拼命的护肤，反而觉得皮肤还不如很少照顾到的胳膊。纳闷之余，要深度思考一下为什么。 总结而下就是皮肤状态和化妆品成份那回事。 先说皮肤状态，亲们真的了解你皮肤需要什么吗？为什么你的胳膊很少被照顾到，却比脸白还细。聪明如你，一定可以想到虚不受补这句话。 就是因为我们太爱这张脸了，把所有的好东西全都招呼到脸上了，还不等她代谢反应吸收就再次进行，所以皮肤越来越差。更何况还有一些皮肤并不需要的治疗也同时使用，所以它会时不时的闹情绪。 1。去角质。 别说你没做过，现在各大网红主播们不都在说：亲们，不去掉老旧的角质，你的护肤品怎么吸收 小伙伴们被煽动着使用了各种各样的洗脸仪，磨砂膏；怕护肤品吸收不了，还使用有助于护肤品吸收的各种法器；更有甚者，有的还在使用促进提升的仪器。还有的小伙伴涂抹护肤品时不断的拍打 其实以上的各种美容方式都是像铁刷子刷真丝，不尽没有让毛囊内角栓及黑头去除，还让皮肤屏障功能破坏。 因为我们的皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成。皮肤表皮是直接与外界接触的部分，其由外自内与保持水分关系最为密切的是角质层、透明层、颗粒层。通常所说的补水只是角质层的补水。角质层表面尚有5nm厚的皮脂膜，即皮脂腺分泌的皮脂与汗液中的水分及皮肤代谢产物等共同形成，称为润泽脂质。皮脂膜和角质层、透明层、颗粒层共同作用维持皮肤屏障的完整性，防止水分经表皮丢失。 所以在皮肤屏障不健全的情况下，用任何东西都会产生不好的影响，再加上所使用的化妆品成分又不符合您皮肤现在的状态，所以就会越护理越差。 2。我们再说一说护肤品里的成分。 比方说微量的激素，现在有很多护肤品都含有微量的激素，在起初使用护肤品的时候皮肤会光洁亮泽，但是在使用了一段时间之后就会出现激素依赖性皮炎的反应，皮肤表现出干燥，潮红发热，脱屑等等的状态。 从面膜说起很多小伙伴为了补水，每天都要使用面膜，面膜是让我们能表皮层含水量增多的一个护肤品。但不建议天天使用，因为我们每天敷面膜除了能让表皮含水度增高，同时还在软化着角质层。当角质层软化到一定程度时就会脱落，皮肤屏障就会不健全皮肤除了含水度增高之外，并不能够真正的锁水，我们想让皮肤水水当当的状态是要让真皮层真皮层的细胞含更多的透明质酸，而表皮层能够牢牢的将水分锁住。 3。还有防腐剂和香料的问题。 在我们皮肤屏障已经非常不健全的时候，根本耐受不了任何的防腐剂和香料。所以你在用上这些护肤品的时候，就会出现皮肤不耐受，表现为瘙痒干燥，脱屑等过敏症状。 这也就从另一个层面上提示着，我们如果在皮肤已经很不耐受的情况下，要使用医学护肤品，要使用能够让我们皮肤含水度以及锁水度提高的成分，比方说透明质酸，神经酰胺等等。 4。最后就是防晒，这已经是一个老生常谈的问题，因为皮肤屏障的修复以及斑的产生，都离不开防晒，也离不开紫外线的侵害，我们为了防止紫外线，对皮肤产生更多的危害，所以一年四季全年无停歇的防晒，当然最好的防晒也只能做到防止55的紫外线，其余的45的紫外线需要用抗氧化剂来补充。 女人随着年纪的增长，皮肤自愈的能力愈发地低，衰老引起的皮肤变差无可避免，只有勤于护肤才是真理，不是有句话说你多少岁开始护肤，那么你的皮肤也就停在多少岁，可是有的人明明注意护肤，皮肤却依然糟糕，这是为什么呢？学着点吧！皮肤好的女人不会做这些事儿，而你却每天做，难怪皮肤不好。 1。过度补水 在很多人的认知里，皮肤干燥就要多补水，于是平时敷大量的补水面膜，可是我要告诉大家的是干皮补水是个谬论，你若是干皮，你最需要做的就是保湿而并非补水，一般来说，干皮的问题在于分泌皮脂能力弱，而敏感肌的问题在于肌肤屏障受损，基于产生的原因，护肤最该做的不是补水，而是保湿。 