进入夏季，由于天气比较炎热，又很容易下雨，就会导致空气中弥漫很多的湿气，再加上夏季人们比较喜欢吃凉的食物，会导致出的汗骤然停止，会导致水湿之气停在体内的肌肉、筋脉、筋骨等部位，长期如此体内的湿气就会加重。
　　严重时，还会引起头晕、腹泻、呕吐等不适症状，需要及时的改善。其实生活中有很多的食物能够帮助除湿气，夏季的时候不妨适当多吃一些，对于除湿是很有帮助的。
　　今天我就教大家一招，用6味药泡水，健脾胃、除湿气。
　　1、苦荞麦。苦荞麦又叫净肠草，既能健脾开胃、清肠通便，长期喝还会有除湿排毒的效果。
　　2、薏米、茯苓。薏米、茯苓都可以通过健脾的作用，消除体内湿邪产生的根源，同时又可以通过利湿的作用，促进湿邪排出体内，从而达到标本兼治的效果。
　　3、栀子。栀子芳香浓郁，具有清热凉血的作用。
　　4、山楂、陈皮用来健脾养胃，脾胃强健，水湿就无处可逃。
　　6味药用在一起，健脾养胃、清热除湿的效果很好，以上就是今天的分享，您学会了吗？

Quartz的执行流程分析一、QuartzSchedulerThread的run方法大致阐述先说一下run方法的执行时机：当Quartzscheduler执行start方法时，方法体中有一句……各位阴谋论爱好者，请放过林生斌吧林生斌再度登上热搜榜，这次是因为有人查到，他持股的服装公司状态从存续变更为注销。也就是说，他的公司已解散。先丧妻丧子，又遭铺天网暴，现在事业尽毁，林生斌可谓是惨上加惨。……双眼皮形态不对称，有时候微调就能达到理想效果汤女士的初眼形态其实还不错，除了双眼皮形态不规整，其他并没有什么大问题。像我经常说的上睑下垂，肿眼泡，脂肪堆积，皮肤松弛等，均没有在她身上体现。所以这次面诊时间没有很长，……京媒给国足点赞！李霄鹏这么决绝，让教练组上，拼劲都不会差北京时间3月24日23：00，世预赛亚洲区12强赛B组第9轮，中国男足将对阵沙特阿拉伯男足，赛前国足主帅李霄鹏发话：虽然失去了进军世界杯的机会，但要为中国足球的脸面而战！此番言……春季风邪易侵体，这些身体部位最易受伤据保健时报消息本报记者燕声春季小心风邪伤身春季晨曦初露，万物复苏，一派大好春光。但春季风邪较盛，《黄帝内经》中说：风者百病之长也。春季多风善行数变，从口鼻长驱……苹果再次砍单，iPhoneSE削减订单苹果上月推出iPhoneSE3，原本预期将承担推动老用户换新，以及吸引安卓用户跳槽的重任，实际表现却差强人意。市场不断下调新机出货量预期，最新一份预测报告显示大幅砍单23，苹果……自取其辱！C罗自荐遭拒，拜仁高层嘲讽，2900万年薪你不配上最近一段时间，关于C罗想要离开曼联的风闻不绝于耳。近日，《阿斯报》表示，C罗想要加盟的球队是拜仁。德国媒体Sport1报道，C罗的确经过门德斯向拜仁自荐，但被拒之门外。……天柱山三祖寺三祖寺，位于潜山城西北9公里天柱山谷口的凤形山。此地群山环抱，溪谷幽深，山谷中突兀一峰，宛如一只蹁跹的彩凤，故名凤形山。这里是一个天然谷口，清澈的山谷流泉，从凤形山西侧流出，经……2022年Q1全球智能手机出货量排名市场调研机构（Canalys）近日公布了2022年第一季度全球智能手机出货量情况：由于疫情及战争等多重原因，导致全球的经济状况都欠佳，智能手机的出货量接连下降，而这个季度下降了……奔跑吧雨天路透人员变化大，白鹿杨颖古装比美区别明显最近《奔跑吧》也开始了录制，跑男真的是小编见过坚持最久的综艺了。人走了一波又一波，可是综艺依旧照常录制，我们来看看这次的人员都有谁吧！周深小编真的太喜欢周深了……夏季体内湿气重，6味中药泡水喝，健脾又除湿进入夏季，由于天气比较炎热，又很容易下雨，就会导致空气中弥漫很多的湿气，再加上夏季人们比较喜欢吃凉的食物，会导致出的汗骤然停止，会导致水湿之气停在体内的肌肉、筋脉、筋骨等部位，……鹿晗与43岁邓超同框生图曝光鹿晗是一位特别有责任感的北京男孩，在与关晓彤谈恋爱后，他为了给女友安全感，不惜在事业最顶峰的时候官宣了恋情，一夜之间掉粉无数，事业也差点被毁掉了。好在这段恋情没有让鹿晗赌……