1、戒烟：无论是慢阻肺急性发作期还是临床稳定期，戒烟都是首先要做到的事，不但本人不能抽烟，家属也要戒烟，避免室内烟雾继续对慢阻肺患者气道产生刺激。
　　2、外出应注意保暖，养成出门戴口罩的习惯，回家后要勤洗手，避免去人群聚集的地方。空气污染较严重时，应避免外出。如果出现感冒症状，要多休息，多喝水，多吃水果，可适当补充维生素C，一旦出现咳嗽咳痰和气急症状加重，应及时就医。
　　3、增强肺功能锻炼：慢阻肺患者缓解期可适当做有氧运动，通过规律的锻炼增加肺活量。呼吸肌功能锻炼：包括缩唇呼吸，腹式呼吸和呼吸操等。
　　4、注射肺炎疫苗和流感疫苗：慢阻肺最重要的是预防和避免感染，尤其是避免感冒和肺炎。注射肺炎疫苗和流感疫苗有利于预防感染。（北京市顺义区医院）

给90后身价过亿明星排名，杨紫仅排第六，榜首竟是她如今，娱乐圈早已成为90后00后的天下了。而90后新生代的明星究竟有多有钱呢，可以说个个都早已身家过亿。不得不感慨娱乐圈的钱着实好赚，也难怪这条路上总有前仆后继者，无论是……最佳年货坚果N1系列，三色激光投影仪首选时间过得真快，眼看着就要到年底了，很多人都已经开始准备年货了。如果你也在准备年货，并且想入手一台投影仪，我今天推荐的坚果N1系列，一定不会让你失望。作为坚果投影刚刚发布的压轴产……贝佐斯女友与儿子聚餐，穿紧身衣身材丰腴，被儿子身边的女孩抢镜据英国《每日邮报》报道，最近，杰夫贝佐斯和他交往多年的女友劳伦桑切斯，以及她21岁的儿子尼克冈萨雷斯在加州马里布著名的Nobu餐厅享用了一顿丰盛的晚餐。桑切斯穿着一件棕色……得了慢阻肺后，这几件事就要做起来了1、戒烟：无论是慢阻肺急性发作期还是临床稳定期，戒烟都是首先要做到的事，不但本人不能抽烟，家属也要戒烟，避免室内烟雾继续对慢阻肺患者气道产生刺激。2、外出应注意保暖，养成……果葡糖浆不节制，疾病早晚找上门大家都知道肥胖就是由于摄入过量糖分，或是长期不健康的饮食方式如暴饮暴食，或吃太多油腻食物，又不爱运动导致的，而果葡糖浆这个词很多人却是不知道的。果葡糖浆是一种重要的甜味剂……健康生活所需要注意的1，人体的很多部位都是拥有病菌的，其中有很多是具有致病性的，它们会通过各种途径传播，比如说各种生活用品，由于每个人的免疫系统都是不一样的，所以说对你来说可以抵抗的病菌，另一个人……国轩高科长期投资价值分析（报告节选）全面剖析基本面（本报告由大连估股科技有限公司版权所有。完整报告参考公司官方公众号：估股）报告完整目录：国轩高科行业分析考虑公司业务基本面向国内市场，且以磷酸铁锂电池生产为主……美国国家航空航天局公布最新木星照片当地时间8月22日，美国国家航空航天局官网公布了詹姆斯韦伯太空望远镜捕捉到的最新木星照片。根据美国国家航空航天局信息，图片由带有专门红外滤光片的近红外相机拍摄，由于红外线……秋天看到这个菜别再手软，多买点囤起来，冬天炖肉吃，不会吃可惜秋天是个特别的美丽的季节，这个时候的天气不冷不热，特别的舒服，小编是北方人，小的时候最喜欢就是赶大集了，赶集不仅是特别的热闹，而且还能够买得到非常好吃的东西。秋天一到，就……官宣！特鲁索娃递补获得冠军，生涯首枚大赛金牌，粉丝狂欢还记得去年冬奥会上，花滑名将特鲁索娃在女单自由滑比赛结束无缘冠军后，痛哭流涕，表示只有我没有冠军，这句话让冬奥女单冠军、世锦赛冠军谢尔巴科娃，冬奥团体冠军、全俄瓦利耶娃都相当尴……如果不差钱，强烈建议中老年人常吃这6种食物，肠道年轻有活力中医认为：欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清。健康专家也指出，只有肠道年轻化，才能促进营养吸收；当肠道健康不乐观时，体内的毒素就会因停留在体内过久而重新被吸收，人的精力就会下降，从……戴王冠会掉，但学会这招头饰妙计，保你时髦到没朋友新版《茜茜公主》看了么，简直毁童年，当年罗密施耐德扮演的茜茜公主满足了小伙伴对公主的全部想象，尤其是那闪耀的钻石星星发饰插在她丰厚的金色发辫上新版《茜茜公主》老版《……