2。过度清洁 我们都知道人的皮肤表层会有一层保护层，对人的脸部起到保护作用，可是生活中的不少人经常过度清洁，特别是使用皂基洁面的女性，对脸部的清洁更过度。另外，对于洁面还有一个误区，那就是用化妆棉擦拭皮肤，其实这样会带走皮肤角质，影响皮肤恢复。 3。盲目跟风，什么都买，什么都用 记得刚踏入社会的时候，由于工作压力大，导致皮肤愈发地差，听朋友说哪个护肤品好，于是就用了，结果导致皮肤更差了，脸部又痒又红，这就是盲目跟风的后果。其实每个人皮肤特点不同，并非别人用着好也适合你，所以在护肤时先要了解自己皮肤的特点，然后对症下药，可不要盲目跟风。 我曾经也有过这样一个阶段，就是那个阶段买了各种各样的面膜、精华、护肤套装。感觉只要用的多就能让皮肤变得更好，但是后来直接皮肤屏障受损了，经历了一段时间的烂脸，调整了好久才缓过来。 如果，你跟我的情况是一样的，就说明很可能你的皮肤屏障也受到了损害，赶紧停止使用过多的护肤品、尤其是功能性产品（美白、抗老、抗氧化类），及时止损，然后用最简单的护肤步骤，做好基础的补水保湿，让肌肤完成自我修复，皮肤就会慢慢好起来。如果是很严重的受损就必须去医院看医生了。 因为我们肌肤吸收营养的能力是有限的，如果使用的产品过剩的话就会让肌肤增加负担，从而导致肌肤屏障受损，所以一定要避免错误的护肤，减轻皮肤的负担。 可能让皮肤营养过胜了或者方法不对，要根据自己的皮肤需求来护肤。 生活中的一些小习惯也能起到护肤的作用 1、作息必须正常。没有哪个经常熬夜的人能够拥有比别人好的皮肤，想要皮肤好，休息好是最重要的。一个休息好了，身体代谢自然好，那么皮肤就会越来越好。 2、多喝水。喝水不仅能够治疗感冒，还能够使得整个人皮肤变的好看。想要皮肤水嫩，喝水是不可或缺的。喝水能够促进身体功能循环，也能够使人脸色变的没那么蜡黄。 3、避免太过辛辣和刺激的饮食。太过重口的食物需要少食，甚至不食，在平时要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，对皮肤才有益处。 4、注意眼周皮肤的护理，因为眼睛周围的皮肤是最容易出现问题的，我平常会用Orey白熨斗美眼仪和眼霜护肤，只要眼霜护肤肯定是看不见效果的，但是搭配着Orey白熨斗美眼仪就可以很好的促进眼霜的吸收，还可以解决眼周皮肤所有的问题。 拼命两个字要圈起来，重点来了朋友们，不是说用的次数越多，用的越贵，脸就能越好的，还有结合自身的身体状况，作息时间来调整最佳的护肤次数和时间的！ 近几年美妆护肤行业大爆发，很多各种护肤品牌以各种卖点占领了我们的视野，比如说什么石榴，紫苏、海藻等天然植物提炼的草本类护肤品，还有什么胎盘素之类的护肤的，不同成本确实是可以带来不同的效果，但是很多品牌不会告诉你的是，成分和成分之间有排他性，和不同人肤质又有不同的差异，那这个时候猪猪女孩们又要怎么样才能不踩坑，让自己的脸蛋变的水水嫩嫩的呢？选一个品牌的护肤系列 前面我有说过，不同品牌的定位，和用的材质和工艺可能都不太一样，比如SKII是用Pitera活细胞酵母精华为主打成分，那你直接用SKII的全套护肤产品就肯定不会出问题，因为产品在上市的时候，肯定都是做过测试的。 