01岁宝宝育儿知识大全

　　1、从细节上防火
　　作为孩子的父母亲，防火意识一定要强，很多时候宝宝是不会突然间就生病，而是日积月累而成的，如果一些父母不知道自己的孩子出现上火现象，因此会突然间手忙脚乱，所以我们要从细节上做起，比如，看看宝宝的肛门，宝宝的肛门正常时是粉红色的，如果变红或者深红色就证明宝宝体内火越大，这时候妈妈们多给宝宝准备一些水果蔬菜类给宝宝吃，或者汤水也行，能有效帮助宝宝去火，防火！
　　2、从眼部开始留意
　　各位新妈妈们，如果发现宝宝的眼角出现眼屎，那就很明确说明宝宝有肝火，而且肝火鼎盛，这时候的宝宝的很燥闷，会容易发脾气，哭闹等等，这时候煮一些嫩芹菜给宝宝吃，或者煮粥也行！
　　3、从舌头观察
　　如果小孩子的舌头两边发红，那就证明宝宝心有火，这时候的宝宝在白天会很口渴，网上这会爱哭闹，睡不好觉，这时候去心火的食物将会派上用场，莲子和茄子都是很好的去心火食品，莲子可以煮成汤水或粥给宝宝吃，不仅小孩能吃大人也能吃！
　　二、01岁宝宝育儿知识大全
　　1、宝宝无论白昼晚上就想要抱着，放在床上就哭，朋友家的也没这样啊？
　　你家宝宝很可能是一位高需求宝宝。
　　面对敏感的宝宝，家长需求翻开敏锐的雷达接纳宝宝的需求，及时安抚自然缺爱的宝宝。
　　固然这类宝宝比拟难带，但通常体重增加都在正常范围。能够思索用婴儿背带或其他能够将婴儿背在身上的工具，或者摇篮都有助于让宝宝安抚下来。
　　2、宝宝总是喜欢一边吃奶一边玩，距离半小时就要吃，可每次都只吃一点，也不晓得宝宝吃没吃饱？
　　线索1：看尿布。每天至少尿湿6次尿布。通常有34次大便。随后大便次数渐渐减少到1天1次或隔天1次。
　　线索2：听声音。宝宝吃奶的吞咽声，普通连续吸允几下后就有吞咽声。假如宝宝吃完奶后表现的很满足，阐明宝宝吃饱了。
　　线索3：体重增长状况。假如喂养充足，宝宝前3个月每月增加420840g体重。宝宝在36月，体重每月增长在420g左右。
　　3、吃配方奶的宝宝，每天应该吃几奶适宜呢？
　　出生几天，吃配方奶的宝宝，每次食量会到达6090ml
　　满月后，每次120ml，每4小时一次
　　第2个月宝宝每次能大约吃完120150ml的奶
　　宝宝到第4个月能够一次吃完150180ml的奶，详细摄入量还会因人而异，总摄入量普通在750900ml
　　宝宝在第5个月，每次吃完180210ml的奶
　　宝宝在第6个月，每次180240ml，每天45次
　　宝宝单次吃奶上限最大不能超越240ml，一天总量配方奶不超越960详细到每个宝宝有个体差别性，一定每天，每次都相同，也一定都能到达引荐量。
　　另外，79月宝宝，每天保证600800ml奶根底上添加23餐辅食
　　1012月宝宝，每天保证600ml奶根底上添加23餐辅食
　　12岁宝宝，三餐两点根底上保证500ml奶量。
　　2岁以上宝宝，三餐两点根底上保证400ml奶量。
　　4、多大的宝宝开端补充维生素D，宝宝如何补钙补维生素D？
　　出生后2星期宝宝开端补充。母乳宝宝开端补充预防量维生素D400IUd能够到2岁。（2岁以后，孩子户外时间特别多，当地太阳光照充足，也没有什么雾霾，就能够不用再补了。）
　　假如是纯配方奶喂养的宝宝，根本不需求额外补充维生素D。
　　混合喂养的宝宝理论上需求换算出配方奶每天摄入的vd量，补差额400IUd；如不会换算，每天配方奶缺乏500mL的，照样每天补维生素D400IU，如配方奶量在5001000mL的，补充量减半即可。（假如懒得计算，事实上，喝配方奶每日缺乏900ml的宝宝，都能够每天补400IU维生素D）
　　5、宝宝需求额外补铁吗？
　　06个月：每日需铁量0。3mg，主要来源为母乳、配方奶，普通不需求额外补铁，除非是被确诊为缺铁性贫血的宝宝。
