夏天对孩子来说是非常快乐的，他们能尽情地在外面玩耍，他们也并不在意外面有多热。但如果家长不提醒孩子在户外需要擦防晒霜的话，孩子就有可能会有晒伤或痤疮，这对孩子来说是有长远不良影响的。
　　为什么防晒霜对孩子来说这么重要？
　　1。避免晒伤
　　皮肤的晒伤是因为我们在户外阳光下待的时间足够长而引起的。晒伤会引起皮肤痒、红肿及脱皮。防晒霜只要应用合理就能有效地预防晒伤。
　　选择防晒霜时要注意产品的SPF，SPF是sunprotectionfactor的缩写。SPF数越高就对皮肤的保护性越好。不要给孩子使用SPF30以下的产品。还要注意选择对UVA和UVB都有保护性的产品。
　　2。预防皮肤癌
　　阳光是我们生存必须的，但多次晒伤也可能会引起皮肤癌。孩子皮肤很嫩，更易受阳光的伤害，所以对孩子皮肤的保护更要积极。夏日在外面玩耍要注意结合防晒霜、帽子及轻便的长衣长裤防晒。
　　另外一个错误的概念是防晒霜只有在有阳光时才需要，实际上紫外线不管是有太阳或阴天时都存在，紫外线是引起皮肤受伤的原因。
　　训练孩子有擦防晒霜的习惯很重要，等他们长大了也就自然地会保持这个习惯。
　　3。维持皮肤的健康
　　我们的皮肤是由角蛋白、胶原蛋白及弹性蛋白等组成的，如果直接让皮肤长期受阳光的直接照射会伤害这些蛋白，皮肤就会失去弹性及光泽。涂防晒霜能有效地保护这些蛋白成分。
　　4。预防痤疮
　　痤疮在青少年中很常见，皮肤长期暴露在阳光下会让痤疮更严重。
　　5。对紫外线有防护作用
　　地球有一层臭氧层，它能挡住或吸收大部分紫外线。紫外线可以引起人类皮肤的恶变及老化等问题，也能伤害人类的视力。所以防晒霜很重要，尤其对孩子来说，也要鼓励孩子在室外时戴墨镜以保护眼睛。
　　注意防晒霜要每两个小时涂抹一次，戏水时要注意用防水的防晒霜。
　　防晒无小事，每位家长都要认真地对待防晒的问题。一旦孩子养成了涂防晒霜的习惯就会自觉地去做，而且终生都会保持。

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