一般护肤，最核心的就是补水和保水，洗面奶相对来说不一定非要用同品牌的 根据不同年龄层次，姐妹们消费能力的不同，我建议如果要做护肤，有以下几个品牌推荐（主要做良心品牌推荐，再贵的的贵妇级别的不建议普通消费者购买，这里就不推荐了） 套装在预算20003000 CPB：2970套装（保湿露日霜夜霜）1982年为皇室研发，后引入大众消费市场 天气丹：2490套装（水乳霜小样）韩国古代宫廷用品，韩女星基本上都是用该品牌 POLA：2699套装（水乳卸妆乳2洁面膏2）日本美容院品牌，早几年普通大众并没有听说 Luara：2888套装（平衡水肌底液洗面奶精华液）日本美容院品牌，明星整容爱去韩国，但是明星护肤基本上用的都是luara 套装在预算10002000 黛珂：1060套装（牛油果水乳）火到爆的牛油果水乳，好吸收 资生堂：1140套装（悦薇水乳）口碑很不错的悦薇系列，但是我自己没用过哈哈哈 雪花秀：1900套装（水乳精华）人参为原料的品牌，效果还不错 ALBION奥碧：1050套装（水乳）日本的技术型品牌，效果还不错 再1000以下的品牌我就不推荐了，千元级别的水乳套装是个分界岭，我不建议很多姐妹为了性价比去用便宜的，首先便宜的水乳功过相抵不说，还白花了钱，还不如稍微攒攒，买个稍微贵一些的 如果有条件的话，我建议是姐妹们接下来尝试一些日本的高端院线品牌，比如luara、pola之类的，因为美容护肤行业，利润率太高了，品牌方把大多数的钱都砸在营销上了，比如像CPB这种品牌效果确实不错，但是综合性价比还是低了些，而院线品牌虽然价格也高，但是他们的费用更多的是花在产品研发上，对于消费者来说，花最少的钱取得最大的效果不是更好吗？ 大家好，我是寅子老师，寅子老师之前给大家科普了护肤品正确的使用步骤，也分享了辨别肤质的方法，甚至还教给了大家寅子老师的让皮肤变好的方法，如果有认真看的话，相信大家都学到了不少，那么今天寅子老师就再给大家分享一个干货：帮助你发现你的护肤误区，纠正你的护肤问题！仙女们是不是经常会觉得自己花了半个多小时来护肤，可是皮肤还是一如既往的糟糕，甚至还越变越差，这就是因为你平时的护肤做错了，快来看看我们常常陷入的护肤误区吧。 第一，不要每天都敷面膜。之前网上有一个特别火的八卦，就是说有一个女明星每天都敷好多张面膜，一天能敷700多张面膜，然后她的好友也爆料说她只要一有空就家里就敷面膜，很多人受这个八卦的影响，认为一直敷面膜是对皮肤有益的，于是就效仿这位女明星，每天恨不得24小时都在敷面膜，只要一有空就往脸上涂涂抹抹，但其实这是非常错误的，我们每次敷面膜，时间最好不要超过15到20分钟，从敷面膜的频率来说，最频繁的也要隔一天才敷一次，千万不能天天都敷，有的商家为了卖自己的面膜就说补水面膜是可以每天敷的，并且对外宣传自己家的面膜敷的越多越好，但其实这都是虚假宣传。 在这里，寅子老师教大家一个既不会损害皮肤，又能给皮肤补水的办法：假如你的皮肤实在很干，昨天又敷过面膜的话，就可以给皮肤做一个水膜，做水膜其实就是湿敷，把化妆水倒在化妆棉上，然后把化妆棉敷在皮肤上，大概敷十分钟左右就可以对皮肤进行一个温和的补水了。这里就有人会问了，为什么同样是给皮肤补水，湿敷和敷面膜有什么不一样？不管是什么面膜，都会含有添加剂或者是促进皮肤吸收的一些成分，这些成分被少量使用的话是不会对皮肤有什么影响的，但是每天使用的话会给皮肤造成伤害，但是化妆水本身就是被用来每天早晚涂在脸上进行护肤的，所以不存在频繁使用会对皮肤造成伤害的情况。 第二，不要皮肤一出什么问题就去买药妆。药妆不是对所有皮肤问题都能进行治理的，它只是用起来更安全，成分更让人放心一点的护肤品而已，药妆不是药，不是万能的，但为什么总是建议敏感肌使用药妆？