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皮肤总是爱出油?立秋过后如何养护肌肤?

7月11日 血海塔投稿
  不知不觉,立秋都已经过了,但是很多南方城市还停留在夏季,肌肤的各种问题也在随着出现。可能最常见的就是肌肤脸部泛油,肌肤水油不平衡等系列夏季问题。那遇到这样的肌肤问题,应该怎么做了?
  首先一定要客观地重视好自己的肌肤问题,好好地去改善它!
  肌肤泛油的一个最直接因素是因为天气热,气温高。肌肤表面的皮脂腺过于活跃就会出油,皮脂腺分泌过于旺盛,皮脂腺的活跃除了跟天生遗传因素有关,还与肌肤受到外界的刺激有关,荷尔蒙的变化常常会影响到肌肤皮脂的平衡。
  还有就是皮肤缺水导致出油,皮肤所含有的水分和分泌的油脂处于平衡状态的时候,皮肤就会表现出健康的状态,一旦油脂和水分不平衡,水分流失过多,肌肤就会分泌更多油脂来锁水,导致面部油腻。
  内分泌失调也会导致肌肤出油,比如熬夜、精神压力、抑郁等等,这些都会影响女性的内分泌紊乱,从而导致皮肤出油状况严重。
  当然,我们平常护肤品如果涂得太多也会导致肌肤油腻,其实这样会让皮肤变得油腻不亲水,阻碍对水分的吸收。
  最好的解决方法就是
  控油需补水!保持肌肤的湿润,让肌肤时刻得到良好屏障的保护,这样肌肤抵御外界和身体内部刺激的功能就得到了提升,也就不会出油了。
  做好隔离防护措施!脸部出油严重的话就应该减少坐在电脑旁的时间,同时要做好隔离防护的措施,每天定时涂抹隔离防晒霜。
  养成良好的饮食作息习惯!避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水,补充身体所需要的水分,避免经常性的熬夜。
  做好以上这些,肌肤一定不出油!干净又清爽跟着【珂语护肤】(全网同名)一起护肤,掌握护肤机密。
  图片来源于网络,侵删
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