩，如今变成了稻田画，自然……一村一方案！通州这13个村将成运河畔美丽乡村样板！打造农文旅随着副中心高质量发展推进，承载千年历史的京杭大运河如今已成城市副中心的黄金水道和城市名片未来将重点发展大运河旅游，通州这13个村将一一被唤醒，打造运河畔美丽乡村样板！北青……糖尿病人健康吃主食，4个原则不能丢糖尿病患者的饮食比正常人需要注意的事情更多，尤其是在吃主食的时候，这四点一定要注意。1。主食不能少糖尿病患者不能完全不吃主食，而是要有选择地吃，主食要注意粗细粮搭配，更多……元气骑士新赛季中，当你获得哪个机械臂，会觉得这局稳了？碧海潮生龙影现，石岸萧落一曲长大家好！我是爱游戏爱《元气骑士》的老宅。距离《元气骑士》机械狂潮版本更新至今已经有些时日了，不知此时的玩家朋友们，是否也已经适应了新模式中所……江苏十三太保谁的经济密度最高？江苏有1个副省级城市和12个地级市，每个城市的经济体量都是名列前茅，总称十三太保。那么，谁的经济密度最高呢？经济密度是单位面积国土上的经济总量。2021年江苏十三太保经济……春末，建议吃这5种食物，润肤润肠解春燥防上火，为迎夏天打基础春末，雨水天气比较多，温度忽冷忽热，大人孩子容易感冒不舒服，在这样的环境下，总会感到乏力疲倦没精神，心情时好时坏，容易皮肤干燥又脱皮，肠胃不适症状明显，常肚子胀气又便秘，这可能……金九银十！活动营销多维发力，赋能药店增长秋天是收获的季节，也是消费的旺季，更是药店促销的爆发期。为助力金九银十旺季营销，帮助药店实现确定性持续增长，智鹿运营团队迅速行动，稳步推进赋能工作……43岁郝蕾近照曝光，穿开叉裙大秀美腿，无论胖瘦都受网友喜爱43岁的郝蕾再次成为网友们谈论的焦点，在最近一期时尚周刊《Trendmo趋势》的封面中，她身穿一袭黑色开叉裙，露出纤长美腿，一袭秀发自然落下，颇有一种欧美古典贵妇人的优雅气质。……赵丽颖新戏带娃太娴熟！穿着简单打扮好朴素，为贴近角色太拼了赵丽颖自从离婚后，整个人也是将重心放在了事业上，虽然偶尔会拍到与孩子外出，但是她对于孩子的保护非常好。不过在近日，赵丽颖在剧组带娃的视频曝光，镜头下的赵丽颖哄娃不仅娴熟而且满眼……181TB！2K直屏5300mAh80W，3nm机皇在路上一加科技过去高端的成功原因有很多，只做高端、足够聚焦肯定是最重要的因素之一。相对来说，一加科技在进入高端市场的阻力是最小的，甚至在高端品牌认知当中，一加一度是华为之后，并且稳坐……