因为药妆里一般不含有能够引发皮肤过敏的成分，建议敏感肌使用药妆是为了防止敏感肌进一步过敏，但假如敏感肌知道自己皮肤的过敏原是什么，只要避开那些过敏原，也不用特意使用药妆。 第三，一定要防晒。很多人其实都有要做防晒的概念，但在他们眼里，防晒就是防黑，他们只有在出太阳的时候，或者只有在太阳光特别强烈的时候才涂抹防晒霜，但是紫外线是无处不在的，有时候的天气看着是阴天，但紫外线并不比出太阳的时候少，紫外线会造成皮肤变黑，加速皮肤的老化，加重斑点，使毛孔变得更加粗大，皮肤专家们做过很多对比测试，发现紫外线的确能对我们的皮肤造成很大的伤害，不做防晒的你，几年以后一定会比做了防晒的同龄人看起来更老。 第四，保护好自己皮肤的原生屏障。皮肤的原生屏障就是皮肤外面的那层保护膜，我之前提到过，它能够给皮肤锁水保湿，阻止外界给皮肤带来损伤，有些人不仅保护不好自己皮肤的原生屏障，反而在伤害它，像我们平时的去角质就是在打薄皮肤的原生屏障，角质层是在不断加厚的，所以适当的打薄有好处，但是过于频繁去角质的话，角质层的增厚速度跟不上打薄的速度，皮肤就会失去外层的保护屏障，轻则发红，重则过敏，从此变成敏感肌。 这里要说的是屈臣氏的一些柜姐，她们有的根本不太了解护肤的原理，就一脸笃定的建议护肤小白去角质，导致了很多人听了她的话去护肤，皮肤越来越差，如果你的皮肤平时很容易发红、干痒、明明会出油但是却卡粉、还是痘痘肌、过敏肌，这都是轻重程度不同的原生屏障受损，去角质是要去的，但是一月一次就足够了。 好了，寅子老师今天的分享就到这里了，寅子老师一直觉得在这个世界上无用功三个字最让人难过，我明明努力了但是为什么没有成效？这很让人崩溃，有时候遇到这种情况，你不妨停下来想一想，到底自己的用功有没有用对方向，就像护肤这件小事，你努力了，但是皮肤却越来越差，这可能就是你护肤方法的问题，不要听什么街边店铺里柜姐的推销和解说，她们是以卖东西为主要目的的，她们才不会考虑你的皮肤状态，多看看干货分享，别让自己走了错路。 护肤不当造成的〔捂脸〕。其实真的要了解自身的肤质，了解所用产品的品质（仅矿务油与植物油产品用水即可鉴别）这很重要。及护肤后一个月，三个月，半年后的皮肤真实改善状况，这是选择持续用的缘由。但却不能被表像，准确的说为皮肤的相对厚度变薄而得的结果庆好，例如仅是皮肤表层的美白，祛斑，祛痘，这都是非常不可所取的。如杀鸡取卵。拼命不是护肤的本质要素啊！ 皮肤越用护肤品越差的原因： 化妆品中多达120多种添加剂，主要的有六大类，在增强产品更贴合皮肤使用的同时也给皮肤造成了一定的负担。 如： 1、油脂类造成毛孔粗大、皮肤腺体功能紊乱 2、乳化剂破坏皮肤组织结构，造成免疫力下降使皮肤敏感，具有较强的致癌性。 3、色素造成色素沉着，引发色斑。 4、香精强致敏性，易引起过敏反应。 5、杀菌剂杀死皮肤有害菌的同时也杀死有益菌，降低皮肤的自身保护功能。 6、防腐剂产生100活性氧，皮肤氧化衰老元凶之一，致癌。 有个成语叫：过犹不及。 护肤就和一日三餐是一样的，天天暴饮暴食，天天吃人参鹿茸，身体能好吗？？？ 不管是护肤品也好，医美项目也好，都要根据自己的肤质来进行选择，宁少勿多，宁缺毋滥，因为人体是会自我调节和自我修护的，有些小问题，比如说轻微的过敏，不用管它，一周左右也会自愈。如果着急蛮荒的涂这个抹那个的，反而可能造成刺激和干扰。 保持平常心，做好日常的基础护理，养成良好的生活习惯，产品宜精不宜多，不要盲目相信他人推荐，也许少花了一大半的钱，皮肤反而更好了。 科学护肤，理智变美。祝大家美美哒。 PS：小主们，请加个关注点个赞好不好呀
