赵作涛
　　北京大学第一医院
　　皮肤性病科副主任医师
　　问
　　错误的护肤方式有哪些？
　　这两种护肤方式会让你的皮肤越来越差！
　　误区一：过度清洁
　　不要过度清洁，不要过度去角质。频繁清洗会把皮肤的保护层洗没了，反而会造成皮肤敏感、皮肤炎症、皮肤早期老化。
　　注意：不同的年龄，不同的皮肤状态的洗脸方式不同，油性皮肤可以适度清洁。
　　误区二：每天敷面膜
　　每天敷一个面膜的做法是大错特错的，会导致过度水合，反而会破坏皮肤屏障。
　　问
　　作为皮肤科的医生，平时如何护肤？
　　清洗
　　早上：清水面霜
　　晚上：温和洗面奶
　　护理
　　1、一周2次3次面膜
　　2、定期射频修复（每年一两次），建议大家一年做一次超皮秒，可以紧致毛孔、祛斑，让面部年轻化
　　护肤小贴士
　　1。不要过度清洁、不要过度去角质、不要天天敷面膜
　　2。每周可以敷2次3次面膜
　　3。可以用射频修复皮肤
　　4。每年建议做一次超皮秒
　　注意：相信科学、适度护肤

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