阳谷穴
　　【命名】阳，阳气也。谷，两山所夹空虚之处也。阳谷名意指小肠经气血在此吸热后化为天部的阳热之气。本穴物质为腕骨穴传来的湿热水气，至本穴后水气进一步吸热气化上行更高的天部层次，本穴如同阳气的生发之谷，故名阳谷。
　　【精确定位】在腕后区，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中。
　　【自我取穴法】侧掌，沿赤白肉际，自腕骨向上推，骨端凹陷中。
　　【主治】头痛目眩、目赤肿痛、耳鸣耳聋、齿痛颌肿、腕关节疾患、癫痫、癫狂、热病、精神病、小儿惊风、神经性耳聋、耳鸣、痔疮等。
　　【配伍应用】配阳池能预防及改善腕部疼痛；配间使能治癫痫病；配听宫、下关、太冲治耳聋；配中冲、角孙治口腔炎；配曲池、外关治上肢痿痹。
　　【一穴多用】
　　1。按摩：用大拇指指尖掐按阳谷穴23分钟，每日一次。
　　2艾灸：用艾条温和灸520分钟，每日一次。
　　3。刮痧：用角刮法从上向下刮拭阳谷穴35分钟，隔天一次。
　　小贴士：春夏养阳，按摩阳谷可以有效地生发阳气，非常适宜在夏季按摩，用拇指指腹按压阳谷，不仅增强抵抗力，还可以协调脏腑功能。另外夏季日长，人体新陈代谢旺盛，应保证充足的睡眠，做到起居有律，才能提高工作、学习效率。

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