医生连自己都救不了，怎么来救你

　　六天内，3位名医去世！彻底激怒人民日报！
　　山东泰安医院42岁的蔡医生猝死于手术台旁！三天后天津总医院神外45岁的李医生心脏病发作猝死！仅隔两天上海龙华医院消化科主治医生柳医生，不幸逝世！
　　他们都是医学界领域的专家，但他们连自己的健康都保证不了，你怎敢把健康交给他们？人民日报发文：病人越治越多，国人养生预防意识淡薄。
　　其实养生真的是给你续命，请珍惜和感恩和你谈养生的朋友，他们真是你的贵人！
　　中国中医科学院58岁肿瘤专家花教授曾感慨过：他说他行医几十年，每天都在拼命地看病，结果，病人不但没减少，反而越治越多。作为一名医生，一点成就感都没有。
　　疫情已经肆虐了三年多了，在国家的倡导下，国人的养生意识也许提高了一些，但养生意识还是很淡薄，讲到这里，可能会有很多人会困扰或纠结，当今疫情和国际国内经济下滑，吃饭都是问题，那还顾得上养生！也许在理，养生在贫富之间的确存在差距，也是背后价值观的缺失，但意识观念应该是一致的，随社会发展，养生意识也随之发展的，只是你在不在意去为之。
　　当下，很多人为了还贷和养家，拼命地在加班加点，也有的人为了贪玩在加班加点地熬夜、喝酒、狂欢！到后来身体都吃不消，出现了各种各样的慢性病，甚至送命。最近几年就出现过很多加班熬夜的年轻人猝死和连续熬夜打游戏猝死的少年。
　　慢性疾病最近几年出现得越来越多，而且呈多样化。有可能未来十几年慢性病将呈井喷式爆发，这有可能是民族灾难。一旦慢性病得不到重视，越来越就成为了大病、重病和癌症，当初你为了赚钱在拼命地加班加点，然后每月数一张一张辛苦赚来的钞票，到后来有可能几天就一捆一捆的把钱送给了医院，甚至丢失了生命。因此，我们需要从自身做起，重视健康，珍爱生命。
　　最近刷爆抖音的科技与狠活！强烈地增添了国人的感慨和无奈！很多人私下会议论：这还怎么活！当然还是要继续活下去的，这就需要我们去面对现实，增多对社会的认知，也不是一股脑地去搬学所谓的什么躺平、摆烂！
　　人生其实真的很短暂，大多数人都不需要什么辉煌，只需要平淡就够。所以在这个纷杂的社会里，我们做事最好量力而行，不要为一时虚荣，过度地去透支自己！出卖自己的身体！有张有弛的踏踏实实地去生活，爱惜自己，保重身体，健康才是安身立命之本。
　　最近几年也出现过很多年轻的CEO为了企业的发展，过度的拼搏劳累，让自己的身体崩溃倒下。他们可能很会养生，只是为了事业的发展和辉煌，承受超常的工作压力，没时间去养护自己的身体，到后来还是搭上了自己的身体，一切也都付之东流。
　　我们的健康取决于我们自己，预防养生是时代的必然产物。我们的健康不能寄托在医生手里，要取决于自己。身强力壮时就多关心自己的健康，对自己的健康负责，世界上所有东西，唯有身体是自己的。
　　最后借用养生术语：自己是最好的医生，厨房是最好的医院，最好的药物是营养。愿你有一个好的身体，一个适合自己的工作，一个美好的生活和未来。