　　6个月1岁：每日需铁量10mg，主要来源为母乳、配方奶、红肉类、动物血液、动物肝脏类、鱼类；普通不需求额外补铁，除非是被确诊为缺铁性贫血的宝宝。
　　一旦被确诊为缺铁性贫血，应尽快运用铁剂。这是由于两岁以下的小宝宝铁缺乏可损伤其认知才能，婴儿期的铁缺乏更可招致不可逆的神经发育损伤，这一影响可持续至成年。
　　6、宝宝35天都不拉一次臭臭，是不是便秘了？
　　断定宝宝能否便秘不能以排便时间距离为规范，而是主要看宝宝的大便能否干结、排便时的费力水平等。
　　大便硬或呈小粒状；排便次数较原来减少（或排便次数不减少，但每次都干结）；排便时弓着背，夹紧臀部，伴着哭闹等状况即可断定宝宝便秘了。
　　假如宝宝只是排便时间距离长，但是大便不干，这并不属于便秘。主要是由于宝宝的肠道吸收功用强，粪便量少，或肠道发育不成熟等形成的，通常这种状况我们称之为攒肚。
　　7、到底多大才干给宝宝添加辅食？
　　不论是国内营养学家，还是美国儿科学会等，都曾经达成共识，倡议宝宝满6个月后（出生180天）开端添加辅食，但月龄不是独一的参考规范，宝宝的发育有个体差别，但普通最早不超越4个月。
　　如有同时满足以下指征，也能够添加辅食：
　　看到大人吃的食物，表现出非常想吃的样子；
　　大人假如用汤匙诱惑宝宝，宝宝会很自然的张嘴；
　　把匙羹放进宝宝的口里时，嘴唇能合起，含着匙羹，挺舌反响消逝，能闭上嘴巴吞咽食物；
　　可以独坐，并能自主控制头部。
　　8、宝宝辅食添加的性状，在时间上有哪些请求？
　　9、初添辅食，宝宝不承受怎样办？
　　先喂辅食再喂奶。在准备喂奶前半小时，给宝宝尝试吃辅食。不要等他特别饿的时分喂辅食，那时分宝宝通常会不耐烦或大哭，不是尝试辅食的好机遇。
　　放低希冀值、耐烦喂养，不强迫喂养。每次进餐时间不超越20分钟。
　　当宝宝有这些表现，你就该中止喂食了
　　宝宝把头转向另外一边
　　宝宝被别的事物分心
　　宝宝对你的食物不再有尝试的兴味
　　宝宝紧闭着小嘴
　　宝宝推开勺子
　　10、看很多朋友都把宝宝的胎发剃了，这样好吗？
　　宝宝出生时自带的胎发，不管黑黄还是浓稀，胎发都会在6个月内逐步零落，然后被成熟的头发所替代。所以不用刻意去剃，也都会本人零落。
　　三、01岁宝宝每个阶段要培养哪些能力
　　小宝宝除了健康问题，宝妈可能最关心的就是养育问题了。比如各种能力的培养，什么时候开始？怎么做？等等。说法很多，但很多育儿经往往是某些妈妈的一家之言，从科学育儿角度来看，可能还是错误的。只是这些妈妈善于写公文章，就弄得广为人知了。
　　那么说到养育和教育，第一个问题就是：宝宝到底需要培养哪些能力？各年龄段的标准是什么？CDC（美国疾病预防和控制中心）认为主要包括4大能力：1，社交和情感发育（SocialandEmotional）2，语言和交流能力（LanguageCommunication）3，认知发育（包括语言、思维、解决问题能力；Cognitive（learning，thinking，problemsolving））4，运动发育（MovementPhysicalDevelopment）
　　12月龄宝宝发育
　　社会和情感发育：
　　1、开始出现微笑；
　　2、可以让自己冷静下来（可能把手放进嘴巴吸吮）；
　　3、试着去看父母。
　　语言发育：
　　1、发出咿咿呀呀的声音；
　　2、听到声音时，会将头转向发出声音的方向。
　　认知发育：
　　1、开始观察人脸；
　　2、开始用眼睛追随移动的物体，并辨别出一定距离内的熟悉的人；
　　3、开始感到无聊（哭泣），如果活动没变化。
　　运动发育：
　　1、可以竖头，趴着的时候也能够抬起头来看周围的东西；
　　2、自由的活动手臂和腿。
　　异常信号：
　　1、听到声音，没有反应；
　　2、对于事物的运动，没有反应；
　　3、不会笑；
