近日,我将家族、同事等知心知己的亲人发给我的微信,加以归纳总结概括,真是受益匪浅,现将其重要之点,告知各位粉丝和广大知心读者: 清晨开心一笑,日子不急不躁; 世间所有事情,都没健康重要; 每天心情贼好,快乐幸福没跑; 今日如同昨天,明天如同今日; 外甥打灯照舅,百岁梦想真好; 向一百五奋斗,有点野心更好。 你喜欢这几句话吗? 附:生命管理的‘九大乐章’: 充足而均衡的营养,持续而愉快的心情,持久而适当的运动,科学而规律的生活,优美而优质的环境,四季生命管理要点、全面系统地健康管理、典型疾病的一级预防和典型疾病的急救方法(刘士文教授生命管理寄言之生命自我经营管理的主要内容,即九大乐章) 必须坚持每日、每月、每年直至终生同时唱响生命管理的‘九大乐章’,健康长寿方能奏效! 谢谢大家!