嗨喽、宝宝们大家好，我是糯米
　　是不是特别羡慕别人的皮肤白透亮〔惊喜〕。而自己的皮肤却黑黄粗〔流泪〕呜呜呜！其实，有很多的原因都会造成皮肤的黄！黑！粗！并不是一定要用美白产品的哦，补水和防晒〔太阳〕也是很重要的！
　　肌肤黑色素沉积过多
　　皮肤暗沉的一个重要原因就是由于黑色素沉积过多〔泣不成声〕，这种暗沉更多见平时疏忽防护造成的。防晒的工作不到位，就会导致肌肤黑色素沉积，而在暴晒之后〔汗〕的皮肤，角质层会受损，导致皮肤表面触摸起来十分粗糙，脸色自然也是变得暗黄〔大哭〕。
　　解决办法：〔太阳〕防晒！防晒！每日都不能忘了防晒！并且〔得意〕墨镜、遮阳伞都用上！
　　角质层氧化
　　角质层氧化是你变成黄脸婆〔大哭〕的重要原因。
　　通常令角质层氧化的形成因素，包括生活中无处不在的电磁波、长期面对电脑屏幕、抽烟、〔困〕睡眠不足等。这些都会导致肌肤产生自由基，带来角质层的老化。
　　解决办法：选择具有抗氧化抗衰老功能的护肤品〔比心〕，不要熬夜！不要熬夜！饮食上多吃〔吃瓜群众〕富含维生素的食品。
　　肌肤锁水能力不足
　　肌肤缺水、锁水能力不足，会使皮肤变得干燥。
　　当肌肤严重缺水的时候，角质层的调节功能就会下降，这时候，也会令一些污垢以及电脑屏幕的静电所产生的细微灰尘沉积在皮肤表面这也是导致皮肤暗沉的重要原因。
　　解决办法：先补水再进行美白。一周敷23次面膜或者使用爽肤水敷面膜，在进行美白才能更好的吸收。
　　生物钟不规律
　　经常熬夜的人〔困〕，身体进行排毒的时间就相对较少。这样我们的内脏不能完全达到休息，毒素容易在人体沉积。长此以往就容易黑色素沉淀，引起色斑、黑眼圈、皮肤暗沉的问题。
　　解决办法：美容觉〔鼾睡〕永远是最好的护肤方式
　　养成一个良好的作息习惯
　　很爱吃甜食
　　平时看的奶茶、蛋糕、甜食就迈不开腿的人注意了
　　平时摄入的糖分太多也会导致皮肤暗黄！糖化后的胶原蛋白和弹力蛋白，会让皮肤变得松弛衰老、暗黄老气！
　　解决办法：抗糖化抗老化！！！
　　控制自己的饮食，多吃蔬菜水果
　　小本本记下来哦，敲重点！
　　小编今天就说到这里呀！喜欢的宝宝们可以〔来看我〕点赞收藏加关注呀〔祈祷〕！掰掰

记住这几点！改善皮肤暗黄，逆袭牛奶肌嗨喽、宝宝们大家好，我是糯米是不是特别羡慕别人的皮肤白透亮〔惊喜〕。而自己的皮肤却黑黄粗〔流泪〕呜呜呜！其实，有很多的原因都会造成皮肤的黄！黑！粗！并不是一定要用美白产品……皮肤太干，怎么狠狠地补水啊？这个世界上，油皮不少，但是干皮更多。尤其上了年纪的人，随着新陈代谢的减慢，或者年轻时的一些不当护肤，皮肤会越来越干。我身边就有不少曾经是大油皮，现在变成干皮的例子。虽然皮……缺什么元素容易使人长白头发？足量补充后，头发能黑回来吗？我就有点遗传性的白发早生，三十五岁的时候老公突然生病手术后，在医院白天晚上地照顾了一个星期开始冒白头发。从额头前刘海开始一两根到两鬓开始冒。到现在也没有满头白发，开始很难接受，……苹果赤裸裸的绑架，数据超过200M不给下载还不能设置，你怎么其实啊，咱们生在中国还是很幸福的。W君用联通的手机，基本上每个月流量70多GB，看视频，看直播，下载app，出门笔记本上网基本上都是使用了手机流量。但要注意的是中国……张天爱穿针织衫走机场，穿衣搭配惹争议，被指太招摇在我的印象中，张天爱走机场的照片备受追捧，每次张天爱走机场的照片曝光时，她的穿衣搭配都引起网友们的关注和热议，而且还能收获网友们的一致好评，不过，张天爱走机场的穿衣搭配也有被吐……毛晓彤化身90年代挂历美人港式复古氛围感十足，怀旧感满满今天穿什么潮流风格穿搭时尚在身边现在时尚界最流行的风格是什么风格？相信复古这两个字没有人会提出质疑，多年之前，老爹鞋横空出世，许多人觉得不过是昙花一现。哪知道经过两……女生的日常保养秘籍，内调外养，拥有好肌肤每一张好看的脸，都离不开勤勤恳恳的护肤，哪有什么天生丽质，只不过是她们更懂得坚持。护肤是很重要的，能够赶走岁月的痕迹，今天，小编就为大家介绍几种保养秘籍，想要变美的女生不……张天爱时尚大片释出静谧水上演绎蓝色畅想曲今日，人气演员张天爱最新时尚大片释出。照片中，张天爱置身于静谧水中，从一丝柔和的清爽到一抹深沉到典雅，演绎着关于已过夏日的蓝色畅想曲。照片中，张天爱身穿黑色一字上衣搭配克莱因蓝……史上第一只被退货的熊猫外国人含泪送回，这究竟是为什么呢？众所周知，大熊猫家族的历史可谓是源远流长，他们在地球上已经生活了至少800万年，在古代还被称为食铁兽。大熊猫不仅是行走的活化石，还是中国的国宝，是我国独有的生物。根据全国第四次……NUSKIN如新ageLOCNutriol系列适合什么人用？ageLOCNutriol系列是NUSKIN如新将ageLOC抗衰老科技应用于美发领域推出的一系列产品，多种优异成分搭配ageLOC修身美颜Spa机实现营养的导入，使头发发丝更……杨超越这腿真优越，穿小黑裙踩厚底鞋，双腿又细又长又直经典款单品一直因为穿搭起来方便受人们推崇，但是我们在穿经典款时，要想看起来更精致时髦，还得考虑到自己的身形。如果你身形偏胖的话，那么最好是避开会显臃肿的浅色系。凭颜值出道……73岁汪明荃真是时髦老奶奶，衬衫搭条纹裙太惊艳，不输身旁年轻都说岁月从不败美人，爱美是没有年龄限制的，对于有些老年人来说，追求时髦也成为了日常生活，对于她们来说，年龄没有压垮她们，依旧活成了一个闪闪发光的太阳，呈现出自己的极致魅力，哪怕……