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减肥贵在坚持!

12月28日 凉夕夏投稿
  今天是减肥的第三天了。。。
  我要记录这个减肥的日子。。。
  那天。。。2009年1月7日。。。。。。开始我的减肥之旅。。。
  以前整天说要减肥。可是也只是得把口来讲。从未去付诸行动。
  但是呢次吾一样。我系真D下定决心要减肥的了。。。
  减肥进行到第三天。
  先说一下我前两天的餐单。。。
  第一天。1月7日。早餐没吃。中午只吃了酸辣粉。。。下午吃了半个沙田柚。晚上吃了一点青菜。
  半夜饿得睡不着。。。不过还是坚持着。忍着。。。谁叫我要减肥呢。。。
  第二天。1月8日。早餐没吃。中午吃了两条红薯。下午吃了几个桔子。晚上吃了一点饭和豆腐。
  半夜不再觉得肚子饿了。感觉胃口小了。。。有进步。。。要继续努力。
  第三天。1月9日。早餐没吃。刚吃了三个水饺还有半条玉米。。。现在要等晚上才能吃一点水果和青菜了。。。。
  除了减少食量。不吃肉之外。我还有运动。。。不过昨天去打羽毛球的时候。真是饿到没有力气打了。。。。还要抵制零食。。。不能再吃零食了。。。
  走在街上。看到东西都流口水啦。。。
  原来减肥是那么辛苦的。。。好羡慕那些怎么吃都不会胖的人啊。。。
  我第一次是下定决心。付之行动了。
  不再是得把口讲讲而已。。。
  虽然中途觉得好难受。想放弃。但是我最后还是挺过去。。。忍着忍着。。。
  希望大家支持我。
  我不为别人。我只为自己。。。
  我运动。我健康。
  我减肥。我自信。。。
  干巴爹。。。
  在这里。还要谢谢一位激发我减肥的朋友。。。
  不是你。我也不会那么坚持。。。
  加油。。。
  要坚持坚持。不要轻言放弃。。。
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