正所谓：医食同源，学会正确饮食对疾病康复大有裨益。于白癜风患者而言，在饮食上要忌口富含维C的食物。因此，吃水果要有所选择性。这些具有药用价值的水果，白癜风患者吃对了不比药性差，有益白斑复色。
　　1。桑葚
　　桑葚味道酸美多汁、性微寒。含有人体必需氨基酸以及锌、铁、硒、钙等矿物质，具有增强机体免疫力，促进造血细胞生长，增强新陈代谢等作用。具有丰富的营养价值和一定的药用价值，在白斑食疗方面有一定的效果，特别适合免疫力低下的白癜风患者。
　　2。黑葡萄
　　黑葡萄具有生津止渴、健脾和胃、补益气血之功效，含有丰富的钾、钙、磷、铁等矿物质以及维生素B1、B2、B6等。常吃黑葡萄能缓解神经衰弱、过度疲劳。将其制成葡萄干后，其铁和糖的含量会更高，是妇女、儿童以及体弱贫血者滋补之佳品。同时，一定程度上有助于提高机体免疫力。白癜风患者适当多吃能够辅助治疗，利于白斑早复色。
　　3。乌梅
　　乌梅味甘性寒，能清热润肠，促进肠胃的蠕动；松弛肌肉、缓解心理压力。其含有丰富的微量元素和维生素B2、钾、镁、磷等矿物质。对于扩散型白癜风患者，能有益改善治疗。值得注意的是脾虚者宜少食，避免腹泻。
　　4。苹果
　　苹果中富含果胶，一定程度上能够缓解便秘。除此之外，苹果还具有润肤的作用，其含有铜、锌、铁、镁等微量元素，可增强酪氨酸酶活性，促进黑色素合成，对白癜风康复有帮助。
　　温馨提示：维生素C会阻碍黑色素的合成，不利于白癜风的治疗和康复。患者要忌口富含维C的水果。如：猕猴桃、橙子、柚子、橘子、草莓、樱桃、杨梅等。

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