蔬菜中的膳食纤维对肠道有一定的疏通作用，那么，哪些蔬菜刚好呢？花菜
　　花菜每100g含量：热量（大卡）20。00，碳水化合物（克）4。20，脂肪（克）0。20，蛋白质（克）1。70，
　　纤维素（克）2。10
　　牛蒡
　　牛蒡每100g含量：热量（大卡）72。00，碳水化合物（克）17。30，脂肪（克）0。15，蛋白质（克）1。53，
　　纤维素（克）3。30
　　牛油果
　　牛油果每100g含量：热量（大卡）171。00，碳水化合物（克）7。40，脂肪（克）15。30，蛋白质（克）2。00
　　纤维素（克）2。10
　　竹笋
　　竹笋每100g含量：热量（大卡）23。00，碳水化合物（克）3。60，脂肪（克）0。20，蛋白质（克）2。60
　　纤维素（克）1。80

同样是演晴儿，把王艳和赵丽颖放在一起对比，差别就出来了晴儿，又称晴格格，《还珠格格》中最美完美的存在。作为正儿八经的亲王之女，她比紫薇更聪慧机敏，比小燕子更大气洒脱，看似清冷孤傲，实则温婉大气，极有智慧，既食得人间烟火，又摘……戴什么表能够让人看不出深浅？卡西欧，AppleWatch均上你永远都不知道一个戴小银块的人家里还有啥手表。关于卡西欧的传奇，自然不必多讲，最为擅长的事情莫过于扮猪吃老虎。因为你永远无法知道对方是谁，且上下都不封顶。如同王家卫……杨紫新剧首播提难看热搜，是剧不行，还是观众难伺候？在没有任何预告的情况下，杨紫、成毅主演的《沉香如屑》无预警上线。从制作团队来看，《沉香如屑》的确让人期待。导演郭虎曾执导古装剧《周生如故》，任海涛也曾指导热剧《三生……不一样！不一样！不一样！孩子总会问妈妈，在成为妈妈以前是什么样子？外婆会说妈妈在成为妈妈以前啊胆子特别小怕黑、怕虫、还怕脏可在孩子的眼中外婆说的好……太可爱，体操奥运冠军给儿子戴金牌拍照，孩子爸长相显老被吐槽体操是一项大家都很喜欢的运动，中国体操队的运动员们也都获得了不错的成绩。提起来中国女子体操队，有许多我们熟悉的运动员，比如江钰源、杨伊琳等。体操世界冠军杨伊琳最近在社交平台上发……蔡崇信为篮网豪掷3亿美元，恐沦为美国人提款机，咋不来CBA投蔡崇信自从接手篮网队以后就开始花钱大手大脚，据调查他已经把自己全部家当的三分之一拿出来投资到了篮网队，当时是用了33。8亿美元才买下了这支球队，而随后招揽了三巨头和其他球员之后……被遗忘的诗去年，在夏天刚要过去的时候，听着窗外淅沥的雨声，想抓住夏天的尾巴，留下一首《悄悄溜走的夏天》还沉浸在夏日炎炎的大汗淋漓中凉飕飕的秋风却悄然而至仿佛一夜之间……吃鸡更新7。5M，光子临时更改日程，2套福利时装又有新变化欢迎诸位小伙伴们来到天哥开讲的《和平精英》精英小课堂作为这款游戏的老玩家们，自然知道每一次的临时更新，总会出现一些更新公告里没有公布的内容，这一次迎来7。5M的小更新之后，细心……互联网医院你用上了吗？还有哪些堵点？原标题：有的复诊量较去年同比增长200多，有的日寄出药品超200单【问诊互联网医院】指尖上的医院用上了吗？赵春青绘编者按作为互联网的重要应用成果，互联网……泰国旅行1000人民币，能生活多久？服务有点惊讶说到最受中国游客欢迎的东南亚国家非泰国莫属，尤其是这里还具有全世界最独特的物种人妖，他们对于很多外地游客也有着强大的吸引力。（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）因……川藏线318第五天理塘毛垭大草原姊妹湖芒康川藏线318第五天：理塘、毛垭大草原、姊妹湖、芒康朝颜原创7月21日，行程第五天。六点钟从稻城出发，折回理塘，重新进入G318线，经巴塘，宿芒康。路上越……给肠道减负，清肠好物盘点蔬菜中的膳食纤维对肠道有一定的疏通作用，那么，哪些蔬菜刚好呢？花菜花菜每100g含量：热量（大卡）20。00，碳水化合物（克）4。20，脂肪（克）0。20，蛋白质（克）1……