　　4、不能把手放进嘴里；
　　5、趴着的时候，不能够抬头。
　　24月龄宝宝发育
　　社会和情感发育：
　　1、微笑油然而生，特别是对着人的时候；
　　2、喜欢和别人玩耍，如果停止会哭泣；
　　3、会有一些动作和面部表情，如微笑或者皱眉。
　　语言发育：
　　1、开始呀呀学语；
　　2、听到声音会发出声音来回应；
　　3、通过不同方式的哭来表达饥饿、疼痛或者疲倦。
　　认知发育：
　　1、让你知道他是快乐的还是悲伤的；
　　2、对情感作出反应；
　　3、用一只手去抓玩具；
　　4、协调手眼动作，看到一个玩具并且拿到它；
　　5、眼睛追随着移动物体的轨迹看，从这边到另一边；
　　6、很认真的观察人脸；
　　7、能够认识远处的熟悉的人和物。
　　运动发育：
　　1、头部不用支持，也能保持直立；
　　2、脚放在坚硬的地面时会下蹲；
　　3、可以从俯卧位变为仰卧位；
　　4、可以用手摆弄悬挂在面前的物体；
　　5、可以将手放进嘴里；
　　6、当俯卧位的时候，可以用手臂撑起上半身。
　　36月龄宝宝发育
　　社会和情感发育：
　　1、认识熟悉的面孔，知道某些人是陌生人；
　　2、喜欢跟人一起玩儿，尤其是父母
　　3、对其他人的情感表现出反应，经常显得很快乐；
　　4、喜欢看镜子中的自己。
　　语言发育：
　　1、听到声音时会发出声音来回应；
　　2、开始呀呀学语，能够发育啊，嗯，哦的声音，喜欢和父母进行交流；
　　3、对自己的名字有反应；
　　4、会用声音来表达快乐和不快来；
　　5、会发出一些辅音。
　　认知发育：
　　1、环顾周围的情况；
　　2、把拿到的东西放进嘴里；
　　3、显示出对事物的好奇心，并努力去拿远处的东西；
　　4、开始把东西从一个手换到另一个手。
　　运动发育：
　　1、可以向正反两个方向翻身（从俯卧位到仰卧位，从仰卧位到俯卧位）
　　2、不用其他支持也可以坐起
　　3、站立的时候，可以用腿支撑整个身体的重量，并上下弹跳
　　4、趴在地上移动，有时向前有时向后爬。
　　异常信号：
　　1、不会主动去抓取东西；
　　2、不喜欢身边的人；
　　3、对于周围的声音没有反应；
　　4、很难把物体放进嘴里；
　　5、不呀呀学语，如发出啊，嗯，哦的声音；
　　6、不会向任何一个方向翻身；
　　7、不会笑或者发出尖叫声；
　　8、看起来很僵硬，肌肉紧张；
　　9、看起来很软，像一个布娃娃。
　　49月龄宝宝发育
　　社会和情感发育：
　　1、可能会害怕陌生人；
　　2、可能比较粘人；
　　3、有喜欢的玩具。
　　语言发育：
　　1、理解不的意思；
　　2、发出听起来像mamababa的声音；
　　3、模仿别人的声音和手势；
　　4、用手指东西。
　　认知发育：
　　1、随着物体的下落，看着其轨迹；
　　2、找到你藏起来的东西；
　　3、玩躲猫猫的游戏；
　　4、把东西放进嘴里；
　　5、很容易的把物体从一只手换到另一只手；
　　6、用拇指和食指捏起东西。
　　运动发育：
　　1、能够扶着东西站起来；
　　2、不用协助自己可以坐起；
　　3、可以拉着站起来；
　　4、可以爬行。
　　51岁宝宝发育
　　社会和情感发育：
　　1、对陌生人会感到害羞或紧张；
　　2、当妈妈或爸爸离开的时候，会哭泣；
　　3、有喜欢的人和事；
　　4、在某些情况下，会表现出恐惧；
　　5、当他想听故事的时候，会给你一本书；
　　6、会重复某种声音或者行为，来引起你的重视；
　　7、穿衣服的时候会伸出手臂或者腿；
　　8、玩游戏，比如躲猫猫或做蛋糕游戏。
　　语言发育：
　　1、对简单的语言指令作出反应
　　2、使用简单手势，如摇头表示不，或者挥手表示再见
　　3、声音和语调有起伏，听起来像是演讲
　　4、会说爸爸和妈妈，会运用感叹语，比如哦！
　　5、模仿你说话。
