今天我刚刚做了一个小视频来回答了这个问题〔呲牙〕 皮肤要变得细腻有光泽，先要搞清楚自己的皮肤是干性皮肤还是油性皮肤。 按照您所说的情况，我感觉你的皮肤应该是属于干性皮肤，因为油性皮肤本身就油光发亮。 那么这个想做到皮肤细腻有光泽的第一步骤，关键的问题就是能够让自己的皮肤达到一个水油的一个平衡。这点我在视频里也有说到：就是在涂抹水的时候先加入一些精油，我用的是玫瑰精油来确保自己的脸上不会缺油。 第二步就是在涂抹乳液的时候，先要保证乳液的一个量。然后是可以在乳液里边加入精华，继续对皮肤进行长久滋润。 第三步也是最重要的一步。这也是我在今天发布的小视频里边给大家重点展示的一个步骤：涂完乳液之后，用一个类似刮痧板的东西进行面部的寸拨。 这个是步骤，一定要慢慢来，不能着急一点一点来当你从下到上一点一点的把脸部拨过去，用不到两分钟的时间，你就会看到自己的脸部有光发亮。 如果看到这里您还不清楚，那就去我的今日头条去看一下吧。 去认真实践，相信你会得到满意的答案的。 想要皮肤细腻有光泽必须要补好水，哪怕皮肤不白，只要补水到位照样漂亮迷人。1。首先要多喝水每天食用8杯温开水最好，能够推动身体基础代谢，茶叶及其水果汁最好是少饮，除此之外临睡前及其早晨一杯湿热的蜂蜜柠檬水，针对干躁的皮肤有挺大的协助。2。多吃蔬菜新鲜水果迅速补水保湿也可根据饮食搭配，平时多服用一些蔬菜水果、新鲜水果水分含量较高的食材，不但能给皮肤补充水份，另外还能补充很多的维他命物质，有益于身体健康。3。要想迅速补水保湿也可挑选保湿面膜，清理面部以后将补水面膜敷在面颊上，等15分鐘的時间取下，以后用冷水清洗干净，敲打水乳霜等护肤产品。4。出门工作中還是去玩随身带保湿喷雾，随时随地给皮肤补水，可选购专业的保湿喷雾，也可将自身的润肤水倒进喷雾喷头子中，每过一段時间应用一次，防止浮粉。5。蒸脸器，目前市面上有多种多样蒸脸器，能够补充皮肤的水份，将其置放在脸部，打开蒸脸器，根据小分子水水蒸汽来给皮肤补充充裕的水份，有防止干躁的功效。 不知道提问之人芳龄几何？如果你是年轻女性，每天用冷水洗脸后涂护肤品即可。少饮料多饮水，少吃垃圾食品，养成早睡早起的习惯，补充含维生素C高的水果，如弥猴桃、橙子、柑橘、芒果、草莓、圣女果、苹果等。忌辛辣烧烤类、远离烟酒和甲醛超标的环境，天气晴好时外出少晒太阳戴眼镜和帽子，涂抹防晒霜，少在空调房间里直吹皮肤。 如果你是中老年女性，除了上述内容需要做到位，可能就需要使用一些美白护肤品，尤其是眼周及面颊部位的雀斑、老年斑，再就是平时多做脸部护理，促进皮肤紧致，减少和延缓皱纹的出现，多做有氧运动，定期检查，保持身体器官功能良好，经常吃祛湿排毒营养歺，每天大便要畅通，防止毒气在体内滞留。 面膜问世以来，敷过的脸4小时内看起来光滑稚嫩，是因为面膜里的营养成分对皮肤有滋养保湿作用，每周做一至两次面膜也可以防止皮肤衰老。当然，也可以自制面膜来促进皮肤美白有光泽，有时间就敷一下，经常做脸部按摩的人，皮肤就看起来细腻有光泽。 想要皮肤变细腻有光泽，最重要的是养成健康科学的护肤习惯和生活习惯。 下面总结了几点，你都做到了吗？合理清洁 皮肤分泌的油脂，在一定程度上可以保护皮肤，但若是分泌过多，则会导致毛孔粗大，甚至堵塞毛孔，诱发痘痘。所以，日常清洁一定要做好，早晚两次洗脸即可，选择温和的氨基酸洗面奶。保湿补水 这是两个概念，也是护肤最最基本的需求。皮肤若是过度干燥会引发多种皮肤问题。补水是为皮肤注入水分，但若不做保湿，水分很快就会蒸发掉。