我的日常护肤心得 为什么要护肤呢？护肤，就是皮肤保养和护理。也就是说，成年以后特别是女人，就要养成一种爱护自己皮肤的习惯，比如，从勤洗脸开始做起。如果一个女人懒得脸都不想洗、每天蓬头垢面，邋里邋遢，不注意自己的形象，那她再有本事、学历再高，估计也没有人愿意和这种女人合作共事的。所以护肤至关重要。 怎么样护肤呢？我认为，首先要保持皮肤干净的基础上涂抹适合自己的护肤品。其次，除了涂抹护肤乳液外还要有充足的睡眠和水分的补充；第三，更重要的是只有好的心情才能滋润好的肌肤。洁白如玉的面容是一个女人唯美的标准，也是代表一家人面向社会的窗口！ 我是如何护肤的呢？以自身自然美为宗旨，从客观条件做起，保持原始状态，取长补短，科学合理护肤。具体是：从饮食习惯上来说，多吃含维生素多的蔬菜、水果，合理饮水；如果你不爱吃蔬菜水果的话，平时一定要补充多种维生素片，否则，你的面容一定是粗糙、黯然无色的；从自身情绪方面来说，如果你每天烦躁不安，心情极差，身体欠佳，那么你的皮肤一定是最糟糕的。再高级的护肤品也挽救不了你的肌肤；从生活习惯来说，有充足的睡眠，就有美丽的皮肤，为什么说睡美人呢！相对而言，长期熬夜会伤身，说的也是这个理；以上是属于内在自身护肤的基本生活习惯。 那么，外在的护肤品市场上繁杂品种多，看的人眼花缭乱！有的人认为名牌的、昂贵的就是最好的护肤品。我认为，只有了解清楚自己的皮肤属性，（干燥的、油性的、过敏性的）才能明确选对适合自己的护肤品，方可安全使用。我是干性皮肤，除了补充维生素、喝足水、睡足觉外一般主要使用保湿乳液，补水面膜，扛皱护肤乳液等起到防止皮肤水分流失的作用。 干性皮肤，应该使用天然植物精华素，清爽型的护肤品，洗面奶，这些都具有深层洁面的效果，最终达到去油干爽的目的。 不管任何时候，任何场面，女人一定不能让岁月皱纹写在脸上，时时刻刻记住我们永远是这个家庭中的精致美丽的女人！除此之外，还要注重内在的修养。勤读书，丰富内涵，不断提升自己，坚定自己的信念，敢于挑战，走出自我，创造设计自己的美好人生。〔作揖〕