　　认知发育：
　　1、用不同的方式探索物体，比如摇晃、敲击、抛出去、扔到地上等；
　　2、找到藏起来的东西；
　　3、当念图或者东西的名字时，能够看正确的那张图或者东西；
　　4、模仿动作手势；
　　5、正确的使用一些物品，如用杯子喝水，梳头发；
　　6、用两个物品相互撞击；
　　7、把物体放在一个容器里，并将物体从容器里拿出来；
　　8、没有帮助下做某件事情；
　　9、用食指戳东西；
　　10、遵循简单的指令，如收拾玩具。
　　运动发育：
　　1、没有帮助下可以采取坐位；
　　2、扶着东西能够站起来，扶着家具走路；
　　3、可以不扶东西走几步；
　　4、可以不扶东西站一会儿。
　　最后要和宝妈们说的是，每个孩子都有属于自己的生长方式，没有任何人可以准确的预测，你的宝宝什么时候才能彻底的掌握某项技能，所以各阶段的发育特点也仅仅作为参照，可能会存在略微的差异，宝妈也不必过于担心。但是，如果在某阶段出现了相应的异常信号，那么就可能代表有发育迟缓的问题，要及时的咨询医生。
　　四、一岁幼儿的食谱
　　小亨博士提醒你：一岁宝宝进入旺盛的牙齿生长期，这时妈妈可以做一些肉末、烂面条、稀粥或面包片给宝宝吃，辅食也要逐渐从细变粗，不能再一直喂宝宝吃剁碎、研磨等经过精细化处理的辅食。给一岁宝宝吃些稍微粗一点的食物，可以锻炼宝宝宝的咀嚼能力，也可以让他们磨磨牙，以促进牙齿发育。下面贴出一岁宝宝食谱大全，妈妈可以学着做。
　　【烂面条】
　　材料：宝宝面、排骨汤。
　　步骤：
　　1、取出适量宝宝面，加入加水煮烂。
　　2、将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中，小火焖2分钟。
　　3、捞起面条，晾凉后即可喂宝宝食用。
　　TIPS：吃面条能锻炼宝宝咀嚼能力，但普通的面条并不适合宝宝食用，普通成人面条一般添加食盐、色素、乳化剂等，宝宝肠胃还比较脆弱，暂时负担不了这些添加剂。建议妈妈选择用100小麦粉特制的、不添加食盐、不添加防腐剂的宝宝面，这类由低筋面粉制成的面条，容易煮熟，不会增加宝宝肝脏负担，而且面条本身更柔软细滑，宝宝食用后也更好消化。一些品牌如亨氏，还会在宝宝面中额外附有由丰富的营养素组成的营养伴侣包，加到煮好的面条中，更多地保存了营养成分，避免营养流失，从而更好地给宝宝补充多种维生素和矿物质，为宝宝生长发育提供均衡的营养。
　　鸡肉南瓜泥】
　　材料：南瓜、鸡肉。
　　步骤：
　　1、南瓜去皮放入锅里隔水蒸熟，然后用勺子压碎。
　　2、鸡肉切成丁，也放入锅里蒸熟，并将其捣烂。
　　3、最后将南瓜泥和鸡肉泥混合即可。
　　TIPS：亲自DIY各种泥类辅食，虽然让妈妈比较放心，但万一果蔬中含农药残留的话，对宝宝健康必然会造成不利影响。相对于自制泥类辅食来说，妈妈不妨选择配方安全、质地细腻的佐餐泥，比如口碑不错的亨氏佐餐泥，选材安全，不添加蔗糖、防腐剂，经过多级研磨制作而成，质地细腻，更利于宝宝吞咽和消化。
　　【肉末蔬菜粥】
　　材料：大米、猪肉、青菜。
　　步骤：
　　1、将猪肉剁成泥，然后加入一个鸡蛋，充分搅匀。
　　2、青菜洗净，控干水分，切碎。
　　3、大米洗净，熬成稠粥。
　　4、接着往粥里面加入菜粒和肉泥，边煮边搅拌，等到肉泥变色后即可盛出。
　　TIPS：肉末蔬菜粥做法简单，而且营养比较均衡，蔬菜有丰富的膳食纤维，肉里面含有蛋白质，平时妈妈可以做给宝宝吃哦。
　　【面包片】
　　材料：面包适量。
　　步骤：
　　1、将面包切成1厘米厚的薄片，然后将其放在烤盘上，放入烤箱中烘烤至金黄色后取出。
　　2、将烤好的面包片切成小块，搭配香蕉食用。
　　TIPS：一岁宝宝的辅食添加要逐步从液体食物向固体食物过渡，可以偶尔给宝宝吃点面包片或馒头片，可以锻炼宝宝咀嚼能力。