因此，补水之后，一定要进行保湿。乳液和面霜都具有保湿效果。做好防晒 皮肤的很多健康问题都是由紫外线引起，因此，一年四季，都要做好防晒。防晒取得的效果不是短时间内可见的，但只要坚持做，皮肤状态就会有所改善。不要熬夜 熬夜会使皮肤变得暗沉，还会长皱纹，使整个人看起来都没有气色。想要皮肤好，一定要保持充足而高质量的睡眠。长期熬夜的人皮肤都不会很好。健康饮食 过多食用甜食、辛辣油腻食物也会影响到皮肤状态，日常多吃水果蔬菜，则有助于保持皮肤的健康。 长期做到这几点很难，但只要坚持就会有收获！ 多喝水，多吃水果蔬菜 首先呢有光泽就是皮肤白皙不暗沉，细腻的皮肤肯定是水润弹嫩的，含水量充足！ 所以想要让皮肤细腻有光泽，两件事：美白补水保湿 1。美白可以选择含有377、烟酰胺、熊果苷、维C等美白成分的护肤品，自用推荐：佰花方家的377套装，有水乳精华三件套的，刚好满足日常的护肤需求，主打377和烟酰胺成分，坚持使用肤色有明显的提亮！ 2。秋冬季节皮肤更容易干燥缺水了，说到补水呢最有效的方法就是敷面膜，一周34次就足够的，坚持敷补水面膜，皮肤会快速恢复到一个水润的状态，还有敷完面膜一定要做好保湿，面霜要备上！ 蜜浓氨基酸面膜：膜纸厚度适中，里面加了多种氨基酸精华，质地有点像凝露。敷完一片之后皮肤很水润吧，即时补水和续航能力都不错。 佰花方五重神经酰胺面霜：含有5重神经酰胺成分，主打高保湿和修护肌肤屏障作用，平常敷面膜面膜之后涂抹，保湿锁水效果很好的 在抗衰老的道路上，平常的生活中也需要好好爱护我们的肌肤。想要面部更具有光泽，首先皮肤的状态要保持水润。面部的皮肤每天都会分泌油脂，而我们需要每天给皮肤做好清洁，每天认真地洗脸，洗脸是一个很简单的事情，但是需要保持正确的方式。 选择水温时，不宜过热也不宜过冷，温热的程度较好，才不会刺激到皮肤。通常我们会使用到洁面乳来清洁皮肤，达到清洁面部的效果，可以适当地让洁面乳停留在皮肤上一分钟左右再洗净，更好的去除皮肤上的油脂以及灰尘。 人体的水分占了身体的70左右，而皮肤需要水分的，清洁皮肤后也一定不要忘了补水。当皮肤缺水时，会非常干燥，长时间的缺水也很容易使面部老化从而产生皱纹，干裂起皮或者长斑，平时可以通过敷保湿面膜来进行补水，早晚一次进行补救，那么当皮肤吸收了足够的水分时，才能显得更有光泽。同时在食物的摄入方面可以选择富含维生素的食物，比如西红柿、土豆、海鲜等。 而大量的黑色素存在于我们皮肤的老旧角质中，让皮肤显得非常暗沉，平时也需要对皮肤进行去角质，定期的皮肤清洁，能让皮肤变得更加白皙。皮肤的细胞得到更好地再生，更好的促进皮肤的血液循环，加快新陈代谢，让皮肤呈现出干净嫩滑的状态，建议使用含有植物成分的温和型去角质乳，在手掌的轻轻揉搓后洗净，去除面部的老化角质以及黑色素等，让皮肤呈现出细腻、柔嫩的光泽感。 不要熬夜 熬夜真的是非常可怕的，会损害我们的身体健康，更重要的是对皮肤的伤害非常大的，你熬夜跟不熬夜的皮肤差别是很大的，会导致我们皮肤出油，更多内分泌失调，毛孔粗大，等等等等之类的，反正真的千万不要熬夜 护肤 这真的是最重要的一步了，不要听信什么说嗯，吃好喝好，休息好才是对皮肤最好的保养，这是不全对的，最重要的是要学会护肤。想要真的让皮肤变好，想要真的让自己变漂亮。在护肤这件事情上就真的不能偷懒 你可以不化妆，但你一定要护扶 像什么水乳精华，眼霜。面霜等等的一系列副产品都可以用上 包括在20岁以后就要学会抗老了，也就是皮肤已经开始衰老了，要学会使用一些抗老产品，比如抗老精华
