美国NFL青训专家分享如何避免孩子半途而废

　　今天我们要讲的是孩子半途而废怎么办。半途而废，我见过太多这样的事情发生了，75的美国孩子在他们14岁的时候放弃了体育，原因五花八门。
　　你们的体育经历，我们不希望美国发生的事情又一次在中国发生，所以我来这里帮助你们。我帮助了美国一些传统体育项目，比如橄榄球，你应该吸取我们的教训，重新调整你的计划。
　　在这里，我将分享一些实用的建议，帮助孩子们在运动中不要半途而废，坚持下去。
　　了解孩子为什么不想运动
　　如果你的孩子回到家告诉你，他们不想去运动，你就应该问清楚，为什么不想运动。
　　其中的原因是很多的，可能是因为和其他的孩子玩的不开心了，可能是因为不喜欢教练，可能是因为太累了等，找到原因，才能对症下药。
　　就像我之前为橄榄球运作发展计划的时候，橄榄球一直都很挣扎，因为孩子们的游戏变成了大人的比赛，许多年来都少有人参与，孩子们半途而废，我们在九十年代陷入了低谷。
　　找到原因后，我们立即作了调整，打橄榄球的孩子慢慢又多了起来。
　　让孩子和过去的自己比
　　孩子应该自己和自己竞争，不要让你的孩子背负与其他人竞争的压力。
　　比如一个孩子比另一个孩子小六个月，这里面会有很大的区别。所以你应该让孩子与自己竞争，这样他们可以看见自己进步了多少，你应该表扬他们的进步，不要给他们增加不必要的压力。
　　记分板会让体育失去乐趣，最终比分会让体育失去乐趣。因为当比赛结束的时候并不应该是谁输谁赢，不该是这样。
　　比赛的过程中你应该用不同的方式得分，你应该把分数拆解来看，每场比赛都应该有一个新的得分系统，你的传球次数是不是比平时更多，在棒球比赛中你是不是完成了更多的滚地球，在网球比赛中你是不是完成了更多的接球，保留这样的得分板，不要把重点放到最终比分上。
　　带孩子多体验不同的项目
　　家长应该带孩子多去体验不同的运动项目，因为保持运动多样性能让孩子对自己要做的事情时时保持新鲜感和持续发生兴趣，不会产生疲惫感。
　　运动的多样性还能帮助孩子身体发育均衡，训练身体各个肌肉群，全面地发展各种技能和锻炼全身。孩子在不同类型的运动中，需要面临不同的情况作出不同的反应，各种各样的运动让孩子提升专注度，训练其将事情贯彻到底的耐心韧性。
　　同时，运动多样性还能提升孩子的运动IQ，让孩子觉得我能做好要参与的每个活动，我能玩好每个游戏，我能主动去完成一些任务。
　　用游戏化的方式运动
　　开发孩子大脑最高效的三个方式：运动，阅读和游戏。那么如果我们把运动和游戏结合起来呢？
　　不可否认的是，有时候体育运动确实是一件枯燥的事情。所以家长们需要把运动游戏化，增加体育运动的趣味性。游戏不是学习的敌人，它是学习的伙伴，游戏是大脑成长的营养剂。
　　在游戏化的运动中，培养孩子的基本能力。而且会玩的孩子EQ高，可以在团体游戏互动中学习如何与人相处，完成他的社会化。