如果阳了，不要只想着靠药物拯救自己，记住药物只是一个辅助，最终能够战胜病毒的是我们的免疫力，怎样增强免疫力呢，除了劳逸结合之外，千万要加强营养。
　　每天要保证15002000毫升的水，小口小口慢慢喝，这样就能够使喉咙保持滋润，又有利于病毒排出。如果咽干，嗓子疼也可以喝一些蜂蜜水，柠檬水等。
　　也要保持充足的睡眠。感染病毒以后，建议先将手头的工作停一停，多休息，保证充足睡眠，这样有助于身体恢复，身体抵抗力增强，就会尽快的将病毒打败。
　　做适度的运动，生病的时候谁都不愿意动，只想休息，但是一直躺在床上睡觉，也是不利于病情的好转，适度的运动可以促进血液循环，排毒解毒，提高自身免疫力。同时也要克服恐惧，不要逃避，及时按照相关部门发布的用药指南用药；
　　但不要盲目囤药！更不要盲目吃药！每一种功能的药只能吃一种！发烧药、咳嗽药、咽喉药，功能一定要看清楚，切不可叠加服用！！乱吃药会把身体搞得一塌糊涂。记住，吃药，不吃胜过乱吃。
　　最后一定一定要记牢：
　　戴口罩、勤通风；
　　多消毒、勤洗手。

孕期注意事项清单孕期140周注意事项都列在这里了！建议收藏点赞再细看，以免走丢！怀孕14周（第1个月）主要营养：叶酸（防止胎儿神经管缺陷）富含叶酸的食物：菠菜、芦笋、西蓝花、玉米、……如果阳了，怎样保护家人和战胜病毒如果阳了，不要只想着靠药物拯救自己，记住药物只是一个辅助，最终能够战胜病毒的是我们的免疫力，怎样增强免疫力呢，除了劳逸结合之外，千万要加强营养。每天要保证15002000……爱吃鸭子的人注意了！这5个部位毒素最重，最好不要随便吃！现在正是鸭子肥美的季节，很多人会买几只鸭子做老鸭汤或者啤酒鸭，非常美味。但是你知道吗？鸭子有五个部位毒素最多，最好不要吃。如果你不知道是哪些部分，那就来和我们一起看看吧！……漫谈圆明留得枯荷听雪声小河沿摄圆明园的荷花十分有名。那次来得不凑巧，年初二访园，自是见不到满池子荷花。腊月的最后一波残雪已经消融，冷风直往人脖颈子里钻。偌大的湖面上，一大片荷的残骸，枕着……消费者要是靠得住，母猪都能上树文章来自微信公众号：记忆承载。欢迎关注阅读全文。自从昨天对比了刘强东和马斯克之后，就有人开始迷恋上这种我们极少表达的宏大叙事。有人跟我讲，他看好东哥，东哥好样的，他……申花离开康桥？投资人撤资球队解散？申花球迷该如何面对流言蜚语这段时间球队没有比赛，球队之前成绩也蛮好，所以间歇期里大家对球队业务本身的关注不多，而关于股改的事情倒是比较茎彩。对于比赛本身，碍于各大平台都有非常专业的解读和点评，我总是不能……广州出发贺州3天游，打卡贺州姑婆山森林公园黄姚古镇玉石林今天给大家分享一条从广州出发，贺州动车3天旅游行程，打卡贺州姑婆山森林公园黄姚古镇姚江竹筏漂流玉石林紫云仙境贺州温泉。01、姑婆山国家森林公园姑婆山国家森林公园位于……杨澜在老年人身上找自信！跟年轻人合影气场都弱了，老不老很明显如今杨澜老的不成样子了，她大概也是知道的，所以现在她也在老年人身上找自信呀，感觉她和年轻人合影的时候气场都弱了许多，还是老的不明显吗？她自己应该都是知道的，其实杨澜年龄这么老肯……东南亚唯一的内陆国老挝2021年12月3日，中老昆万铁路全线通车运营。让我们一起了解一下这个国度吧！老挝人民民主共和国，简称老挝，位于中南半岛北部的内陆国，与中国、柬埔寨、缅甸、越南和泰国相邻……一场手术让5岁呼噜娃终于睡上安稳觉极目新闻记者曹洋通讯员谢靖刘霞我家‘呼噜娃’终于不再打呼噜，吃饭变香了，身体变棒了，性格也变得外向了。李先生在武汉科技大学附属天佑医院（同济天佑医院）耳鼻喉科的病房……经常喝电热水壶烧的水，有致癌风险，还重金属超标，是真是假？现在的生活与以往相比，改变实在是太大，可以从生活的各处发现变化，就比如说烧热水这个事情，以前只能是通过柴火去烧，再慢慢发展，就出现了燃气。到了现在，家家户户烧水工具，几乎……明日中秋节，老人讲3菜不上桌，福气进家门！指哪3菜？月圆人团圆，中秋节一直以来都是备受关注的传统节日，这一天无论多忙，大家都会尽量抽出时间与家人团聚，吃月饼、话家常。除此之外，也少不了一顿好酒好菜。明天就是中秋节了，还没有……