对于上班族来说，熬夜加班已经是常事了。同样，由于熬夜加班，上班族护肤也成为了日常任务。那么，经常熬夜对于肌肤会产生哪些危害呢？上班族又该怎么护肤呢？我们一起来了解下吧！
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　　熬夜很明显地会出现肌肤水肿的情况，这是由于加班熬夜不可避免地多喝水，使得体内存留了大量的水分，而在起床的时候，这些水分处于游离状态，即出现面部浮肿的状况。上班族可以通过睡前少吃带盐的食物，少喝水的方式减少浮肿。出现浮肿的情况，可以通过按摩、运动出汗的方式迅速消肿。
　　熬夜还会出现黑眼圈的情况。其实，黑眼圈并不是熬夜的专利产品，它还分为色素型、血管型、结构型等多种情况。和熬夜相关度最大的是血管型黑眼圈，由于用眼时间较长，眼周血管充血更多，并且还会导致眼周毛细血管循环不畅，通过眼底静脉透色的方式，这些血管看起来是青紫色的，也就是黑眼圈了。出现这种情况，可以采用眼周肌肤按摩等方式缓解黑眼圈。
　　熬夜还会让面部出现油光问题。由于熬夜，人体睡眠时间减少，造成机体紊乱，从而加剧皮脂腺的油脂分泌。想要改变这种情况，可以采用较为温和的氨基酸洗面奶初步清洁面部油光，再通过逐渐调整作息，提升肌肤自我修护力，这样也就不会出现明显的油光问题了。
　　最后，熬夜的时候还会出现肌肤暗沉。这主要是由于氧化增色和黑色素沉积。在选择护肤品时，可以选择带有高浓度烟酰胺的护肤品，同时也要注意，日常吃一些富含维生素C的食品，以消除自由基对肌肤的伤害。

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