孕期让宝宝健康发育，一定要get的防辐射技巧

　　表姐在怀孕的时候，仍旧在坚持工作，她的工作是长期接触电脑的，就总是问我：孕期经常对着电脑会不会对宝宝有辐射啊？虽然有这方面的担心，她还是要坚持工作到最后。很多孕妈都有电子产品会不会辐射宝宝的疑问，究竟生活中的这些常见的辐射到底有没有危害？孕期又要怎么防辐射呢？
　　辐射对孕妈妈有什么影响？
　　一、核磁共振机器发出的是一种电磁辐射，剂量对于孕妇和胎儿也是安全的。在欧美国家，诊断产前胎儿畸形的金标准就是核磁共振，级别要在超声诊断之上。任何事情的质变都是量变的积累，没有量变，就没有质变。不管是电磁辐射还是电离辐射，在某个一定的剂量之内都是安全的，而超出了这个剂量就是不安全的。
　　单次的X线剂量对于胎儿来说是安全的，但是反复多次或一次大剂量的照射对于胎儿是有致畸或提高日后恶性肿瘤发生率的。
　　二、大部分电器，比如照明设备的辐射都是安全的，而微波炉、电磁炉这一类电磁辐射剂量偏大的设备在备孕及早孕期还是应该避免使用。长期使用手机接听电话对成人的中枢神经系统也会有影响。
　　日常生活中如何防辐射
　　一、使用手机
　　使用手机接听电话的时候，可以使用免提或者耳机接听电话。或者是先接通电话，几秒钟后再靠近耳朵；
　　二、电脑
　　使用电脑时坐在电脑荧屏前一般不会产生大量的辐射。注意尽量不要坐在电脑的后方。
　　三、避免把家电集中在一起
　　如果家用电器全都摆在一起，这个产生一些辐射、那个产生一些辐射，加在一起辐射量就会增多。应当避免这种现象发生。
　　食疗如何防辐射？
　　吃一些抗辐射的食品。注意酌情吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、大枣等。
　　防辐射植物：防辐射植物有很多，比如仙人球等。
　　每个妈妈都是伟大的，为了宝宝能够健康平安降生，忍受了身心上的巨大疼痛。但这个过程对妈妈来说，又是幸福的，因为从此便可以见证宝宝的健康成长，他们的笑脸，就是给予妈妈们最好的回报。现在小孩用的，玩的都非常的注重，最注重的还是宝宝的口粮。身边很多妈妈向我安利蓝臻妈妈，这个奶粉的营养成分比普通配方高20倍，更能贴近宝宝天生所需，帮助妈妈给宝宝满满的保护力。宝宝的健康归功于妈妈，挑选一款合适的孕妇奶粉可以给妈妈和宝宝全面的营养支持，让宝宝在腹中健康成长。蓝臻妈妈，给孕妈妈充足的优质营养，不但保证自身的健康，更能够帮助宝宝健康成长。蓝臻妈妈奶粉在乳铁蛋白含量上特别出众，妥妥地为宝宝抵抗力提供强大后盾。同时，蓝臻妈妈专门添加了更高水平的MFGM、DHA、胆碱和叶酸，利于胎儿大脑和神经系统的正常发育。另外，蓝臻妈妈膳食纤维含量与其它奶粉相比相对要高，有助于肠道更通畅，让孕妈远离便秘困扰，轻松度过孕期。