让我们开始LOHAS的生活

　　那天看《鲁豫有约》，发现一个新名词叫做乐活族，说的是按照某种生活方式生活的一种人，从LOHAS音译而来。什么是LOHAS？就是LifestylesofHealthandSustainability缩写，直译过来就是健康的、可持续的生活方式。
　　觉得这是个很好的生活方式，所以写出来，如果大家觉得好的话，也可以尝试。
　　乐活族释义
　　乐活族又称乐活生活，是一个西方传来的新兴生活型态族群，由音译LOHAS而来，LOHAS是英语LifestylesofHealthandSustainability的缩写，意为以健康及自给自足的型态过生活。
　　他们关心生病的地球，也担心自己生病，他们吃健康的食品与有机野菜，穿天然材质棉麻衣物，利用二手家用品，骑自行车或步行，练瑜伽健身，听心灵音乐，注重个人成长，通过消费和衣食住行的生活实践，希望自己有活力。
　　乐活族的爱健康、地球的可持续性的生活方式席卷欧美日，渗透全球。乐活族这群人是乐观、包容的，他们通过消费、透过生活，支持环保、做好事，自我感觉好；他们身心健康，每个人也变得越来越靓丽、有活力。这个过程就是：Dogood、Feelgood、Lookgood（做好事，心情好，有活力）。在周围，渐渐地已然出现一些手工杂货店，其店强调的是非大量制造、多样性和环保，据一位小店主说，我们不是单纯在卖产品，而是在经营人与人之间日常生活的情感。
　　乐活（LOHAS），是由lifestylesofhealthandsustainability句中每个英文单词的第一个字母组成。也就是健康、可持续的生活方式。健康、快乐，环保、可持续是乐活的核心理念。由于乐活理念顺应了社会发展的大趋势，乐活生活方式早已流行于欧美发达国家，但在中国才刚开始流行。
　　乐活族名称由来
　　1984年，美国社会学者保罗瑞恩（也译作保罗雷）带领同事苦干十五年，依靠发放调查问卷和统计学研究的方法，在1998年写出了《文化创造：5000万人如何改变世界》。在书中，他提出乐活概念。以lifestylesofhealthandsustainability中英文单词的第一个字母组成了LOHAS这个新词汇，直译过来就是健康可持续性的生活方式，再形象一点说，乐活就是在消费时，会考虑到自己和家人的健康以及对生态环境的责任心。作为一种新的生活方式，乐活（LOHAS）不只是爱地球，也不只是爱自己和家人的健康，而是两者都爱的生活方式。
　　虽然一直以来，有环保生活、绿色生活、慢生活的概念出现，但是人们至今所有关心环境、健康的生活形态，大多还是建立在危险、有害的危机感，强调的是什么不能做、不能吃，相比之下，乐活族的态度，是乐观和包容的。乐活强调过健康、快乐的日子。认为关心环境生态，等于关心自己。一位乐活族音乐家说：生态（Eco），等于个人自我（Ego）。追求个人自我的最大极致就是追求生态保护，如果人们还只在追求名利，那是自我的初级阶段，是比较低级的活法而已。
　　乐活族遵循的准则
　　1、坚持自然温和的轻慢运动。
　　2、不抽烟，也尽量不吸二手烟。
　　3、电器不使用时关闭电源以节约能源。
　　4、尽量选择有机食品和健康食品食用，避免高盐，高油，高糖。
　　5、减少制造垃圾，实行垃圾分类和回收。
　　6、亲近自然，选择有机旅行。
　　7、注重自我，终身学习，关怀他人，分享乐活。
　　8、积极参加公益活动，如社区义工，支教等。
　　9、支持社会慈善事业，进行旧物捐赠和捐款。
　　10、节约用水，将马桶和水龙头的流量关小，一水多用。
　　11、向家人，朋友推荐与环境友善的产品。
　　12、减少一次性筷子和纸张的使用，珍惜森林资源。
　　13、减少对手机的使用。
　　乐活族十大宣言
　　1、我会注意吃什么，如何吃、不吃高盐、高油、高糖的食品。
　　2、我会经常运动、适度休息、均衡饮食，不把健康的责任丢给医生。
　　3、我会注意自我成长、终身学习、灵性修养、并关怀他人。
　　4、我会尽量搭乘大众运输工具、减少废气污染。
　　5、我不吸烟、拒吸二手烟，支持无烟环境的政策。
　　6、我会减少制造垃圾，也实行垃圾分类与回收。
　　7、我会试着使用对环境友善的化学产品，例如使用换用环保清洁剂。
　　8、我支持有机（无毒）农产品，并尽量优先选用。
　　9、我会向家人、朋友推荐对环境友善的产品，例如环保汽车。
　　10、我会随身携带环保筷、贡献己力，少砍一棵树。