这个水平在大众健身房里边，算是中等偏上一点点。
　　必须认可一点，哑铃卧推的难度比杠铃要高很多。
　　主要取决于2点：
　　1。哑铃卧推过程中，胸大肌纤维拉伸幅度更长，在回弹的时候发力难度更大。
　　2。哑铃卧推对于肩关节的稳定性要求更高，因为肩关节的活动角度在使用哑铃时，处于完全开放的状态，因此难度比较大。
　　因此，你的单只哑铃35公斤卧推的水平，双手70公斤。
　　大致与杠铃卧推90到100公斤的难度类似。
　　当然，这里边还有一些问题不能忽视：
　　首先，你这是极限力量举，还是日常做组的重量？
　　假如只是单次爆发的极限力量在35公斤，那么含金量就下降很多了
　　其次，你的体重是多少？
　　假如你体重是100公斤的大汉，那这个成绩可以说很差
　　体重越低，则含金量越高。
　　希望有帮到你。
　　单手40kg哑铃
　　健身房正常水平吗。健身大神都是单手50起
　　一般般，只能说你有锻炼。
　　重量并不能说明什么，有些人用很轻的重量也能练得好，因为人家发力和肌肉控制很好；相反有些人动作不标准，习惯性借力重量上去了肌肉却渣的很，所以你单说重量说明不了什么，上图吧，如果你姿势正确，没有借力那就是中等水平，当然指的是每组812rm。
　　43岁，70公斤，单手35公斤哑铃卧推67次，经常55做组。
　　杠铃最大100公斤，1rm
　　看了很多人的回答，瞬间觉得哪里跑出来这么多牛逼的人呢？很奇怪呀，有多少人连动作都是错的，就敢吧啦吧啦的点评说这个水平很一般
　　比一般的强点不多。
　　一般健身房里算厉害的，这里键盘侠太多
　　很不错主要看能做几个

单臂哑铃卧推35公斤算什么水平？这个水平在大众健身房里边，算是中等偏上一点点。必须认可一点，哑铃卧推的难度比杠铃要高很多。主要取决于2点：1。哑铃卧推过程中，胸大肌纤维拉伸幅度更长，在回弹的……威少的三双和詹姆斯的三双有何不同？威少的助攻都是实打实突破分球或者找队友空位，是靠自己的能力撕裂对手防守给队友完造成机会。詹姆斯的助攻有一半以上是站在弧顶看着队友跑位然后扔进去的。队友的得分机会跟他根本没关系，……足球发展与教育的关系国足大年初一的溃败，让国人对我国的足球现状作出了种种思考和分析。同样的，在亚洲杯女足赛上，女足姑娘们上演了一出逆转好戏，扫除了国民对男足失败的阴霾，尽管这种方式只是一种替代，并……1994年10月2日第十二届亚运会在广岛开幕1994年10月2日（农历1994年8月27日），第十二届亚运会在广岛开幕。男足首次打进亚运会决赛。1994年10月2日，相聚一堂的亚洲运动员43年来第12次再次升……如果不看国籍，姚明在NBA就是基里连科的水准，你认同吗？有人说，姚明不会打球的都看出来，跑得慢，运球不行，也就是站篮下等别人传球过来靠身高优势撞进去，场面上很难看。技术真的没什么技术。在NBA其实也就是基里连科的水准。对于这个……马龙无缘四强，深陷奥运男单魔咒，刘国梁或做重大决定目前国乒在南阳站的奥运模拟赛行至尾声，各项比赛的冠军陆续揭晓，三个双打项目的决赛都已经战罢，最后一个比赛日将会角逐出男单和女单的冠军归属权，不难发现在这一次比赛中，几位参加东京……中国帅哥狂轰141136123114，赵心童连扳四局，53上北京时间10月20日消息，2021斯诺克德国大师赛资格赛第一轮第二个比赛日，中国帅哥赵心童李行强势爆发，他轰出是杆破百（141分、136分、123分、114分），53逆转战胜斯……命运的安排，女足和男足分别打越南队，为什么男足注定要被批评？谢邀。中国足球历来是个敏感话题，既然是命运的安排，女足奖金较少赢多输少，所以雅号是铿锵玫瑰，男足奖金很高胜少败多，所以外号是白斩鸡，现状明显是女盛男衰。我认为，广大老百姓眼睛雪……夺冠后放弃塔克，押宝波蒂斯赌对了，435万场均16分雄鹿队是上个赛季联盟最成功的队伍，当时最被看好的争冠队伍，东部联盟是篮网队，西部联盟则是湖人队和快船队。不过这3支球队，都遭遇了不同程度的伤病，欧文二轮赛季报销，伦纳德和浓眉同……李铁拿出态度，12强赛能者居上，弱者退李铁讲话这态度非常好，团队合作精神就是要整整齐齐看着目标去拼搏！个人行为代表了团队，每个人的力量也能成就团队。团队的力量也能成就每个人的梦想，要实现梦想成真的价值，是要靠团结一……3场2球！22岁前AC米兰小将海于格闪耀德甲米兰又有边锋要离根据意大利媒体《天空体育》的公开报道称，意甲豪门国际米兰俱乐部与球队前锋劳塔罗之间，已经就续约问题达成了协议，双方很快就将正式签订合同。阿根廷前锋劳塔罗，目前与蓝黑军团之……库里拿不到FMVP是因为自身实力原因吗？不是能力不足，而是相对能力不足。15年争议最大，连勒布朗詹姆斯都亲口承认骑士根本找不到限制库里的办法，FMVP给库里更合适，那年FMVP库里和科尔倒认为合理，库里得知一哥……