中国癌症高发，是肉吃多了吗？提醒4种肉，平时要远离

　　根据相关数据统计，我国癌症发病人数约450万，死亡人数约300万。
　　平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟约有7。5个人被确诊为癌症。
　　因为癌症发病初期相对比较隐匿，也容易与其他疾病相混淆，所以很多人第1次去门诊做检查的时候，就已经被确诊为癌症晚期，早已错过了最佳治疗期，治愈率非常低。
　　正所谓病从口入，生活当中很多疾病都与我们平时的饮食有关，其实癌症也是如此，癌症的种类分为很多种，排名前10的癌症有5种与消化道有关，所以饮食是至关重要的。
　　如今我们生活条件越来越好，很多人觉得癌症之所以这么频发，是因为肉吃多了，中国癌症高发真的是因为长期吃肉而引起的吗？中国癌症高发，是肉吃多了吗？
　　中国肉类协会曾经表明，到目前为止没有任何证据证明，任何一种食物可以致癌或者防癌。
　　肉食当中含有非常高的软骨醇和油脂，如果经常吃肉，容易导致体内的胆固醇和甘油三酯水平升高，很容易诱发高血脂或者是心脑血管疾病。
　　有很多人觉得经常吃肉会诱发很多种疾病，但是如果长期不吃肉也会增加患病风险。
　　适当吃肉可以为我们提供充足的能量，满足人体的基本需求，也能够满足大脑发育需要的DHA促进大脑发育，提高人体的智力。
　　吃肉还能够为我们人体补充大量的铁和锌，能够促进人体的造血功能，提高机体的免疫力，更有利于人体的健康。
　　适当吃肉可以补充人体所需要的维生素a和维生素D可以呵护视力，预防佝偻病。
　　肉食当中含有丰富的蛋白质，矿物质氨基酸，在平时适当吃肉时能够增强身体的抵抗力和免疫力，远离疾病困扰。
　　提醒：4种肉，平时要远离
　　腌制卤肉
　　在日常生活当中，有很多人特别喜欢吃一些腌制的卤肉，这种肉的口感丰富，种类齐全，而且相对于普通肉食来说口味更好一些。
　　不过这些肉在制作的过程当中放入了大量的调味品以及食用盐，如果在平时经常大量吃的话，会刺激胃黏膜加重消化负担，同时其中的亚硝酸盐还会渗透肾脏以及肝脏的过滤功能，加重内脏消化负担，对血管以及身体带来极其不利的影响。
　　熏肉
　　在平时很多家庭也特别喜欢吃熏肉，尤其是到了冬天，有很多家庭自己在家准备一些熏肉，这种肉是通过高温碳烤的，在制作的过程当中会产生大量的苯并比，而这种物质会有一定的致癌性，如果在平时吃太多的话，就会加重对身体的负担，不利于身体健康。
　　烤肉
　　烤肉和熏肉类似，尤其是天气转暖之后，很多人特别喜欢吃一些烧烤的肉食，通过碳烤之后，在肉上面撒上一些孜然以及辣椒粉等等调味品非常美味，但是这种肉食经过了高温碳烤之后也会产生苯并比。
　　除此之外，在烧烤的过程当中，肉当中的油脂滴在炭火上面，然后发出一些烟灰，又被肉吸收，增加了有害物质。
　　如果在平时经常吃烤肉的话，会增加咽喉癌，口腔癌以及肠胃癌的患病几率。
　　僵尸肉
　　很多人可能并不知道什么是僵尸肉，僵尸肉也就是在冰箱当中冷冻时间过久的肉，这种肉质发柴而且营养价值极低，最关键的是这种肉可能滋生大量的细菌和寄生虫，再加上处于冷冻状态，我们根本无法判断其新鲜度。
　　在平时大家一定要注意不要贪便宜而购买一些冷冻的肉食，这有可能是僵尸肉低价处理，我们自己在家里最好现吃现买，不要储存过久猪肉，即便是放在冷冻层超过半年也最好不要再吃了。
　　结语：癌症并不是突然而至的，而且癌症发病初期也会向我们发出一些信号，所以当身体出现了任何异常情况，大家都要及早就医，及时做筛查，做到早发现早治疗，及早将癌症扼杀在摇篮当中。